Intestinalna gibljivost: koncept, norma in patologija, zdravljenje motenj

Črevesna gibljivost je fizična aktivnost, povezana z delom gladkih mišic. Redna kontrakcija in sprostitev mišic prispeva k prebavi in ​​spodbujanju vsebine prebavnega trakta. Pri motnjah motoričnih funkcij se spremeni način praznjenja črevesja, zdravstveno stanje se poslabša.

Normalne motorične sposobnosti

Mišični plašč črevesa je sestavljen iz dveh plasti, ki se razlikujeta v razporeditvi vlaken: vzdolžni zunanji in krožni notranji. Usklajene mišične kontrakcije zagotavljajo gibanje črevesja.

Vrste fizioloških kontrakcij

  • Ritmična segmentacija. Ko krožna vlakna delujejo, so črevesne vsebine razdeljene v segmente, pomešane in obdelane s prebavnimi sokovi.
  • Podobno kot pri nihalu - gibanje žoge za hrano naprej in nazaj.
  • Valovit peristaltik - spodbuja prebavo hrane proti izhodu. Valovi so počasni (hitrost 0,1-0,3 cm / s) in hitri (hitrost do 21 cm / s).
  • Tonik - vzdolžne mišice se skrčijo in zožijo črevesni lumen.

Uredbe

Motilnost črevesja - rezultat usklajenega delovanja hormonov, avtonomnega in centralnega živčnega sistema.

  • celice nevromuskularnih pleksusov črevesne stene zagotavljajo ritmično aktivnost ozadja;
  • gibljivost se poveča z delovanjem produktov za razdeljevanje hrane;
  • stimulacija rektalnih receptorjev zavira gibljivost zgornjih delcev;
  • prehranjevanje najprej refleksno zavira, nato stimulira črevesno motorično aktivnost;
  • hormoni, ki povečujejo gibljivost: gastrin, histamin, vazopresin;
  • hormoni, ki zmanjšujejo gibljivost: sekretin, vazoaktivni intestinalni peptid.

Pri normalnem delovanju črevesnega motorja traja proces prebave od 1 do 3 dni.

Oslabljene motorične sposobnosti

Zmanjšana gibljivost vodi do redkih in nezadostnih gibanj črevesja. Pojavi se kronična zaprtost.

Simptomi

  • manj kot enkrat na 3 dni;
  • trdni iztrebki v majhnih količinah;
  • potrebo, da se med blatom oteži;
  • boleče bolečine v trebuhu;
  • otekanje;
  • zmanjšan apetit;
  • razdražljivost, zaspanost.

Razlogi

  • Neuravnotežena prehrana - pomanjkanje rastlinskih vlaken, odvečnih ogljikovih hidratov, obrisana hrana, slaba pitna ureditev.
  • Hipodinamija. S sedečim načinom življenja se zmanjša tonus gladkih mišic.
  • Nosečnost Hormonski progesteron sprošča gladke mišice. 50% žensk med nosečnostjo trpi zaprtje.
  • Starost Več kot 60% ljudi po 65. letih ima težave s stolom. S starostjo se občutljivost receptorjev črevesne stene zmanjša, moti se delovanje živčnih celic, ki uravnavajo gibljivost.
  • Dednost. Nagnjenost k črevesni atoni je podedovana. Če starši trpijo zaprtje, verjetnost težav s stolom pri otrocih doseže 52%.
  • Stranski učinek zdravil. Motilnost črevesja zavirajo preparati železa, antidepresivi, spazmolitiki, zdravila proti ulkusu.
  • Sindrom razdražljivega črevesa, ki je nagnjen k zaprtju, je funkcionalna bolezen prebavnega trakta, povezana z moteno vegetativno regulacijo. Glavni simptomi so bolečine v trebuhu in motnje blata.
  • Kronične bolezni: sklerodermija, hipotiroidizem, sladkorna bolezen.

Izboljšane motorične sposobnosti

Z visoko intestinalno motorično aktivnostjo je hrana v telesu manj kot en dan. V tem času nima časa za popolno prebavo in asimilacijo. Obstaja driska.

Simptomi

  • mehko blato iz 3-krat na dan;
  • grudice neprebavljene hrane v blatu;
  • krče v trebuhu;
  • znaki dehidracije: žeja, suha usta, zmanjšana elastičnost kože, motnje v srcu.

Razlogi

  • Napake v prehrani - presežek grobo prebavljive hrane, maščobe.
  • Zdravila - preveliko odmerjanje laksativov, neželeni učinek antibiotikov.
  • Vnetje različnih delov črevesja. Pri enteritisu in kolitisu se poveča občutljivost receptorjev sluznice.
  • Akutne črevesne okužbe. Toksini patogenih bakterij in virusov dražijo črevesno steno.
  • Helminthiasis Paraziti mehansko vplivajo na črevesno steno, oddajajo škodljive snovi.
  • Živčni stres. Stresni hormoni aktivirajo peristaltiko, pojavi se driska - »bolezen medveda«.
  • Kronične bolezni jeter in trebušne slinavke. Motena je prebava hrane, povečuje se vsebina črevesja in povečuje se peristaltični refleks.
  • Sindrom razdražljivega črevesa, ki je nagnjen k driski, je oblika bolezni, pri kateri se pri več kot 25% črevesja giba tekočina.

