Lepilo za trakove Kinesio

Poškodbe sklepov in vezi v športu ali vsakdanjem življenju zahtevajo podporo. Lahko ga dobite s Kinesio trakom. Kinesio trak - obliž za poškodovane dele telesa

Kinesio trak - kaj je to?

Kinesio tračno orodje (kinesio trak) je elastični kineziološki trak (obliž) ali lepilni bombažni povoj. Glavna naloga takšne naprave je pritrjevanje in podpiranje poškodovanih kit, mišic ali vezi.

Medicinski omet je lahko različnih vrst in barv. Dobro obdrži poškodovana področja in ponavlja vse krivulje človeškega telesa. Ta lastnost omogoča uporabo tako v športu kot na medicinskem področju ter v vsakdanjem življenju.

Trakovi imajo več prednosti:

  • ne ovirajo gibanja;
  • ne povzročajo nelagodja in neugodja;
  • ne preprečite vstopa dovolj zraka v kožo;
  • ne povzročajo alergijskih reakcij;
  • zaradi elastičnosti ponovite vsa gibanja človeškega telesa;
  • podpirate mišice ves teden 24 ur na dan.

Kineziološki trakovi so vodoodporni, kar omogoča njihovo uporabo med plavanjem.

Sestava obliža

Lepilni omet za kineziološko snemanje je sestavljen iz:

  • 90% visoko kakovosten bombaž;
  • 10% spandeksa;
  • lepilni gel (akrilno lepilo).
Kinesio omet je narejen iz bombaža

Kombinacija obeh komponent ustvarja elastično podlago za vzdrževanje poškodovanih območij brez okvar in nelagodja med aktivnimi gibi.

Sestava obliža je hipoalergena. Material je dihalen in prijeten za telo.

Kje kupiti in ceno

Medicinski izdelek lahko kupite prek spletne strani proizvajalca ali spletne lekarne.

Stroški teipa so odvisni od njegovega namena:

  • na vratu (travma ligamentov vratne hrbtenice) - od 300 r.;
  • na rami (podpluteni ali zviti ramenski sklep) - od 240 p.;
  • za roke - poškodbe komolcev, raztezanje v rokah (na zapestju) - od 290 r.;
  • na kolenu (na kolenski sestavi, da bi popravili poškodovane vezi ali mišice) - od 420 p.;
  • za noge - poškodbe gležnja - od 410 r.;
  • s pritožbami na bolečino v stopalu - s peto - s 370 p.
  • na kolčkih - zvite mišice, raztrgani ligamenti, kolčni sklepi - povprečno 560 p.

Na zadnji strani so trakovi. Njihova cena se začne od 285 str.

Kinesio trak za poškodovane vezi na hrbtenici vratu

Vrste trakov

Plastični trakovi se lahko razlikujejo po barvi, materialu in splošni uporabi. Nekatere vrste so bolj primerne za mišice, druge za sklepe. Obstajajo posebne zaplate za športnike, na voljo pa so tudi trakovi s širokim razponom indikacij, ki se lahko uporabljajo tako v športu kot v medicini in vsakdanjem življenju.

Glavne vrste kinezioloških trakov:

  1. Kinesio trakovi v zvitkih - najbolj ekonomična možnost. Lepilni povoji se pogosto uporabljajo v medicini in vsakdanjem življenju.
  2. Okvirne proge. Prednost je njihova enostavnost uporabe in sposobnost nanašanja za fiksacijo na kateri koli del telesa. Tanki trakovi so zlepljeni tako agregatno kot ločeno.
  3. Medicinski obliži za občutljivo kožo. Ne povzroča draženja, na voljo so v zvitkih in posameznih trakovih različnih debelin. Edina razlika od običajnih trakov je manj strukturna podpora za sklepe in mišice.
Kinesio lepilni trak v zvitku

Druga vrsta lepilnega ometa za kineziološke trakove je kinezio trak za ločene dele telesa:

  • na komolcu;
  • na kolenu;
  • na spodnjem delu hrbta;
  • na prste;
  • na želodcu, nazaj.

Če želite pravilno določiti teip, se morate posvetovati s strokovnjakom. Medicinske ali športne zaplate so vedno izbrane posamezno.

Kinesio trak - katera je boljša?

Vsi kineziološki trakovi so med seboj podobni z glavnim dejanjem - fiksirajo in podpirajo poškodovana območja.

Med najbolj učinkovitimi in zanesljivimi trakovi so naslednje blagovne znamke:

  1. BBtape - športni in medicinski trakovi tega podjetja imajo visokokakovosten material, ki omogoča zanesljivo vzdrževanje poškodovanih delov telesa;
  2. Rocktape - športne lise visoke vzdržljivosti, ki se pogosto uporabljajo v športu in vsakdanjem življenju, imajo večjo vzdržljivost med fizičnim naporom in odpornostjo proti obrabi;
  3. Kinesio trak sfm - anestetični in fiksirni trakovi, dobro pomagajo pri raztezanju, imajo visoko lepljivo sposobnost (vam omogoča, da naredite brez dodatne uporabe posebnega lepila);
  4. Kinexib pro je učinkovit trak s široko paleto aplikacij, je enostaven za uporabo in je na voljo po cenovni kategoriji.
Obliži BBtape so visoke kakovosti.

Indikacije za snemanje

Kinesio trakovi se uporabljajo za zdravljenje poškodb in preprečevanje poškodb določenih delov telesa.

Kineziološko snemanje je pomembno v naslednjih primerih:

  • pri osteohondrozi - omet pomaga ublažiti stanje pacienta s spinalno kilo, izboklinami, vertebralnimi motnjami in hudimi zapleti bolezni (lumbago, išias);
  • z krčne žile - pomaga zmanjšati obremenitev na oslabljenih stenah krvnih žil, spodbuja njihov ton;
  • periarthrosis lopatice - mišična napetost, zlom ligamentov in kit;
  • paraliza in pareza, povezana z motnjami v centralnem ali perifernem živčnem sistemu;
  • vnetje periosta;
  • s peto.
Kinesio trakovi so primerni za zdravljenje mišične napetosti.

Poleg bolezni mišično-skeletnega sistema je elastični trak učinkovit pri glavobolih, bolečih obdobjih, neugodju v spodnjem delu hrbta in v prsih med nosečnostjo.

Poleg tega je medicinski lepilni omet nepogrešljivo orodje za mehanske poškodbe:

  • raztezanje;
  • hematomi, modrice mehkih tkiv;
  • otekanje;
  • subluksacije, prsti, ramen ali gležnja.
Orodje se uporablja kot podpora športnikom, ki so pogosto izpostavljeni poškodbam (pri igranju odbojke, nogometa, košarke, plavanja, tenisa).

Načelo Kinesio Tap

Medicinski omet se uporablja za pritrditev bolečega mesta, ki se je poškodovalo zaradi športnih dejavnosti ali doma. Glavno delovanje elastične naprave je podpora ranljivemu delu telesa brez omejevanja bolnikovih običajnih gibov telesa.

Kako deluje kineziološki trak:

  • dvigne kožo nad boleče mesto, kar omogoča izboljšanje krvnega obtoka v krajih, ki so prejeli modrico, in izboljšanje limfnega toka;
  • tesno drži šibka področja, izvaja zanesljivo pritrditev sklepov, vezi in kit;
  • zmanjšuje vnetni proces in lajša bolečine;
  • odstrani zabuhlost v mehkih tkivih.
Načelo delovanja traku Kinesio

Zaradi elastičnosti in moči trakovi preprečujejo preobremenitev mišic in prispevajo k hitremu obnavljanju prizadetih območij.

Navodila za uporabo traku Kinesio

Ustvarjen učinek je odvisen od pravilnosti lepljenja medicinskega (športnega) traku. Zato je pomembno vedeti, kako se pripraviti na snemanje, kako pravilno nanašati omet in koliko ga je mogoče izkoristiti. Pred uporabo te metode zdravljenja strokovnjaki priporočajo usposabljanje.

Pripravljalna faza

Uvedba traku zahteva nekaj priprave poškodovanih območij.

  1. Obrijte lase na mestih, ki so predmet snemanja.
  2. Za čiščenje kože z vsebnostjo maščobe, vlago. V ta namen obrišite želena območja z bombažno blazinico, namočeno v alkohol ali posebno raztopino.
Samo na suhi in čisti površini omet za kineziološke trakove tesno fiksira oslabljena območja.