Izboljšanje gibljivosti črevesja

Diet

Ko črevesna atonija redno jede, vsaj 4-krat na dan. Pijte vsaj 2 litra tekočine na dan. V prehranske izdelke vključite odvajalni učinek.

Seznam izdelkov

  • zelenjava, bogata z vlakni: korenje, belo zelje, bučke, pesa;
  • sadje: fige, slive, marelice, jabolka, hruške;
  • jagode, razen borovnic in aronije;
  • zelenjavni, jagodni in sadni sokovi;
  • kruh iz mešanice ržene in pšenične moke: sorte Darnitsky, Orlovsky, Borodinsky, otrobi;
  • žita: ovsena kaša, proso, ajda, ječmen;
  • Oreški, semena;
  • enodnevni in dvodnevni kefir;
  • rastlinsko olje.

Set vaj

Naredite jutranje vaje, opravite vaje za stimulacijo črevesja:

  • Hoja na kraju samem z visokim dvigom kolena 2-3 minute.
  • Lezite na hrbet, raztegnite roke vzdolž trupa, počasi dvignite noge, jih držite pod kotom 45 ° na tla, opravite navzkrižno gibanje. Ponovite 10-15-krat.
  • Lezite na hrbet, roke vzdolž telesa, upognite noge v kolenske in kolčne sklepe, jih povlecite do želodca, zlepite roke in počasi vračajte v začetni položaj. Ponovite 10-15-krat.

Droge

  • Prokinetiki. V Rusiji je registrirano le eno zdravilo iz te skupine - Prukaloprid. Vpliva na serotoninske receptorje v črevesni steni in spodbuja lokomotorno aktivnost.
  • Antiholinesterazna zdravila. Prozerin izboljšuje živčno-mišično prevajanje, spodbuja gibljivost. Zdravilo se predpisuje bolnikom v kirurških bolnišnicah za boj proti črevesni atoni po operaciji.
  • Laksativno osmotsko delovanje. Duphalac (laktuloza), Forlax (polietilen glikol) pritegne vodo v črevesni lumen, mehča blato, poveča njegov volumen.
  • Prebiotiki - pripravki, ki vsebujejo balastne snovi. Prehranska vlakna spodbujajo črevesje. Priljubljeni izdelki: pšenični otrobi, Mukofalk (školjke semena psylliuma), Fitomucil (školjke semen sliv in psylliuma).
  • Kontaktni laksativi - dražijo receptorje na steni debelega črevesa, aktivirajo kontrakcije gladkih mišic. Glavna zdravila: Senade, Guttalaks, Bisacodil.

Zmanjša gibljivost črevesja

Diet

Prehrana s pospešeno peristaltiko mora biti nežna. Izogibajte se mastnim, pečenim, začinjenim, grobim živilom. Jejte v majhnih porcijah do 6-krat na dan. Pri driski pripravite zemeljske jedi: zrezke, pudinge, souffle, pire krompir. Osnova prehrane morajo biti izdelki s fiksirnim učinkom.

Seznam izdelkov

  • krompir;
  • riž in zdrob;
  • testenine;
  • žele;
  • jagode: borovnice, črna aronija, ptičja češnja;
  • granatno jabolko;
  • tridnevni kefir.

Droge

  • Loperamid - zmanjša tonus gladkih mišic črevesja, zavira lokomotorno aktivnost. Zdravilo je predpisano za simptomatsko zdravljenje diareje nenaleznega izvora.
  • Antispazmodiki - ustavite črevesne krče in bolečine v trebuhu, ne zavirajo normalnih motoričnih sposobnosti. Pripravki: Mebeverin, No-shpa, Papaverina hidroklorid.
  • Encimski pripravki - proizvodi, ki vsebujejo encime trebušne slinavke. Izboljšajte prebavo in asimilacijo hrane, zmanjšajte količino črevesne vsebine. Posredno vpliva na peristaltiko. Priljubljene droge: Mezim-forte, Creon, Panzinorm.

Motnje gibalne aktivnosti črevesa imajo lahko fiziološke vzroke ali pa so eden od simptomov bolezni prebavnega trakta. V primeru dolgotrajne okvare blata se posvetujte z gastroenterologom.

http://prokishechnik.info/anatomiya/funkcii/motorika-kishechnika.html

Kako izboljšati delo črevesja, aktivirati in zmanjšati peristaltike

Ljudje, ki živijo v razvitih državah, vse pogosteje razvijajo bolezni, povezane z motnjami v želodcu in črevesju. Zdravstveno stanje celotnega organizma je odvisno od dela prebavil. Konec koncev, ni bilo naključje, da so stari zdravilci svetovali, da spremenijo svoj način življenja in prehranski sistem, da bi se borili proti boleznim.

Če črevesje deluje gladko in je kršitev odsotna, se oseba počuti zdravo, močno, njegova zmogljivost se poveča. Kako izboljšati črevesno peristaltiko, z uporabo hrane... Vsak neuspeh želodca ali črevesja, vsekakor vpliva na zdravje, zmanjšanje imunitete, kar povzroča razvoj patologij. Delo črevesja je odvisno od krčenja njegovih sten, ki se imenuje peristaltika.