Splošna priporočila

Splošni nasveti za uporabo trakov:

  1. Odstranjevanje podlage za papir. Trak je treba obdržati na strani bombažne strani, da se olajša odstranitev papirne plasti.
  2. Konec traku, ki naj bi pritrdil napravo, je lepljenje brez napetosti.
  3. Da bi povečali učinkovitost lepilnega traku, morajo biti zaporni konci zaobljeni. S tem se poveča trajanje delovanja obliža.
  4. Pomembno je, da pri lepljenju kinesio traku preprečite nastanek gub, sicer se lahko pojavi izpuščaj. Poleg tega ohlapno prileganje obliža zmanjša učinkovitost takšne terapije.
  5. Trak je bolje pritrjen na kožo, če se segreje. Pomembno je, da pazljivo uporabljate vire toplote, da povrhnjice ne pregrete.
  6. Vsi trakovi so lepljeni le po dolžini. Ko je potreben tanek trak, ga je mogoče odrezati, pa tudi v dolžino.
Lepilo mora biti prilepljeno vzdolž dolžine mišice.

Ponavadi se zlahka prilepijo medicinski ali športni obliži. Za trden oprijem kože s pipo, je dovolj dobro, da se zategne fiksni povoj. To bo pomagalo ogreti lepilo in varno pritrditi lepilni trak na poškodovano površino.

Če želite popraviti poškodovana področja telesa, bo to storil vsak teip. Le način nanašanja plastičnega traku se lahko razlikuje.

Snemanje krtač

Da bi odpravili asimetrijo sklepov ali popravili položaj roke z obližem, potrebujete:

  • dvignite trak dolžine 45–55 cm;
  • vzemite roko čim dlje in obrnite dlani navzgor;
  • lepilni trak na ravni zapestja strogo v sredini;
  • Napetost poteka v obliki spirale proti ramenskemu sklepu.

Manipulacijo je težko izvajati neodvisno, zato je bolje poiskati pomoč pri specialistu.

Kinesio trak pomaga pri odmikanju rok

Namestitev traku za premestitev komolca

Dislokacija komolca se obravnava na naslednji način:

  • Potrebovali boste 2 traku po 15–20 cm;
  • upogibanje roke pri komolcu pod kotom 90 stopinj;
  • fiksiramo sredino prvega obliža na dnu komolca (proksimalni del laktarske in radialne kosti) in fiksiramo konce brez napetosti na srednjo in stransko stran distalne humerus;
  • Srednje 2 trakove pritrdimo na distalni del nadlahtnice pod komolcem in fiksiramo konce (brez napetosti) na stranski in medialni strani proksimalnega dela polmera in ulne.
Na ta način se lahko zdravi kontuzija ali hematom mehkih tkiv v predelu komolcev. Kinesio trak pomaga pri premikanju komolcev

Taping za glavobole in otrplost rok

S pomočjo kinezio trakov lahko odpravite šibkost in otrplost v rokah in prstih, zmanjšate bolečine med migreno.

Kako se prijaviti:

  • potrebujete trak v obliki črke Y;
  • pritrdite podlago pod komolcem in potegnite trak vzdolž roke do območja lopatice;
  • zgornji konec traku je pritrjen vzdolž trapezne mišice, spodnji konec pa čez.

Taping s krčnimi žilami

Za krčne žile je primeren teip širine 5 cm in dolžine 2 m. Trak je treba razrezati na označevalni plošči na 4 enake trakove, s čimer ostane skupna osnova. Lepilo naj bo v ležečem položaju. Podnožje pritrdite na notranjost stegna in ovijte noge (izmenično).

Kinesio trak je primeren za zdravljenje krčnih žil

Namestitev traku na nogo s peto

Pri peti nagiba se zdravljenje s teipom izvaja na več načinov:

  1. Uporabite ozke lise. Z njihovo pomočjo se tanki trakovi navzkrižno prekrivajo na bolečinskih mestih in tvorijo zvezdico.
  2. Uporaba širokih pasov. Potrebno je lepljenje v obliki križa. En trak pokriva peto in se razteza do prstov (v tem območju jo lahko razrežemo na 4 trakove). Drugi je pritrjen na sredino stopala in prikazan na zunanjem delu stopala.

Snemanje obroča pete lahko zmanjša vnetje in bolečino na mestu poškodbe.

Za zdravljenje ostroge je treba zalepiti obliž v obliki križa na peto

Spinalno taping

Pri osteohondrozi hrbtenice uporabljamo 2 ravni črti in eno trak Y-oblike.

Tehnika prekrivanja:

  • trakovi so položeni vzdolž hrbtenice ob straneh;
  • povečati napetost pri pritrjevanju traku na telo.
Taping pomaga lajšati bolečine in zmanjšuje vnetje v materničnem, prsnem in ledvenem delu.

S spinalno hernijo v ledvenem delu trak razbremeni mišice in razbremeni bolečine. Za manipulacijo boste potrebovali 4 obliže dolžine 18-25 cm.

Snemanje hrbtenice zmanjšuje bolečino in napetost v mišicah.

Kako se prijaviti:

  • pacient mora čim bolj nagibati naprej (iz stalnega položaja);
  • specialist strga prvi del povoja vzdolžno k mišici, ki sodeluje pri poravnavi hrbtenice, središče traku pa je točno pritrjeno na kilo;
  • drugi obliž se uporablja vodoravno (mora dobiti križ);
  • 3 in 4 tapkata diagonalno.

Trakovi morajo tesno prilegati pacientovemu telesu. Če se po poravnavi v začetni poziciji trak prekrije z gubami, to pomeni, da se koža (vezivno tkivo) dvigne in trak pravilno uporabi.

Snemanje kolena

Za bolečine v kolenu, ki jih povzročajo:

  • obraba sklepa zaradi starosti;
  • kirurška odstranitev meniskusa;
  • modrice in poškodbe med vadbo.

Da bi fiksacija bila učinkovita, morate rezati 2 obliži, da naredite črke Y. Osnova traku mora biti pritrjena nad skodelico kolena, povoj pa mora biti lepljen okrog skodelice. Hkrati je koleno upognjeno. Drugi trak je pritrjen kot prvi, vendar je osnova pritrjena pod kolensko kapico.

Za vizualni primer so na fotografiji prikazane vse metode prekrivanja kinezioloških trakov.

Taping bo hitro olajšal bolečino kolena

Koliko nositi?

Vse trakove lahko nosite največ 5 dni. Trakovi so vodoodporni, tako da se lahko tuširajo, plavajo. To ne vpliva na glavno delovanje naprave. Trajanje zdravljenja z medicinskimi ali športnimi obliži je odvisno od poškodbe ali bolezni, povprečno pa lahko traja od 3 do 8 tednov. Poleg tega je treba vsakih 3-5 dni zamenjati teip na novo. Ponovna uporaba rabljenih trakov je neuporabna.

Snemanje med nosečnostjo

Ženska lahko med porodom doživlja bolečine v hrbtu in hudo otekanje spodnjih okončin.

Kinesio trak lahko ublaži stanje v takih primerih, kot so:

  • otekanje stopal in gležnjev;
  • boleče bolečine v hrbtu.
Trak Kinesio se lahko uporablja med nosečnostjo.

Trakovi ne zagotavljajo le zdravljenja, temveč tudi podpirajo rastoči trebuh. Glavna stvar je, da uporabite kineziterapijo po posvetu z zdravnikom.

Kako odstraniti trak

Zdravljenje po več dneh nošenja je mogoče varno in varno odstraniti. Glavna stvar je, da se držijo glavnih priporočil strokovnjakov.

  1. Trak morate namočiti s posebno tekočino, da odstranite trakove. Po 5–10 minutah počasi odstranite dno obliža in ga počasi zavrtite v zvitek, ne da bi ga drgnili.
  2. Trak je treba počasi odstraniti pod rahlim kotom, za rastjo las. Če se ne uporabi posebna raztopina, je treba ko odstraniti omet, kožo obdelati s hranilno kremo.
Za odstranjevanje obližev uporabite poseben razpršilec.

Kinesio trakovi se pogosto uporabljajo v medicini in športu. Orodje pomaga pri osteohondrozi hrbtenice (kile, izbokline, premikanje vretenc), poškodbe ramen, kolenskih in komolcev, različne vrste zvini. Pravilno nalaganje takih trakov pomaga izboljšati krvni obtok, zmanjšati bolečine in pospešiti proces okrevanja na poškodovanih območjih.

Ocene bolnikov

»Z drugo poškodbo kolena sem se obrnil na fizioterapevta. Predlagal je alternativo neudobnim zavojem - kinezioterapevtskim trakom. Zdravnik je imel diplomo na tem področju. Na koleno mi je hitro in profesionalno dal nekaj trakov. Zadovoljen sem z rezultatom, saj omet ne ovira gibanja in dobro razbremeni. "

»Pri osteohondrozi hrbtenice so farmacevtski pripravki dali kratkotrajni učinek. Znan svetovalni čudežni obliž. Po posvetu z zdravnikom sem začel uporabljati trakove BBtape. Zdaj lahko mirno spim, fizični napor pa mi ne povzroča peklenskih bolečin. Nosim obliž 4–5 dni, po tem pa zdravnik predpiše novo. “

»Neprestano obiskujem kozmetičarko. Nekoč so mi ponudili inovacijo - snemanje vratu in obraza. Že 5 dni nošenja, so se moje gubice zmanjšale, otekline in vrečke pod očmi, koža na mojem vratu je vidno pomlajena. In pred kratkim sem šel k zdravniku s problemom krčnih žil, zato sem tudi svetoval, da imam take trakove. Prepričan sem, da rezultat ne bo dolgo prišel. "

Zdravniški pregledi

Alexey Alexandrovich (rehabilitolog)

»Kinezioterapijo delam že dolgo časa in z gotovostjo lahko rečem, da je metoda resnično učinkovita. Moji bolniki trpijo zaradi športnih poškodb. Ko povoji in redni elastični povoji motijo ​​več kot pomoč. V takšnih primerih so kinezio trakovi dobri za lajšanje bolečin in podpiranje poškodovanih območij. "

Nina Vitalievna (fizioterapevtka)

»V kombinaciji z masažami uporabljam taping. Ta metoda pomaga utrditi učinek medicinskih postopkov in podpira mišice (sklepe, vezi, kite), ki so oslabljene po poškodbi ali operaciji. Bolnikom priporočam, da uporabljajo kinezio trakove samo s pomočjo strokovnjakov, ki so opravili potrebno usposabljanje. "

Koristno? Delite povezavo

Ena misel na “Kinesio Tape omet”

Odličen članek, hvala! Vse, kar je potrebno in v primeru! Moji favoriti so tudi kinesio bbtape. Vse zdravje in manj poškodb!

http://chineseplaster.ru/plastyr-kinezio-tejp/

Kinesio trakovi - odpravljanje bolečin brez zdravil!

1. Kaj je kinesio trak in kateri obliž izbrati?
2. Kako pravilno prilepiti kinesio trak?
3. Nasveti in triki za uporabo
4. Kako varno odstraniti kinesio trak?
5. Indikacije in kontraindikacije za uporabo kinesio traka
6. Videoposnetki za usposabljanje
7. Ocene strank o uporabi kinesio trakov.

Vsi ste verjetno že videli zanimive barvne omete, prilepljene na telo športnikov ali navadnih ljudi, sprašujete se, kaj je to in zakaj so jih prilepili? V tem članku bomo podrobno opisali in odgovorili na vsa pogosta vprašanja o tem učinkovitem načinu rehabilitacije, ki postaja vse bolj priljubljena na vseh koncih sveta. Kinesio trak je inovativen obliž različnih barv, ki ne vsebuje zdravil in se uporablja za lajšanje bolečin in podpiranje poškodovanih mišic in sklepov. Uvedba kinezio trakov ali kinezio snemanja je edinstvena metoda, razvita na Japonskem sredi sedemdesetih let, da bi spodbudila telo k uporabi naravnega procesa zdravljenja poškodovanih območij brez uporabe tablet, mazil ali drugih farmacevtskih pripravkov. V zadnjih nekaj letih so se pokazale prednosti uporabe te tehnike poleg obstoječih oblik terapije, zaradi česar se dosegajo popolnoma novi rezultati na področju rehabilitacije in športne medicine.

Kinesio trakovi se uporabljajo za zdravljenje in lajšanje bolečin pri poškodbah različnega izvora: modrice, zvini, otekline, zvini, osteohondroza, artritis, cerebralna paraliza in različne motnje mišično-skeletnega sistema. Metoda kineziterapije z leti narašča na področjih, kot so: travmatologija, športna medicina, revmatologija, pediatrija, ročna terapija, kozmetologija.

Kinesio trak - kaj je ta popravek in kako deluje?

Kot je navedeno zgoraj, je kinesio trak poseben trak, podoben ometu, izdelan iz 100% bombaža, najlona ali rajona, ki ne vsebuje nobenih zdravil ali zdravil. Na celotno površino traku z valovito plastjo nanesemo le posebno akrilno hipoalergeno lepilo. Za razliko od povoja in klasičnega športnega traku ima kinesio trak elastičnost, ki je čim bližja elastičnosti človeške kože (lahko se raztegne do 190% prvotne velikosti). Zaradi te elastičnosti in posebne strukture traku so doseženi spodaj opisani učinki uporabe tega obliža. Lastnosti kineziotipa so takšne, da jih človek skoraj ne čuti, svoboda gibanja pa ni omejena z ničemer. Poleg tega ga lahko nosite 24 ur na dan (v 3 do 5 dneh), medtem ko se še naprej ukvarjajo s športom ali drugimi telesnimi aktivnostmi. Zato ime tega čudeža pomeni: "kinesio" se prevaja kot "gibanje", "trak" - "trak", tj. trak, ki ne omejuje vašega gibanja in ima hkrati stalni zdravilni učinek, mobilizira samo lastna sredstva telesa za hitro okrevanje. Težko si je predstavljati intenzivnejšo terapijo!

Pri uporabi kineziotipa se dosežejo anestetični in terapevtski učinki kot posledica izboljšanega krvnega obtoka in limfnega gibanja na poškodovanem območju. Obliž dvigne kožo, zmanjša pritisk in olajša krvni obtok, kar omogoča poškodovanim mišicam, da se "sprostijo". Poleg tega v kombinaciji z naravnimi gibi telesa raztegne kožo in jo masira, prav tako pa zagotavlja stalno podporo poškodovanim sklepom in mišicam. To izboljša limfno drenažo in zmanjša bolečine.

Kateri obliž je boljši?

Do danes je na voljo velik izbor trakov različnih blagovnih znamk, vendar pa ne dosegajo vseh navedenih lastnosti kinezio trakov za maksimalne rezultate. Zaradi povečanega povpraševanja se danes na Kitajskem izdelujejo številni trakovi, kar negativno vpliva na kakovost teh trakov in uporabljenih materialov ter močno poveča tveganje za draženje kože ali alergijo po lepljenju na takšne trakove. Zato strokovnjaki priporočajo uporabo le dokazano blagovnih znamk trakov, kinesio trakovi iz Južne Koreje in Japonske veljajo za najboljše, ker v teh državah se nadzor kakovosti pozorno spremlja na vseh stopnjah proizvodnje. Priznani vodja na trgu kinesiotipinga je BioTeapeTape Kinesio Tapes (BBTape ™), ki ga je razvilo Korea Balance Taping Medical Association Korejskega zdravniškega združenja in je izšel v Južni Koreji od leta 1997. Kakovost izdelkov BBTape ™ je dobro znana zunaj Koreje in je splošno priznana v vseh državah Evrope, Amerike, Kanade, Avstralije in Japonske.

Zahvaljujoč visoko kakovostnemu bombažu in lepilu na osnovi kinesio traku BBTape ™ (nekateri ga imenujejo anestetični omet, terapevtski trak, omet ali športni omet) se zanesljivo drži na koži 5 dni, kar zagotavlja stalen terapevtski učinek in koži omogoča dihanje! S pomočjo kineziotipov BBTap ™ lahko zdravimo ne le poškodovane mišice in sklepe, ampak tudi notranje organe. Do sedaj so bili na primer doseženi pomembni rezultati pri lajšanju bolečin v trebuhu in menstrualnih bolečinah z uporabo traku za zdravljenje BBTape ™. Spletna trgovina športne medicine Athleticmed je ekskluzivni distributer blagovne znamke BBTape ™ na ruskem trgu, zato lahko v naši trgovini vedno kupite kinesio trak vrhunske kakovosti po razumni ceni.