Kaj je peristaltika?

Pod peristaltiko je treba razumeti krčenje mišic sten, obloženih z mišičnimi vlakni. Mišice črevesa se skrčijo in spodbujajo prebavo hrane od zgornjega do spodnjega dela.

Glavni proces vključuje gladke mišice, ki se nahajajo v stenah telesa v dvojni plasti. Prvi sloj predstavljajo vzdolžne mišice, drugi - krožni. Njihovo usklajeno delovanje ustvarja sam sistem kontrakcij, ki se spreminja po stopnji v majhnih in velikih črevesih.

V tankem delu je delo mišic počasno ali, nasprotno, hitro, odvisno od različnih situacij.

Pomembno je vedeti... Najpomembnejša situacija, ki prispeva k intenzivnemu delu prebavnega trakta, je polnjenje prebavnega trakta z prehranskimi vlakni. To je polnilo in to so prehranska vlakna (groba vlakna, ki se ne prebavijo, ampak le nabrekajo), spodbujajo raztezanje sten, zaženejo mišice in povzročijo, da se skrčijo in premikajo hrano.

V debelem črevesu, kjer se že oblikuje gosta ostanek hrane, je gibanje le počasno.

Odrezki refleksa in črevesja takoj začnejo z delom, takoj ko se pojavi hrana. Pogostost krčenja ni enaka v različnih oddelkih, zato:

  • debelo črevo, zmanjšano 3-4 krat na minuto,
  • tanek - do 10-krat
  • Duodenum, tudi do 10-krat.

Ko je ta sistem moten, se njegovi učinki odražajo na celotnem telesu. Konec koncev je prebavljivost vitaminov in mineralov zlomljena, pojavijo se neredne izpuste, se kopičijo toksini, bakterije in paraziti se množijo.

Kaj povzroča kršitev?

Obstajajo naslednji dejavniki, ki vplivajo na delo telesa:

  • neuravnotežena prehrana;
  • nizka raven motorične aktivnosti;
  • organi, ki so bili operirani;
  • kronične bolezni prebavnega trakta;
  • genetska predispozicija;
  • depresija in stres;
  • starost;
  • neželeni učinek zdravil.

Toda glavni dejavnik je hrana. Pogosti prigrizki, zloraba hitre hrane, kave in alkohola, mastne in začinjene jedi - vse to sčasoma povzroči hude kršitve. Po 35 letih so čreva že zamašena s sedimenti, ki poškodujejo sluznico med gibanjem. Posledično se razvijejo hemoroidi, zastoj krvi v predelu medenice, polipi, adhezije in tumorji. Oseba mora jesti zelenjavo in sadje, mlečne izdelke, žita.

Pomembno vlogo pri izboljšanju dela vseh organov in sistemov, vključno s prebavnimi organi, igra življenjski slog. Vzrok mnogih težav je pomanjkanje gibanja. Sedežno delo, potovanje z avtomobilom in v javnem prevozu, pomanjkanje časa za šport. Vsi ti dejavniki posredno vplivajo na delo oblasti.

V starosti se pojavijo težave zaradi atrofije mišic, hormonskih sprememb in spremljajočih bolezni. Zaprtje, ki ga povzroča hipoksija tkiva, se pojavlja pogosteje.

Glavni simptomi

Če pride do odpovedi črevesja, ima oseba naslednje simptome:

Hude bolečine v spodnjem delu trebuha, katerih intenzivnost se spreminja v različnih dnevnih časih (ponoči izginjajo, po zajtrku slabši). Obstaja krčenje narave bolečine.

Povečano napenjanje in napenjanje, ki otežuje življenje ljudi. V spremstvu rezalnih bolečin.

Nestabilen stol. Lahko se pojavi zaprtje, ki se izmenjuje z drisko. Nato se propustnost poslabša, zaprtje zavzame kronično obliko. Obstaja potreba po uporabi odvajal in klistir.

Zaradi odpovedi mišic črevesja so moteni procesi prebave in absorpcije, kar vodi do povečanja telesne mase.

Pojavlja se zastrupitev celotnega organizma, kar se odraža v strukturi las in nohtov, koža postane suha in pojavi se draženje alergičnega tipa.

Nespečnost, slabo zdravje, nihanje razpoloženja postajajo glavni spremljevalci.

Če se ti simptomi pojavijo, ne čakajte, da se stanje poslabša. Bolje je poiskati pomoč pri specialistu in pomagati vašim črevesjem.

Diagnostični testi

Takoj je treba opozoriti, da opaženi simptomi najdemo v značilnostih drugih bolezni prebavil in živčnega sistema. Zato samo bolnikove pritožbe ne bodo zadostovale in potrebne bodo številne laboratorijske in strojne študije.

Izmet se preveri glede prisotnosti rdečih krvnih celic, disbakterioza je odkrita ali izključena. Pomembno vlogo ima kolonoskopija, ki jo lahko predpišemo šele po 40 letih. Med tem postopkom se material vzorči za dodatne raziskave. Endoskopija in irrigoskopija sta možna. Takšne študije so potrebne za preučevanje organa za prisotnost tumorjev, divertikul in polipov.