Prednosti BBTape ™ Kinesio trakov:

  • Najboljše razmerje med ceno in kakovostjo med številnimi blagovnimi znamkami kinesio! Cene teh kinezio trakov se začnejo kar 99 rub. za 5-metrski zvitek, kakovost pa priznavajo strokovnjaki kot eno najboljših na svetovnem trgu! Ta blagovna znamka kinezio trakov, proizvedenih v Južni Koreji od leta 1997, je daleč v kakovosti vseh kinezio trakov, proizvedenih na Kitajskem, ki so danes v velikem številu predstavljeni na ruskem trgu.
  • Kineziološki trakovi BBTape (Bio Balance Tap) so edini trakovi na svetu, ki jih je razvilo Korea Balance Taping Medical Association, in so ustvarjeni posebej za zdravstvene delavce in navadne stranke z najvišjimi merili kakovosti in s skrbnim hipoalergijskim nadzorom, ki zmanjšuje zmanjšanje tveganja alergij in kožnih reakcij! Zaradi kakovosti uporabljenih materialov in edinstvene sestave lepila Tape Biot Balance (BBTape ™) je po metodi kineziopipiranja pridobil ogromno svetovne popularnosti med športniki, športnimi zdravniki in navadnimi ljudmi. V letih prodaje teh kinesioteupov nismo prejeli niti ene negativne povratne informacije od naših strank!
  • Z izbiro BBTape ™ kinesio trakov plačate za odlično in mednarodno priznano kakovost materialov in ne plačate za veliko ime blagovne znamke!
  • Kinezio trakovi BBTape MAX z ojačanim lepilom, izdelani posebej za vodne športe, trajajo do 7 dni tudi pri najbolj aktivnih treningih! Ti trakovi danes nimajo analogov na trgu.
  • Kinesio trakovi BBTape LITE z mehkim lepilom za občutljivo kožo, zasnovani posebej za tapete otrok s posebno občutljivo kožo, pa tudi za ljudi s težnjami k razvijanju kožnih alergij po uporabi običajnih kinezio trakov.
  • Široka paleta izdelkov BBTape ™ vključuje: več kot 30 barv kinezio trakov različnih velikosti, vključno z originalnimi in otroškimi barvami; pre-kineziotip; Najlonski kinezio trakovi; kinezijski trakovi iz rajona; Sintetični trakovi; Crosstapes in kinesio trakovi z ojačanim lepilom. Trenutno noben proizvajalec na svetu ne bo našel takšnega asortimana barv, velikosti in materialov kinezio trakov, ki ga predstavlja blagovna znamka BBTape ™!

Kako uporabiti kinesio omet?

  • Območje kože, na katerega se nanaša kinezio trak, mora biti čisto in suho. Za boljši oprijem traku na kožo in čim daljšo uporabo, je priporočljivo razmastiti kožo na mestu lepljenja z raztopino, ki vsebuje alkohol, ali s posebnimi pleničnimi blazinicami in jo pustiti, da se posuši.
  • Nato morate izrezati trak želene dolžine in oblike in odstraniti zaščitno folijo.
  • Za boljšo pritrditev trakov na kožo je priporočljivo zaokrožiti robove aplikače.
  • Pomembno je! Prvi in ​​zadnji 5 cm kinezio traka (tako imenovana "sidra") se vedno naneseta na kožo brez raztezanja!
  • Potrebno je upogniti sklep, na katerega se nanaša kinezio trak, tako da so mišice v napetem stanju in nanesti omet po vsej dolžini. Trak je običajno pritrjen na prednapeto kožo (mišice) z rahlim raztezanjem 10-15% ali brez nje. V primeru poškodbe, ko prizadetega območja ni mogoče raztegniti, in da se zagotovi podpora za vezi in sklepe, se trak fiksira z napetostjo, ki ne presega 50%!
  • Po nanosu aplicirajte površino obliža s svojo roko, da aktivirate valovit sloj lepila. Tako bo trak bolj zanesljivo pritrjen na kožo in bo trajal dlje.
  • In končno - kinezio trak lahko nosite približno uro 3-5 dni. Z njim lahko izvajate vse vodne postopke in vadite na običajen način. V tem času ima terapevtske, podporne in analgetične učinke.

Preberite več o tem, kako lepiti in odstraniti kinesio trakove v našem podrobnem članku "Navodila za uporabo kinesio trakov."


Nasveti in triki za uporabo traku

Ko trak pritrdite, uporabite zgornja priporočila in navodila za kinesio trak, ki je nujno pritrjen na vsak zvitek kasetnih trakov BBTap ™ in v katerem boste našli navodila po korakih za uporabo obliža za glavne, najpogostejše poškodbe in bolečine. Naslednja pravila za uporabo traku:

  • Kinesio trak je nepremočljiv, tako da se lahko tuširate in plavate brez strahu pred pilingom. Za tiste, ki se aktivno ukvarjajo z vodnimi športi in z intenzivnimi treningi, ki jih spremlja obilno potenje, je priporočljivo uporabljati kinezio trakove z ojačanim lepilom. Ta serija je bila posebej razvita za ekstremne obremenitve, v katerih se lahko navadni trakovi odlepijo.
  • Po tuširanju in vodnem treningu mora biti površina kinesiotepe rahlo namočena z nečim suhim, da se posuši. Ne drgnite!
  • Če so se konci obliža začeli luščiti, jih je treba previdno odrezati ali pa uporabiti novo aplikacijo.
  • Če se ukvarjate z rednim športnim treningom, morate vsaj 30 minut pred treningom uporabiti kinezio trak.
  • Kinesio trak lahko nanesemo na vrh las z majhnim odrezkom, da ne poškodujemo lepilne plasti. Če obstaja nevarnost poškodbe lepilnega sloja, je priporočljivo, da si pred nanosom britje odstranite s področja telesa.
  • Če se po aplikaciji nanašate na hudo srbenje ali imate hudo draženje na koži, takoj odstranite kinezio trakove. Ta reakcija je lahko posledica povečane občutljivosti kože ali individualne intolerance na akril, ki sestavlja lepilni sloj obliža. Rahlo pordelost kože ali srbenje je normalno in je posledica učinka pipe na receptorje za kožo! V primeru hudega srbenja in rdečice priporočamo uporabo mehkih lepil kinesio trakov, zasnovanih posebej za otroke in ljudi z zelo občutljivo kožo, namesto standardnega kinesio traku.

Kako odstraniti kinesio trak?

Po lepljenju na postrvi imajo kinezio trakovi največji terapevtski in analgetski učinek prvih nekaj dni nošenja, po katerem je priporočljivo posodobiti aplikacijo. Da bi pravilno odstranili omet z kože in neboleče, sledite tem smernicam:

  • Ena izmed najpogostejših mitov o uporabi tega orodja je trditev, da je najbolje, da se po tuširanju namakate z vodo, ko jo namočite v vodo. Strokovnjaki za snemanje in profesionalni športniki v nobenem primeru ne priporočajo mokrega pipe z vodo, preden ga odstranite iz kože To lahko povzroči rdečico kože na mestu nanosa in ostanke lepilnega sloja na koži, ki se jih bo težko znebiti.
  • Namesto namakanja pipe z vodo, je priporočljivo, da celotno površino nanosa namočite s posebno tekočino ali razpršilom, da odstranite trakove, preden jih odstranite. Ti izdelki učinkovito deaktivirajo bazo lepila, obenem vlažijo kožo in preprečujejo draženje. Ko ste kinesio trak namočili s posebnim sredstvom, morate počakati nekaj minut in nato previdno odstraniti omet, nikakor ga ne odtrgajte z ostrimi gibi.
  • Če ne uporabljate posebnega orodja za odstranjevanje trakov, morate upoštevati naslednja pravila: odstranite omet v smeri rasti dlak z rahlim in gladkim gibanjem pod rahlim kotom. Po odstranitvi kinezio-traku je priporočljivo navlažiti kožo s kremo ali drugimi sredstvi.

Indikacije za uporabo ometa za kinezio trak

Glavne indikacije za uporabo kinezio trakov, pri katerih se doseže največji terapevtski in analgetični učinek, so:

Modrice, zvini, zvini, solze, vnetje mišic, sklepov in kit. Hematomi in edemi različnega izvora. Bolečine v mišicah in sklepih. Poškodbe in bolezni mišično-skeletnega sistema (cerebralna paraliza, slaba drža, začetne oblike skolioze, spinalna kila, pediatrični tortikolis, periartritis, epikondilitis, artroza, osteohondroza hrbtenice). Cicatricialne spremembe kože. Menstrualna bolečina. Napetost v glavobolu.

Seznam indikacij in bolezni, pri katerih je mogoče doseči znatno izboljšanje stanja s pomočjo kinezio trakov in tehnik snemanja, se vsako leto nenehno povečuje. To je posledica učinkovitosti tega neinvazivnega zdravljenja brez zdravil.


Kontraindikacije za uporabo kinezio trakov

Kontraindikacije za uporabo kinezio trakov so:

Alergijska reakcija na akril, individualna intoleranca. Kožne bolezni, vključno z rakom. Xeroderma (pergamentni usnje). Odprte rane in trofične razjede na mestu nanosa kinesio traka. Prvo trimesečje nosečnosti. Starejša starost z občutljivo, šibko kožo. Bolniki s sistemskimi kožnimi boleznimi in poškodbami. Mehurji, mikrotravme, modrice ali modrice. Globoka venska tromboza spodnjih okončin.

Video vadnice

Videoposnetek, kako lepiti trak kinesio na kolenu:


Videoposnetek o lepljenju kinesio traku na spodnjem delu hrbta:


Video kako lepiti kinesio trak na rami:


Video kako lepiti kinesio trak na stegno:


Video kako lepiti kinesio trak na goleni:


Videoposnetek, kako lepiti trak kinesio na stopalu in gležnju:


Videoposnetek, kako lepiti trak kinesio za odpravo edema in tumorjev:

Ocene strank o uporabi kinesio trakov

Vladimir, 32, Moskva

"S to metodo sem se seznanil z mojim fizioterapevtom, ki je bil treniran s kinesiotipingom. Po lepljenju kinezio traku je bolečina v kolenu odšla po 20 minutah, poleg tega sem naslednji dan lahko ponovno začela trenirati, popolnoma pozabila na moje boleče koleno, kinezio trak je deloval za več bolnikov. Nekaj ​​dni, preden sem ga vzel. Zdaj ga uporabljam ne le za lajšanje bolečin, ampak za podporo poškodovanih mišic namesto športnih čeljusti in povoji. "

Elena, 51 let, Samara

"Že vrsto let občasno trpijo bolečine v hrbtu. Potem ko niso pobegnile, so poskusile vse iz lekarn - ničesar ni pomagalo. V prenosu Elene Malysheve," Live Healthy ", je prišlo do poročila o teh delih kinesio trakov. precej lažje, mi je uspelo mirno spati, hrbet me je skoraj prenehal motiti. Pred tem sem, da bi zmanjšal bolečino, moral vzeti anestetične tablete s pestmi in se jih s tem ometom ne spominjam.

Dmitry, 47 let, Sankt Peterburg (rehabilitolog)

"Kinetični trakovi BBTape - eden od najvišjih kakovostnih trakov, ki so trenutno na ruskem trgu, imajo optimalne kazalnike elastičnosti in lepljivosti ter se dokazali v naši klinični praksi."

http://athleticmed.ru/kak_eto_rabotaet/bbtape/

Kako izbrati kinesio trak?

Danes je na trgu širok izbor kinezio trakov, ki se razlikujejo po velikosti, barvah in materialih, iz katerih so narejeni. Opozoriti je treba, da ima odvisno od značilnosti ene ali druge vrste kinesio trak svoje značilnosti in obseg. Zato v tem članku podrobno opisujemo vsako vrsto trakov in vrste poškodb, v katerih se uporabljajo. Vendar pa več materialov o kinesiotipirovaniya za vsak okus boste našli v delu članka.

Glavne značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri izbiri trakov, so:

Velikost kinezio trakov

Vsi kinezio trakovi so glede na velikost zvitka (širina / dolžina valja) razdeljeni v naslednje kategorije:

  • Kinesio trak v roli 5 cm * 5 m (širina role 5 cm, dolžina role 5 m) - najpogostejša (standardna) velikost kinezio traka, ki ga uporabljajo tako športniki kot tudi travmatologi pri zdravljenju bolnikov s poškodbami mišično-skeletnega sistema. Glavne vrste patologij, za katere je naložen tak trak, so: bolečine v vratnem in ramenskem pasu, bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta, zvini na spodnjih okončinah, "komolec teniškega igralca" in mnogi drugi. Z nakupom standardnega zvitka kinesio traka lahko odrezete trak iz valja dolžine, ki jo potrebujete, odvisno od področja, na katerega se bo nalepila aplikacija. Običajno je ena standardna rola dolžine 5 m dovolj za številne aplikacije;
  • Roll 5 cm * 3 m - se razlikuje od zgoraj opisanih standardnih kinezio trakov, le s krajšo dolžino valjev, ki je 3 m in nižjo ceno za pipo. Ta serija trakov je bila razvita za začetnike, ki želijo prvič preizkusiti metodo snemanja. Trideset metrov dolžine valja je dovolj za izvedbo več osnovnih aplikacij (koleno, gleženj, pas, rama itd.);
  • Zvitek 2,5 cm * 5 m - tako najožji bombažni kinesio trakovi v asortimanu bodo najboljša možnost, če boste potrebovali ozke dele telesa (npr. Prstne ploskve), ko boste otroke kinejtipirali in estetsko tapirali po obrazu in vratu;
  • Zvitek velikosti 3,75 cm * 5 m je idealna izbira za snemanje majhnih delov telesa, kot tudi za nanašanje na obraz in vrat v kozmetologiji in v postopku estetskega snemanja. Narejena je iz eko bombaža s hipoalergenskim lepilom, dolžina valjev pa je 5 m dovolj za zadostno število aplikacij;
  • Roll 7,5 cm * 5 m - takšna širina (7,5 cm) traku je idealna za nanašanje na velika (široka) poškodovana področja telesa, kot tudi za snemanje med limfedemom in zabuhlost kolenskega sklepa. Poleg tega trak te velikosti se pogosto uporablja v plastični kirurgiji za odpravo zabuhlost po operaciji;
  • Roll 10 cm * 5 m - kot prejšnja oblika, trakovi te velikosti se uporabljajo predvsem za nanašanje na široka področja telesa ali za limfno drenažo;
  • Roll5 cm * 32 m - taki trakovi so različni standardni trakovi z edino razliko, da je njihova dolžina šestkrat daljša. Praviloma takšne varčne zvitke (od katerih vsaka traja več kot 120 aplikacij) kupijo profesionalni športniki ali zdravniki, ki redno poskušajo snemati.
  • Predrezani kinezio trakovi - področje uporabe teh trakov je enako kot pri standardnih kinezio trakovih. Vendar pa jih je bolj primerno uporabljati, saj je vsak zvitek sestavljen iz dvajsetih predrezanih trakov dolžine 25 centimetrov in različne širine (5 cm, 7,5 cm ali 10 cm). Pri snemanju ne potrebujete škarij, kar je glavna prednost traku te vrste. Pomanjkljivosti te vrste kinezio trakov so dejstvo, da glede na problematično področje, na katerem se nanaša aplikacija, ti trakovi morda niso dovolj in še vedno boste morali izrezati potrebno uporabo iz standardnih valjev.

Proizvajalec (država proizvodnje) kinesio trakovi

Trenutno je na ruskem trgu veliko različnih blagovnih znamk kinesio trakov različnih proizvajalcev. Vendar pa žal niso vse kakovostne in izpolnjujejo potrebne zahteve za elastičnost in razširljivost. Večina blagovnih znamk kinesio trakov, vključno s tistimi, ki so deklarirane kot kinesio trakovi iz Nemčije, Nizozemske in ZDA, so narejene na Kitajskem, kar vpliva na kakovost izdelkov iz bombaža in lepila. Zaradi nezadostno visoke kakovosti lepilnih trakov, proizvedenih na Kitajskem, so ti trakovi na koži veliko slabši, hitreje odlepljeni in lahko povzročijo alergijske reakcije. Zato je pri nakupu kinesio traku zelo pomembno, da določite državo proizvodnje in natančno preberete naslov proizvodnje, ki je naveden na škatli za trak, da ne boste kupili izdelkov nizke kakovosti in da ne boste razočarani glede učinkovitosti tehnike kineziopilizacije. V Koreji in na Japonskem se trenutno izdelujejo najkakovostnejše kinezio trake za preglede in klinične raziskave strokovnjakov, ki izpolnjujejo vse potrebne zahteve, kar je posledica dejstva, da so v teh državah zelo previdni pri izbiri materialov in kontroli kakovosti na vseh stopnjah proizvodnje.

Kinesio trakovi BBTape (Bio Balance Tap) so proizvedeni v Južni Koreji po najvišjih standardih kakovosti in so edini uradni kinezio trakovi, ki jih je razvilo Korea Balance Taping Medical Association. Zato so ti kinesio trakovi premium razreda danes priznani s strani strokovnjakov kot eden najboljših trakov na svetovnem trgu. Učinkovitost uporabe kinezio trakov BBTape je bila dokazana kot rezultat številnih raziskav v Rusiji (glej članek Izkušnje uporabe kinezio trakov BBTape v medicinski praksi) in po vsem svetu.

Barvni kinezio trakovi

Paleta blagovne znamke BBTape je daleč najširša na svetu in vključuje kinezio trake dvanajstih različnih barv, kot tudi zbirko osemnajstih trakov z oblikovalskimi in otroškimi barvami. Poglejmo si, da barva traku na noben način ne vpliva na njene zdravilne lastnosti, vendar ima določen fiziološki učinek na pacienta:

  • rjava - se nanaša na nevtralne barve;
  • modra - ima pomirjujoč učinek na bolnika;
  • roza - povzroča pozitivna čustva;
  • rumena - prispeva k duhovnemu ravnovesju in harmoniji;
  • oranžna - ima stimulativni učinek;
  • črna je barva individualnosti;
  • zelena - nevtralna, ne moteč pogled;
  • rdeča - spodbuja bolnikovo željo po hitrem okrevanju.

Poleg običajnih barv BBTape proizvaja tudi oblikovne barve kinezio trakov, ki jih odlikuje sodoben dizajn, so odlični za snemanje otrok in vam bodo nedvomno pritegnili pozornost drugih.