Kot rezultat raziskave je mogoče ugotoviti vzrok odpovedi črevesja. Naslednji bo dodeljen konservativnemu zdravljenju.

Kako izboljšati gibljivost črevesja

Najboljše rezultate pri zdravljenju je mogoče doseči z uporabo celostnega pristopa. Dober učinek se doseže z uporabo tradicionalne medicine. Potrebna prehrana in vadba.

Zdravljenje z zdravili

Tradicionalna medicina ponuja vrsto zdravil, ki izboljšajo in aktivirajo črevesje za pospeševanje aktivnosti. Z njihovo pomočjo lahko stabilizirate delo črevesja. Kot rezultat, povečan mišični tonus in povečana gibljivost in krčenje. Vendar se ne zdravite sami - imenovanje opravi zdravnik, ki nadzoruje celoten proces.

Sodobne odvajalne droge so dobro uveljavljene. Razdeljeni so v skupine, ki delujejo na določene dele črevesja.

Angleška sol je glavni odvajalec splošnega učinka, ki vpliva na celotno telo. Učinek opazimo v 2 urah. Opažamo izboljšanje kontrakcij mišičnih vlaken zaradi zmanjšanja absorpcije tekočine, čreva se izpraznijo.

Ricinusovo olje se uporablja za poškodbe tankega črevesa. Olajša prehod fekalnih mas, izboljša učinkovitost. Praznjenje poteka v 3-6 urah.

Prilagodite delovanje debelega črevesa. Laksativi, ki vplivajo na debelo črevo, so razdeljeni na rastlinsko in sintetično. Prvi temeljijo na zeliščih. Lahko so korenine sladkega korena, krhlika, rabarbara, senna listi. Lekarna je v obliki kapljic, sveč, praškov in tinktur.

Obnovi črevesje, prispeva k vzpostavitvi rednega blata. Tablete na osnovi zelišč, ki so sodobna zdravila: Regulax, ki vsebuje seno, fige, slive in parafin. Z njim lahko dosežete olajšanje.

Obnavljanje črevesja se izvaja in sintetično. Med njimi izstopajo: Guttalaks, Bisacodil, Fenolftalein. Lahko jih kupite v tabletah, kapljicah in svečah. Imajo močan učinek, vendar povzročajo zasvojenost. Jemanje je priporočljivo za opazovanje odziva telesa, možnih alergijskih reakcij in manifestacije kolitisa.

Poleg tega se pogosto priporočajo zdravila:

  • Pankreatin, ki poveča prebavljivost živil v telesu;
  • Espumizan, ki zmanjšuje napenjanje in napihnjenost;
  • Reglan - tablete za stimulacijo črevesja;
  • Amiridin, ki izboljša moč mišičnih kontrakcij črevesnih sten.

Če je bil vzrok za neuspeh stres, potem so predpisali antipsihotične, antidepresivne in pomirjevalna zdravila. Ukrep je namenjen izboljšanju delovanja živčnega sistema in lajšanju stresa.

Prehrana kot glavni dejavnik vpliva

Glavna vloga pri zdravljenju je prehrana. Prehrana mora biti uravnotežena. Črevo je občutljivo na vsak porabljen izdelek. Kot indikator ocenjuje pristop osebe do izbire hrane. Potrebno je strogo ločiti izdelke glede na stopnjo vpliva na peristaltiko.
Oglejte si video: Super hrana za črevesje.

Izdelki, ki aktivirajo krčenje črevesja

Za izboljšanje delovanja prebavnega sistema lahko pravilno izbrano hrano, je treba uporabiti izdelke, ki izboljšujejo krčenje črevesnih sten.

Zelenjava

Glede na letni čas se izberejo redkev in repa, redkev in pesa. Kislo zelje v prvi vrsti za izboljšanje telesa. Potreben je proizvod naravnega kislega, brez dodatka kisa.

Izboljšuje promocijo hrane skozi črevesje, pospešuje sproščanje škodljivih snovi in ​​toksinov, hrani telo z vitaminom C, očisti krvne žile, izboljša krvni obtok. Če dodate rastlinsko olje pred uporabo, se bo učinek povečal. Odlična pomoč za rastline melone, več za jesti lubenice in melone, paradižnike in kumare, čebulo in česen.

Posebej omembe vreden je fižol, ki vsebuje grobo vlakno. Prispeva k nastanku grudice hrane, ki skozi debelo črevo draži stene in povzroča izboljšanje peristaltike.

Napaja se z energijo in daje mišičnim mišicam črevesja živčne impulze, zaradi česar se prebudi in aktivira za dan vnaprej. Skodelica kave po štirih minutah izboljša delovanje črevesja. Kofein, ki ga vsebujejo pijače, se začne s procesi, z vsebino te snovi lahko uporabimo tudi druge pijače.

Sveže sadje in jagode, kompoti iz njih

Vitamini nadomestki za limonado in druge pijače za shranjevanje. Lahko mešamo naribano jabolko, pšenico, kalijo, oves v enakih deležih, okus z medom. Porabite v poljubni količini.

Posebej želim poudariti oranžno barvo, ki pomaga pri mehčanju iztrebkov. Sestavljen je iz vlaken, 100 g vode vsebuje 80 g vode, kar je tudi čudovito. Vsebuje flavonoide, ki povzročajo, da celice črevesne stene sproščajo vodo in s tem prispevajo k redčenju fekalnih mas. Postanejo voljne in mehke, kar olajša prijeten postopek.

Rastlinska olja

Dodajanje sončnic ali oljčnega olja solati bo pozitivno vplivalo na prebavni trakt. Nekateri raje pijejo na prazen želodec 2 žlici. l olja. Če to naredite dnevno, lahko pozabite na zaprtje. Ta metoda ni primerna za vsakogar, obstajajo ljudje, ki jim je težko pogoltniti toliko - pojavi se emetični refleks. Priporoča se tudi koruzno in laneno olje.

Kruh z otrobi in pšenico

Priporočljivo je, da ne samo kruh, ampak tudi otrobi. Če 1-2 TSP. pitna voda, nato pa se poveča v volumnu, bodo začeli dražiti črevesne nevrone, ki bodo začeli z delom mišic in lažjim izločanjem iztrebkov.

Posušeno sadje

Priporočljivo je, da uporabite vse, ne glede na prisotnost težav s črevesjem. Za tiste, ki ne marajo suhih sliv in suhih marelic, lahko pripravite mešanico posušenega sadja. Da bi to naredili, se preidejo skozi mlin za meso, po izbiri dodamo rozine, fige. Vsak pol ure pred jedjo vsak dan uporabite eno žlico kot zdravilo. Shranjujte v hladilniku.

Seafood

Morska kala izven konkurence. Od rib, ki dajejo prednost ne-mastnim sortam. Pomembno vlogo igra način pitja. Dnevno je potrebno porabiti do 2 litra čiste vode. Popijte kozarec tople vode na prazen želodec. To prispeva k boljšemu črevesju in poveča peristaltiko.

Ne pozabite na mlečne izdelke

Telo se bo ponoči odzvalo na uporabo kozarca jogurta. Koristni bodo tudi jogurti, kislo mleko in ryazhenka. Sadje in zelenjavo je najbolje porabiti surovo ali paro. Hrano je priporočljivo jemati v obliki toplote. Blagodejni učinek imajo bujoni iz takšnih zelišč kot krhlika, šentjanževka ali mlečni čičer.

Spoznajte dieto 3, ki začne obnovitev:

Prehrana je osredotočena na ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja. Izdelki, ki so vključeni v njegovo sestavo, povzročajo, da se mišice črevesnih sten strgajo in delajo.

Da bi to naredili, morate narediti svojo prehrano, vključno z juho iz rdeče pese, borščom, vegetarijanskimi juhami. Juha lahko aromatizirate z zelišči, začimbami (dovoljene samo) in maslom ali rastlinskim oljem. V hrano je mogoče vključiti zelenjavne solate, vinaigrete in morsko ohrovt.

Sadje je dovoljeno jesti sladka jabolka in sladko grozdje, hruške in češnje, slive.

Za sladico sladkarije niso prepovedane, kot so mlečno marmelado in karamela, marshmallow in marshmallow, marmelada in med.

Od žit imajo prednost ovsena kaša in ajda, po možnosti dnevno, enkrat. Toda jajca - samo enkrat na teden.

Fermentirani mlečni izdelki bodo prinesli samo koristi, morate piti ryazhenka in kefir, naravni jogurt in posneto mleko, jesti kislo smetano in skuto, sir.

Ne smemo pozabiti na sveže zelenjavne in sadne sokove, sadne pijače in kompot iz suhega sadja, zeliščni čaj, zeleni čaj.

Kakšen način moči izbrati

Bolje je jesti manjše porcije in pogosteje, do 5-krat na dan, ko ste načrtovali dan na tak način: zajtrk ob 8: 8,30, drugič ob 10,30, kosilo ob 13-14 urah, večerja ob 18. in če se lakota premaga, lahko olajšate prigrizke ob 20 uri z uporabo kozarca jogurta.

Izdelki zmanjšujejo črevesne kontrakcije:

Motnje v črevesju povzročajo svež kruh. Bolje je, da uporabite kruh včerajšnjih peciv ali nadomestite lavash za čas zdravljenja. In iz tega videa boste izvedeli, kaj je hrana škodljiva za črevesje:

Riž, bodisi kaša ali pilaf, ima adstrigentni učinek. Ne vpletajte se v maslo in jajca, mesne jedi. Plodovi, kot so dunje, hrasti rowanov in kompoti, bodo le poslabšali razmere.

Pogosto uporabo juš in pire iz zelenjave povzroča lenobe. Vroči napitki zmanjšujejo ureznine in njihovo moč, zato je bolje piti tople, sladke pecivo in žemljice, kolačke in kolače, čokolado.
Zahteva se izključitev alkohola in kajenja. Zmanjšajte ali opustite uporabo maščobnih, dimljenih, slanih in začinjenih jedi. Konzervirano hrano in pripravljene jedi v času zdravljenja je treba razveljaviti.