Kinesio material za trak

Poleg navedenih lastnosti se kinezio trakovi razlikujejo tudi v materialih, na katerih so izdelani. Torej, obstajajo naslednje vrste kinesio trakov:

  1. Bombažni kinezio trakovi so osnovni tip kinezio trakov, katerih lastnosti so blizu lastnostim in elastičnosti človeške kože in ne povzročajo draženja. Takšni trakovi so 100% bombažno prevlečeni s posebnim hipoalergenskim akrilnim lepilom, katerega lastnosti so zelo aktivirane, ko se telesna temperatura dvigne (npr. Pri drgnjenju traku z roko po nanosu aplikacije ali med procesom vadbe);
  2. najlonski kinezio trakovi - odlikuje jih višja stopnja elastičnosti v primerjavi s standardnimi trakovi, zaradi česar so nepogrešljivi med intenzivnim (z velikimi obremenitvami) procesi vadbe. Značilnost takih kinezio trakov je, da med napetostjo ohranjajo energijo in jo sproščajo v fazi sproščanja, kar prispeva k boljšemu dotoku kisika in hranil v mišična tkiva. Nylon kinesio trakovi, za razliko od bombažnih trakov, se lahko raztegnejo ne le po dolžini, ampak tudi po širini, zaradi česar so nepogrešljivi pri številnih kliničnih boleznih in pri bolnišničnem zdravljenju;
  3. Sintetični kinezio trakovi (narejeni iz umetne svile) - odlikuje jih tanjši in trajnejši material, ki zagotavlja tesno prileganje toplote na kožo in povečuje čas nošenja. Popolnoma diha, se ne boji vlage in ima svilnat, prijeten na dotik površino z malo sijaja. Odlično so se dokazali v kozmetologiji, ker idealno za snemanje občutljivih področij (obraza, vratu, prsih) in pri pediatriji pri snemanju otrok;
  4. kinesio trakovi z ojačanim lepilom - imajo dobro vodoodpornost, zato so priljubljeni pri športnikih, ki se ukvarjajo z vodnimi športi, kot tudi pri tapkanju teles z večjim potenjem;
  5. mehki lepilni kinezio trakovi - idealni za snemanje ljudi z občutljivo kožo, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, pri katerih standardni kinezio trakovi, otroci, starejši in za uporabo v nevrologiji in pediatriji niso primerni;
  6. fluorescentni kinezio trakovi - bombažni kinezio trakovi z varno fluorescentno barvo naneseni na površino traku. Uporabljajo ga predvsem športniki in navadni ljudje pri športu v temi, kot je tek na odprtem, smučanje, kolesarjenje itd.

Kot lahko vidite, bodo iz različnih velikosti, barv in materialov, iz katerih so narejeni kinezio trakovi, vsakdo lahko izbral točno tisti model, ki je potreben v določeni situaciji. Vendar pa je treba, ko uvrščamo vrsto kinezio trakov, še eno vrsto trakov, ki jih je razvila Korejsko medicinsko združenje za uravnavanje balansiranja v Južni Koreji in pridobivajo vedno večjo priljubljenost med kineziopatskimi strokovnjaki po vsem svetu - prečni koraki - ločeno.

Navzkrižni žigi

Cross Tape (navzkrižni trakovi) - je majhen delček poliestra, ki je povezan kot rešetka. Uporaba navzkrižnih trakov pomaga izboljšati mobilnost poškodovanih sklepov in tkiv, kot tudi znatno zmanjšanje bolečine. Poleg tega se ta mrežni obliž uspešno uporablja za boj proti boleznim različnih notranjih organov, njegova uporaba pa je v večini primerov kombinirana s standardnim snemanjem. Pri uporabi navzkrižnih trakov pa je potrebno poznati glavne akupunkture in sprožilne točke na človeškem telesu, da dosežemo največji učinek.

Prednosti BB Cross Tape vključujejo:

  • prisotnost hipoalergenskega lepilnega sestavka;
  • enostavnost uporabe;
  • kompaktne velikosti;
  • dobra odpornost na vlago, kar je še posebej pomembno pri vodnih športih.

Obstajajo tri vrste krosstapes - 2,1 x 2,7 cm (velikost A), 2,8 * 3,6 cm (velikost B) in 4,9 * 5,2 cm (velikost C). Uporabite lahko poljubno velikost križnih trakov, odvisno od območja, na katerem bo uporabljen popravek. Lahko pa uporabite najmanjše A križne trakove za natančnejše prekrivanje.

Upamo, da po branju tega članka ne boste imeli vprašanj o pravilnosti izbire kinezio trakov. V vsakem primeru lahko za pojasnitev informacij vedno kontaktirate našega svetovalca po elektronski pošti ali s klicem na določene telefonske številke. Če se odločite, da boste sami preizkusili terapevtski učinek snemanja, lahko v naši uradni spletni trgovini kupite vrhunske kinezio trake.

Kineziološki posnetek pri osteohondrozi vratu pomaga pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema. In za lepilo kinesio ometa z osteohondrozo danes, lahko tudi samostojno brez pomoči strokovnjakov. Potrebno je le natančno preučiti metodo traku pri osteohondrozi v materničnem vratu.

http://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/kak-vybrat-kinezio-tejp.html

Iot Kinesiotiping: kako izbrati in pravilno uporabiti kinesio trak

Kinesiotiping tehniko je leta 1973 izumil japonski rezident v Ameriki, dr. Kenzo Kase, in se je prvič uspešno uporabil na olimpijskih igrah leta 1988 v Seulu. Kineziterapija, ki se je izkazala za učinkovito in izjemno priročno sredstvo, se je začela uveljavljati povsod na različnih tekmovanjih in olimpijadah ter v medicini. Do leta 2000 se je tehnika začela uporabljati v Rusiji.

Izbirna tehnika

Kaj je kinesiotiping?

Kinezioterapija je terapevtski (zdravilni) postopek, kar pomeni uporabo posebne elastične zaplate (kinesio trak) na poškodovanih delih telesa.

Praviloma ima trak kinesio poseben termoaktivni premaz iz akrila, podoben človeški koži v svoji elastičnosti. Prav ta elastičnost olajša delo mišic, izboljša sanogenetske procese in ne omejuje gibanja.

Hipo-alergeničnost je tudi ena od glavnih zahtev za tisto, iz česar je izdelan kinezio trak.

Koristi kinezioterapije

Pomanjkanje omejitve mobilnosti je glavna prednost kinezioterapije. Prepustnost vode in vlage materialov, iz katerih so narejeni kinezijski povoji, izboljša cirkulacijo limfe in krvi, daje traku možnost nošenja 5 dni, hkrati pa zagotavlja hipoalergen učinek.

Indikacije za uporabo Kinesiotiping je zelo širok, ni samo bolezni mišično-skeletnega sistema, temveč tudi težave z nevralgijo in mikrocirkulacijsko naravo, z artrozo sklepov in hrbtenice? z bolečinami v hrbtu. Prav tako se kinezio trakovi uspešno uporabljajo za korekcijo v primeru diastaze in drugih vrst divergence mišic.

Mehanizem učinkov trakov

Vpliv trakov na človeško telo je precej raznolik, vendar so glavna področja vplivov namenjena doseganju teh ciljev:

  • Regulacija visceralnih motenj se pojavi zaradi učinkov na organe povezanih mišic;
  • Pospeševanje procesov zdravljenja in zmanjšanje hematomov se doseže z izboljšanjem mikrocirkulacije na področju uporabe pipe;
  • Povečanje intersticijskega prostora zaradi napetosti kinezio trakov;
  • Zmanjšanje limfostaze in edemov, izboljšanje poteka sanogenetskih procesov, preko kompresijskega učinka kinezioza;
  • Anestetični učinek na bolečino;
  • Izboljšanje mišičnega tonusa zaradi učinka teip na proprio in interoceptorje;
  • Stabilizacija in izboljšanje delovanja sklepov preko trakov, ki vplivajo na vezi in mišice;
  • Ustvarjanje vzorca gibanja, ki postane možen, ko trak vsiljuje vektor.

Kako izbrati kinesio trak

Če želite izbrati kinesio trak, ki je pravi za vas, morate upoštevati več zelo pomembnih lastnosti izdelka v tej kategoriji.

Najprej bodite pozorni na material, iz katerega je izdelan trak. V bistvu je večina kinezio trakov izdelana iz materiala:

Kinesio trakovi iz organskega bombaža se že dolgo uporabljajo v poklicnih športih. Značilnost tega gradiva je:

  1. Neelastičnost - omogoča bolj togo pritrditev in podporo potrebnih področij in spojev;
  2. Elastičnost - trak, ki ga nanesemo dolgo časa, brez deformacij ohranja tudi v pogojih povečane mobilnosti;
  3. Higroskopičnost - omogoča ohranjanje vlage v samem teipu na udobni ravni za človeško kožo.