Nekaj ​​nasvetov:

Zaželeno je, da več časa preživite na svežem zraku, hodite in delate vaje. Pomanjkanje motorične aktivnosti negativno vpliva na delovanje celotnega organizma. Jutranja vadba, z vključevanjem ovinkov in čepov, lahko izboljša delovanje črevesja.

Telo potrebuje občutljivost za sebe, črevesno peristaltiko kot odziv na kakršenkoli zunanji vpliv. Ne pustite, da se težava pojavi. Ne pozabite, da bo pravočasen obisk zdravnika preprečil razvoj zapletov.

http://monamo.ru/chto-kak/peristaltika-kishechnika

Obnova črevesne gibljivosti z zdravili, vajami in ljudskimi zdravili

Ena od vrst črevesne disfunkcije je motnja njene peristaltike in odsotnost organskih lezij. To upočasnjuje ali, nasprotno, močno pospešuje promocijo vsebine prebavil.

Neuspeh motoričnih funkcij ni le trajno nelagodje in pogosto zaprtje ali driska. Takšno stanje je zelo nevarno, saj lahko povzroči hude motnje v delovanju celotnega organizma. Zato zahteva nujno diferencialno diagnozo in zdravljenje.

Kaj je črevesna peristaltika

Normalno trajanje prebave je jamstvo za asimilacijo vseh hranil, ki jih vsebuje živilo. In tudi dejstvo, da bodo neprebavljeni elementi pravočasno odstranjeni iz telesa v obliki iztrebkov. Peristaltika ali valovito krčenje sten majhnega, nato debelega črevesa je odgovorno za spodbujanje hrane od zgornjih do spodnjih delov prebavil.

Nekateri negativni dejavniki lahko močno vplivajo na gibljivost organa. Posledično se pojavijo motnje različne stopnje.

Simptomi motnje

Če je črevesna peristaltika oslabljena, se pri osebi pojavijo naslednji znaki:

  • Bolečine na različnih področjih želodca, črevesne kolike. Pojavnost in izginotje nelagodja je včasih povezano z vnosom hrane, iztrebljanjem ali drugimi vidiki.
  • Izboljšana tvorba plina.
  • Kršitve blata, ki se izražajo v kroničnem zaprtju. Včasih se zamenja driska. Pogosteje pa je težko iztrebiti, pri čemer pomagajo le odvajala ali čistilni klistirji.
  • Povečajte ali, nasprotno, patološko izgubo telesne teže.
  • Stalno pomanjkanje udobja, izrazita bolečina, težave z iztrebljanjem izzovejo razvoj depresivnih stanj. Oseba se počuti razdraženo, trpi zaradi nespečnosti.
  • Občutek šibkosti, nizka telesna temperatura, pomanjkanje apetita, slabost in drugi simptomi zastrupitve. Obstajajo lahko alergijske reakcije, ki v zgodovini niso bile. Pogosto se pojavljajo tudi poškodbe kože - izpuščaj ali mozolji.

Ti simptomi so značilni za vse bolezni prebavil. Zato je pred začetkom normalizacije peristaltike potrebno opraviti diferencialno diagnozo patologije. Vključuje koprologijo, endoskopijo, irrigoskopijo, kolonoskopijo. Te študije lahko natančno določijo dejavnike, ki povzročajo črevesno diskinezijo. Zagotovili bodo priložnost za razumevanje, kako obnoviti ali izboljšati njeno peristaltiko.

Vzroki kršitve

Slab motiliteto lahko povzročijo naslednji pogoji:

  • Zanemarjanje režima in načel prehrane. Neuravnotežena prehrana s prevlado maščobnih, težkih, visoko kaloričnih živil.
  • Kronične bolezni prebavnega trakta.
  • Tumorski procesi v elementih prebavnega sistema.
  • Operacije na trebušnih organih.
  • Hipodinamija - popolna odsotnost telesne dejavnosti ali telesne dejavnosti.
  • Starost Čeprav morajo mlade ženske pogosto izboljšati črevesno gibljivost med nosečnostjo, novorojenčkom in starejšimi otroki.
  • Nagnjenost k počasni gibljivosti je lahko genetsko programirana, to je dedno.
  • Zdravljenje z zdravili, ki izzovejo pojavljanje diskinezije. Na primer, če jemljemo antibiotike (če ni v kombinaciji z uporabo probiotikov, lahko povzroči disbiozo). In neravnovesje mikroflore vpliva na gibljivost črevesja.

Pogosto vzrok za motnje v prebavnem sistemu postanejo napake v delovanju centralnega živčnega sistema.

Kako izboljšati črevesno peristaltiko pri odraslih

Morate začeti z obnavljanjem motorne funkcije z dieto. To pomeni prilagoditev hrane, omejevanje ali popolna odstranitev številnih izdelkov. Njihov vstop v želodec zavira prebavo:

  • Topli napitki in hrana.
  • Črni čaj, kava, gazirana voda, alkohol, žele na krompirjevem škrobu.
  • Svež kruh, peka.
  • Živalske maščobe in izdelki na njihovi osnovi.
  • Jajca
  • Sladice - torte, pecivo, sladkarije, mlečna čokolada.
  • Ječmen, zdrob ali riževa kaša (decoction).
  • Močno narezano ali naribano hrano, zelenjavni pire.
  • Nezdravljenega mesa ali kuhanega s cvrtjem.
  • Sveže ali v kompotih - hruška, kutina, črna aronija, ptičja češnja.

Izboljšajte prebavne procese teh izdelkov:

  • Zmerno hladne pijače - kvas, mineralna voda, kompoti in sokovi.
  • Odraste ali kruh z njimi.
  • Sveže pripravljeni mlečni izdelki, na primer kefir ali skuta s kislo smetano.
  • Popsicles.
  • Surova zelenjava, v kateri je vsebnost vlaken na visoki ravni - zelje (tudi kislo ali morsko), redkev, korenje in pesa.
  • Jagode in sadje s kislostjo, vključno s suhimi, oreški, zelenimi.
  • Ajda, yachka, ovsena kaša.
  • Vse vrste rastlinskih olj.
  • Seafood.

Bodite prepričani, da pijete čisto vodo, zlasti zjutraj na prazen želodec. Čiščenje prebavnega trakta bo pomagalo obnoviti peristaltiko z uživanjem lubenic, melon, kumaric in paradižnikov.

Poleg normalizacije prehrane lahko zdravnik predpiše tudi zdravila, terapevtske vaje. Prav tako lahko izboljšate kakovost in hitrost prebave s pomočjo ljudskih sredstev.


Ojačevalci črevesne gibljivosti

Izboljša in obnovi črevesno motiliteto pri odraslih bolnikih z zdravili, ki imajo stimulativne lastnosti. Na primer, zdravila, kot je Proserin, dobro izboljšajo mišični tonus.

Krepitev kontraktilne funkcije telesa bo prispevala k laksativom, katerih širok spekter je predstavljen v vsaki lekarni. Glede na del črevesja, v katerem so kršitve, lahko jemljete zdravila iz ene od skupin:

  • Pomeni normalizirati delovanje celotnega telesa. Na primer, angleščina in Glauberjeva sol. Terapevtski učinek se pokaže 60 do 120 minut po dajanju.
  • Zdravila, ki vplivajo na sektor tankega črevesa. To je ricinusovo olje, ki pospešuje praznjenje črevesja po 2–6 urah.
  • Laksativi, ki vplivajo na debelo črevo. Na primer, Regulax z rastlinsko osnovo, ki vsebuje izvlečke senne, sliv in fig. Najpogostejša kemična zdravila so fenolftalein, bisakodil, gutalax. Oblike sproščanja teh zdravil so različne - tablete, rektalne svečke ali kapljice za peroralno uporabo.

Glede na klinično sliko bolezni lahko zdravnik predpiše tudi sredstva za normalizacijo delovanja osrednjega živčnega sistema. V vsakem primeru je bolje, da se ne ukvarjamo s samo-obravnavo te patologije. Samo zdravnik lahko na podlagi anamneze izbere optimalni režim zdravljenja.

Gimnastika

Pomemben element pri zdravljenju črevesne diskinezije je povečanje telesne aktivnosti. Če je oseba starejša, ima slabo zdravje, potem ni potrebe po velikem pritisku. Dovolj dnevno hodi na svežem zraku. In tudi zaželeno je, da se izvaja samomasaža trebušnega predela. To lahko naredite ročno ali s curkom vode med tuširanjem.

Če zdravje dopušča, potrebujete 3-4 krat na teden, da se ukvarjate z vašimi najljubšimi športi. Še posebej koristne so tiste, ki pomagajo razviti področje tiska:

  • Tek in hoja.
  • Nogomet
  • Jahanje konjev ali koles.
  • Plavanje
  • Tenis.

Na domu aktivirajo črevesno peristaltiko s pomočjo dnevnih jutranjih vaj. Naredite vaje s poudarkom na trebuhu in nogah. To so ovinki in zavoji telesa, počasni skoki, skoki. Prenos tiska ne more niti priti iz postelje.

Ljudska pravna sredstva

Zanesljivi recepti okusnih jedi se uporabljajo za obnovitev črevesne motorične funkcije:

  • Laksativna mešanica pšeničnih kalčkov, jabolk, ovsene kaše, medu, oreščkov in limoninega soka.
  • Mešanica suhega sadja - suhe slive, suhe marelice, propolis, senna trava.
  • Zdrobljena semena rajske.
  • Pšenični otrobi.

Redno lahko vzamete pijačo v zatišju - zelje iz zelja, čaj s suhim sadjem, okusi jagodičja in sadne pijače, domači sokovi.

Zdravljenje pri nosečnicah

Če ženska nosi otroka, se to upošteva pri zdravljenju črevesne diskinezije. To je posledica dejstva, da lahko nekatera zdravila ali vadba škodljivo vplivajo na plod. Tudi sama črevesna peristaltika, če je okrepljena, lahko povzroči krčenje maternice in spontani splav. Zato je zdravljenje te bolezni med nosečnostjo v izključni pristojnosti zdravnika.