Stroški teh trakov so precej visoki, vendar je učinkovitost največja.

Viskoza je naravni material. Proizvaja se pri predelavi lesne celuloze in ima veliko pozitivnih lastnosti, ki so značilne le za naravne materiale.

Ta material ne povzroča alergij in je "dihljiv", vendar je v primerjavi z bombažem slabši od slednjega, saj je nagnjen k povečanemu gubanju in dobro sprejema vlago. Povečana vlažnost traku povzroči izgubo njegovih glavnih prednosti, povoj postane mehkejši, viskoznejši in ne deluje več podporno na sklepe, včasih pa se samo zlomi.

Trakovi na osnovi viskoze niso našli uporabe v športu, vendar jih zaradi nizkih stroškov uspešno uporabljajo ljubitelji aktivnega življenjskega sloga.

Kinesio trakovi iz mešanih vlaken - najcenejša in najlažja oblika. Imajo povečano togost in nezadostno stopnjo higroskopičnosti, kar lahko pri uporabi povzroči nelagodje in draženje.

V večini primerov trakovi iz mešanih vlaken fiksirajo dodatno opremo ali pa se uporabljajo za izdelavo povojev z visoko togostjo.

Glavne značilnosti kinezio trakov

Glavna kakovost kateregakoli kinesio traka je fleksibilnost v vzdolžni smeri, zahvaljujoč tej lastnosti, apreture, ki se nanašajo pod različnimi koti in na mestih ovinkov, ostajajo brez gub in gub.

Trakovi, ki imajo povečano gostoto, so težki in neprimerni za uporabo kot obloga za druge zahtevnejše vrste snemanja, vendar bodo takšne povoji učinkoviti za oblikovanje dodatne togosti.

Glavne značilnosti kinezio trakov vključujejo tudi njihovo dolžino. Trakovi so izdelani v zvitkih 9,1 m, 10 m, 11,4 m, 13,7 m.

Strokovnjaki izberejo trakove največje dolžine, saj je z najmanjšim številom zvitkov zagotovljena zanesljiva fiksacija in anestezija. Tudi uporaba najdaljših trakov je bolj ekonomična. Pri nakupu kinezio trakov so lahko prihranki kar 17%, zato so za potrebe profesionalnih športnikov praviloma najdaljši trakovi kupljeni v paketih, v maloprodaji pa so povpraševanje po povoji krajše dolžine.

Skupna dolžina traku iz enega paketa z rolami traku dolžine 11,4 m. Doseže 438,4 m., Zvitki s trakom dolžine 9,1 m. V paketu bo le 202,2 m dolga, z zanemarljivim cenovnim razponom pa bo korist postala očitna.

Z elastičnimi kinezio trakovi so razmere približno enake, dolge so 2,7 m, 4,5 m, 6,9 m. Za najučinkovitejši nakup traku bo cena enega izdelka razdeljena na njegove posnetke, primerjala ceno na meter z več trakovi in ​​izbrala najcenejši ekvivalent.

Pomemben kazalec pri pridobivanju kinezio traku bo datum njegove izdelave. Lepilo, ki je del teip, ima lastnosti, ki se sčasoma spreminjajo, zlasti če je skladiščenje blaga organizirano v neprimernih pogojih. Bolje je opustiti nakup povoja pred 2-3 leti in kupiti od zanesljivega, uglednega dobavitelja na trgu.

Ponudba trga in glavni proizvajalci

Tržna ponudba iz leta 2019 pomeni široko paleto kinezio trakov z različnimi značilnostmi, ki jih lahko razdelimo v naslednje kategorije:

Pomembna točka pri izbiri kinesio traka leta 2019 je izbira visoko kakovostnega in dobro preverjenega proizvajalca.

Danes na trgu obstaja veliko proizvajalcev trakov, vendar pa se vsi ne držijo skladnosti s standardi lepljivosti, duktilnosti in hipoalergeničnosti.

Glavne države blagovne znamke kinesiotape so: Nemčija, Nizozemska (Evropa), ZDA (Amerika), Koreja, Japonska in Kitajska (Azija). Hkrati se večina izdelkov, ki se prodajajo pod evropskimi in ameriškimi blagovnimi znamkami, dejansko proizvaja v Aziji, natančneje na Kitajskem. Kakovost takih izdelkov je znana po svoji heterogenosti, lahko je proizvod odlične ravni, vendar pa imajo kitajski kineziotepi pogosto nestabilno lepilo, ne delujejo dobro pri napetosti in lahko povzročijo alergijske reakcije.

Položaj s priznanimi vodilnimi na trgu je precej drugačen - korejske in japonske družbe so najboljši proizvajalci pipe na svetu. Skrben pristop k izbiri materialov in najstrožji nadzor kakovosti zagotavljajo maksimalni terapevtski učinek teh izdelkov.

Seznam kakovostnih blagovnih znamk za leto 2019 vključuje naslednje proizvajalce:

  • BBTape (Koreja) - vodilni na trgu;
  • Phiten (Japonska);
  • EPOS (Koreja);
  • Benefact (Japonska);
  • Farmacevtski izdelki (Koreja);
  • Kintex (Nemčija);
  • FysioTape (Nizozemska);
  • RockTape (ZDA / Koreja).

Za poceni proračunske izdelke sodijo:

Katero kinezio trak je bolje izbrati

Vprašanje, katero podjetje je boljše od kineziotipov, danes ni najbolj pravilno. Navsezadnje je vsak proizvajalec pripravljen predstaviti kupcu široko paleto barv od povojev iz bele do turkizne in vijolične barve. Vodilni proizvajalci imajo več različnih vrst (vrst) trakov, ki se uporabljajo glede na naravo poškodbe, in je zato eden proizvajalec lahko vodja v eni liniji in popolnoma drugačen v naslednjem.

Kako izbrati primeren kinezio teip je precej pogosto vprašanje. Začetniki lahko dajo en preprost odgovor - pojdite in se posvetujte s strokovnjakom.

Ker je eden od pomembnih pogojev pri uporabi kinezio trakov izvajanje postopka s strani strokovnjaka (inštruktor, zdravnik, trener in drugi, ki imajo izkušnje s posnetkom obraza), ne glede na to, ali sami kupite kinesio trak ali po nasvetu strokovnjaka, je vsekakor potrebno doseči Učinkovitost postopka, držanje povoja bo profesionalna, zato je najlažje na prvi stopnji zanašati se na njegovo izkušeno mnenje.

To je strokovnjak, ki vas bo lahko usmeril na ceno izdelka, vam povedal o priljubljenih modelih in kaj so za njih, prepoznali prednosti in slabosti vsakega izdelka, na koncu pokazali, kateri izdelki so najboljši za nakup, dajo nasvete in priporočila za uporabo, pokažite, kako se držijo kinesio povoj sami.

Če se še vedno odločite za nakup sami, potem morate najprej določiti merila za izbiro kinesio traka, ki vam ustreza. To so lahko lastnosti, kot so povprečna cena, priljubljenost modelov in funkcionalnost.

Na vprašanje, koliko kineziopremenimo, bo težko najti dokončen odgovor, vse je odvisno od številnih dejavnikov: materialov proizvodnje, namena, dolžine in širine. Vendar pa za povprečno ceno 2019 za izdelke različnih proizvajalcev in kategorij dajemo:

  • BBTape (350 - 1500 rub.);
  • EPOS (300-3900 rubljev);
  • RockTape (141 - 4900 rubljev);
  • FervorFOX (50 - 250 rubljev).

Razmislite na primer o delu proizvodnega programa podjetja Pharmacels LLC.
Klasična linija MASTERS ™ Tape Pharmacels® je povoj različnih dolžin in širin iz bombaža z lepilom na eni strani. Primerna za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. V liniji so zaplata iz bele barve in barvnih trakov, njihova uporaba je priročna, če je to potrebno zaradi skladnosti s športno obleko športnika. Tudi v klasični liniji je podvrsta povojev s porozno strukturo, ki se imenuje "MASTERS ™ PRO Tape".

Linija “EUROLINE Tape” izdeluje trakove iz mešanice bombaža in poliestra. Takšne povoji se odlikujejo po povečani trajnosti, s pomočjo katerih se izdelajo togi ragbi pasovi in ​​nogometaši.

Linijo elastičnih povojev predstavljajo imena »PRO-LASTIC trak«, »STADIUS ™« in »TEAR-LASTIC ™ trak«, ti trakovi so dihljivi in ​​so izdelani iz materiala, ki spominja na valoviti papir. Tako obliž se lahko zlahka odtrga z rokami, je zelo prijeten za telo, uporablja se predvsem za spatting.

Najmočnejši izdelki iz vseh vladarjev proizvajalca so trakovi "trak" in "trak", izdelani so iz čistega bombaža in jih je težko zlomiti. S takimi povoji je mogoče delati samo s pomočjo škarij.

Posebno tkanje trakov jim daje večjo trdnost z odlično plastičnostjo, glavni namen teh trakov je ustvariti zanesljivo fiksacijo na področjih gležnja, zapestja dlani in kolena.
»Trak CO-STICK®« je kohezijski elastični trak, posebnost njegove uporabe pa je lepljivost samo na lastni površini, zato je priročno, če se kožne površine ni treba dotikati z lepilnim elementom.

Kako pravilno uporabiti kinesiotape

Uporaba katerega koli medicinskega pripomočka bo učinkovita le, če je pravilno uporabljena. Za snemanje je tudi veliko pravil, katerih spoštovanje bo zagotovilo največji učinek pri uporabi trakov.

V primeru poškodbe se nanese kinezio trak tako na poškodovano območje kot tudi na sosednja območja, pri čemer je treba upoštevati, katere mišice delujejo v normalnem načinu in ki potrebujejo podporo. Posebno pozornost je treba nameniti odstranitvi traku iz embalaže. Pri normalnih pogojih, za uspešno ločevanje, se trak priporoča za uporabo škarij, ko pa orodja niso blizu, se kinezio trak lahko odtrga ročno.

Delo s kinesio ometom je treba izvajati, kolikor je mogoče, z upoštevanjem vseh higienskih ukrepov, omet se lepi s čistimi rokami. Da bi zmanjšali lepljenje ometa na rokah, je potrebno pri delu z njim čim manj poskušati vplivati ​​na površino lepila izdelka.

Postopek kinesiotipiranja se izvaja v skladu z naslednjimi zahtevami:

  1. Snemanje naj opravljajo samo strokovnjaki, lahko tudi maser, inštruktor, zdravnik ali drug zdravnik;
  2. Snemanje poteka šele po tem, ko je območje pripravljeno za postopek, odstranitev las, koža se očisti in po potrebi zdravi z antiseptikom;
  3. Oškodovanec se postavi ali sedi v udobnem položaju, saj se položaj telesa po postopku ne sme spremeniti;
  4. Specialist za lepilni trak natančno spremlja celoten postopek, če je med snemanjem prišlo do napake, se omet odstrani in postopek se izvede na novo.
  5. Obliž je nameščen z obema rokama, z eno roko se odmakne, položi in zgladi trak, zvitek pa je na drugi strani. Prvi trakovi traku so zlepljeni nad ali pod poškodovano površino;
  6. Naslednji trakovi obližev so zlepljeni tako, da se novi trak nanaša na prejšnji trak v dveh tretjinah ali polovici njegovega dela;
  7. Pri snemanju mora strokovnjak spremljati stanje traku, ne sme tvoriti gub, tesno prilegati koži in biti enakomerno raztegnjen;
  8. Med postopkom je treba opozoriti na lokacije žil in živčnih končičev, njihovo stiskanje je kontraindicirano;
  9. Izogniti se je treba uvedbi novega kinezio traka med tekmovanjem, za začetek pa je potrebno med vadbo preizkusiti nov trak. V tem primeru naj bi uvedbo teipov obravnaval en strokovnjak na usposabljanju in v tekmovalnem času.

Prepovedano je ometati kožo v neustreznem stanju, z lasmi, onesnaženostjo, ranami, odrgninami. Takšni prostori so že izvzeti iz las in očiščeni. Rane se sperejo in zdravijo z jodom ali briljantno zeleno, nato pa se na njih prilepi baktericidni omet ali pa se spremeni v sterilno povoj.

Šele po izvedbi teh postopkov je možno nadaljevati s kineotipiranjem.

Po postopku kineziterapije je potrebno spremljati stanje poškodovanega območja, ko se pojavi rdečica, vnetje, oteklina ali izguba občutljivosti, se omet takoj odstrani in postopek se ponovi.

Ko je uporaba kinesio traka prepovedana

Kinezio trak ne uporabljajte, če obstajajo naslednje kontraindikacije:

  • v prisotnosti bolečih stanj, za katere ni bila dokončno postavljena diagnoza;
  • z diabetesom, brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom;
  • z tumorji in drugimi tumorji, metastazami in tveganjem njihovega pojava;
  • med otekanjem telesa in povečanim tveganjem njihovega pojava;
  • pri povišani telesni temperaturi;
  • z odpovedjo srca ali ledvic;
  • v primeru tromboze;
  • med nosečnostjo (prvo trimesečje) z uporabo kinezio trakov v trebuhu;
  • alergijami neposredno na kinesiotiping.

Pravila o negi in oblačenju

Obstajata dve veliki vrsti kineziotepov:

  1. s prisotnostjo tesnil lepila;
  2. brez lepila.

Na področju rok se večinoma uporabljajo 3- in 5-slojni trakovi brez lepilnega elementa. Na področje stegna nanesemo 6-8 plasti trakov in 5 plasti nanesemo na spodnji del noge.

Da bi zagotovili večjo vzdržljivost povoja, je mogoče uporabiti posebno medicinsko lepilo, ki se nanaša na kožo.

Pri dolgotrajni uporabi kinezio traka na istem področju kože se lahko pojavi slabitev posameznih mišic. Vendar pa na splošno terapevtski in restorativni postopki snemajo kot celoto ugoden učinek, izboljšujejo dobro počutje in uspešnost športnika. Mnogo strokovnjakov priporoča izvedbo postopka snemanja v povezavi s terapevtsko masažo, ki traja 10-20 dni.

Treba je opozoriti, da bo uporaba prelivov neuporabna za posameznike, ki se ukvarjajo z močnimi športi, pri snemanju osebe s povečanim potenjem pa je vsekakor treba uporabiti trak z lepljivim elementom.
Prav tako morate vedeti, da vsako področje telesa ustreza posebej razvitim shemam prelivov.

Pri uporabi kinesio traku je pomembno, kako ga po uporabi ali med zamenjavo odstraniti brez bolečin. Po eni strani se ta postopek lahko izvaja samostojno doma, po drugi strani, tako da je postopek neboleč in ne povzroča poškodb kože, zato je treba izpolniti številne pogoje:

  • preden odstranite trak, ga odstranite s posebno tekočino ali razpršilom, da ga odstranite, nevtralizirate lepilne lastnosti traku in kožo navlažite;
  • počakajte 3-5 minut, da začnete odstranjevati obliž;
  • za odstranitev, vzemite trak s trakom z robom nasproti smeri rasti dlak in z majhnim kotom odstranite trak s kože v nasprotni smeri vzdolž rasti dlak;
  • zdravite območje kože, kjer se je teip nahajal z vlažilnim sredstvom.

Napake pri snemanju

Kot pri vseh učinkovitih terapevtskih sredstvih lahko kinezio trakovi, če jih uporabljate neustrezno, dajejo nasprotni rezultat zdravju.

Najpogostejše napake pri izvajanju kinesiotipirovaniya so:

  1. Preveč tesen prekrivni trak. Posledica tesnega povojevanja je tveganje za cianozo, njeni simptomi so izraženi v mravljinčenju in otrplosti zalepljenih področij;
  2. Neenakomerno nalaganje različnih plasti trakov, eno - tesno, drugo - šibko, bo privedlo do oslabitve terapevtskega in analgetičnega učinka. Za odpravo takšne napake je potrebno spremeniti kinesio trak;
  3. Napetost mišic oblepljenega obrazu vodi do nadaljnje oslabitve lepljenega traku in njegove neuporabnosti;
  4. Napake pri nalaganju krogov, neskladnost s proporcijami prekrivanja ene plasti na drugo, bodo povzročile nezanesljivost celotnega kineziotepe in zmanjšale terapevtski učinek.

Sklepi

Če povzamemo, je treba omeniti, da je kinezio-kartiranje sodobno, učinkovito in relativno poceni sredstvo, ki ima veliko indikacij za uporabo.

Na vprašanje, zakaj potrebujemo kinezio trake, dodamo, da bodo koristni za izboljšanje krvnega obtoka, zmanjšanje bolečin in pospeševanje celjenja poškodb, bolezni in poškodb popolnoma drugačne narave.

Najboljši kinezio trakovi za leto 2019 v Rusiji

Južna Koreja danes - vodilna v industriji. Kinesio trakovi korejskega podjetja RockTape si zaslužijo podobo izdelka brezhibne kakovosti.

  • iz bombaža in najlona;
  • primerna za vodne športe;
  • ne vsebuje lateksa in cinka;
  • ima posebno valovno strukturo;
  • 180% elastičnost;
  • ne izgubi svojih lastnosti do 5 dni nogavic.
http://yanashla.com/kinezio-teypyi-i-kinezioteypirovanie/

Več Člankov O Krčnih Žil