Prihodnja mati je bolje, da ne jemlje zdravil in bo omejena na najvarnejšo tradicionalno zdravilo. In tudi za povečanje motilitete črevesja je potrebno stabilizirati telesno aktivnost, normalizirati režim pitja, prehrano in vsakodnevno rutino.

Zdravljenje pri otrocih

Za stabilizacijo črevesne gibljivosti pri novorojenčkih lahko:

  • Ko HB - matere ponovno razmislijo o svoji prehrani, zmanjšajo ali odpravijo uporabo mesa, izdelkov iz moke in sladkarij. Če je mogoče, rahlo navlažite otroka z vodo.
  • Če se izvaja umetno hranjenje, uporabite visoko kakovostno prilagojeno mleko.
  • Ko je mešana - prekličite zgodnjo uvedbo v prehrano beljakovinskih živil (meso).

Če prilagoditev prehrane ni pomagala - kontaktirajte pediatra, ki bo razjasnil diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje. To so pripravki laktuloze, glicerinske svečke.

Terapija za otroke po prvem letu življenja je sestavljena iz prehrane (hrana z dietnimi vlakni in mlečnimi izdelki). Lahko se predpiše za zdravljenje:

  • Probiotiki.
  • Zdravila, ki vsebujejo laktulozo (Duphalac) in razredčene fekalne mase (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
  • Antispazmodiki in normotoniki (Mebeverin, Trimebutin).
  • Mikroklizme (Microlax).

Preprečevanje bolezni

Da bi se izognili pojavu ali ponovitvi patologije, potrebujete:

  1. Posvetujte se z gastroenterologom vsaj enkrat na 12 mesecev.
  2. Ohranite normalno motorično aktivnost.
  3. Jejte pravočasno in omejite uporabo živil in jedi, ki so škodljive za prebavo.
  4. Izogibajte se stresu in preobremenitvi.
http://projivot.ru/kishechnik/peristaltika-kishechnika.html

Peristaltika črevesja: vzroki okrepljenih in šibkih

Ko krčenje črevesnih sten postane nezadostno, govorijo o zmanjšani črevesni gibljivosti, in če so okrepljene, pravijo povečanje. Oba pogoja zahtevata popravek. Pogosto je dovolj, da spremenite prehrano in povečate telesno aktivnost, v nekaterih primerih pa je potrebno zdravilo.

Fiziološke osnove črevesne gibljivosti

Črevesna peristaltika: kaj je to? Dosledno valovito krčenje mišic sten telesa, potrebno za premikanje vsebine.

Črevesno peristaltiko nadzira vegetativni del živčnega sistema. Mišice v stenah so razporejene v dve plasti: v eni - vzdolžno, v drugi - krožni (obročasti). Iz možganov živčna vlakna prejemajo informacije o svoji kontrakciji ali relaksaciji.

Zaporedna sprememba teh pogojev zagotavlja gibanje hrane, nato pa blato v anus. Proces evakuacije (defekacije) zahteva tudi peristaltično gibanje črevesnih sten.

Zaradi peristaltike se v prebavni sistem dovajajo tekočine, ki so potrebne za absorpcijo koristnih snovi in ​​predelavo preostalih snovi: odtok žolča iz žolčnika v tanko črevo in sok pankreasa iz trebušne slinavke. Zato je gibljivost pomembna ne le za prevoz, ampak tudi za prebavo hrane.

Črevesna peristaltika v vsakem delu prebavnega trakta ima svoje posebnosti. Prvič, vsebina želodca vstopi v dvanajstnik. Krčenje mišic v njej se pojavi kot odziv na stimulacijo sten hrane, lahko je počasna, povišana ali hitra. Običajno se istočasno premika več vrst peristaltičnih valov.

V jejunumu in ileumu je gibljivost manj intenzivna. V debelem delu se hrana prebavi dolgo časa. Kratice se pojavijo le nekajkrat na dan in premaknejo vsebino v analni sfinkter.

Vzroki kršitve

Okrepljena, aktivna črevesna peristaltika je ena od vrst njene kršitve, pri kateri se kontrakcije pojavljajo pogosto in hrana se premika zelo hitro, brez časa za prebavo.

Razlogi za to disfunkcijo so lahko:

  • snovi, ki prekomerno dražijo črevesne stene - zdravila, kisla ali začinjena živila;
  • velika količina hrane;
  • vnetni procesi v črevesju - kolitis, enterokolitis, gastritis;
  • psiho-emocionalna preobremenitev, stres, sindrom razdražljivega črevesja.


Zatiranje ali odsotnost peristaltike, kadar so stene redke, počasne ali sploh ne, se pojavijo iz naslednjih razlogov:

  • pogosta in nenadzorovana poraba visoko kalorične hrane;
  • kronične bolezni prebavil - kolitis, gastritis;
  • tumorji - polipi, rak;
  • abdominalna operacija;
  • starostne spremembe - mišična atrofija, hormonska odpoved, kronične patologije;
  • hipodinamični način življenja;
  • učinkov zdravila.

Simptomi

Simptomi motenj črevesne motilnosti so odvisni od njegove vrste.

Z naraščanjem se pogosto pojavijo kontrakcije mišičnih sten:

  • Spazmodična bolečina. Draženje črevesnih sten in povečana peristaltika vodita v ostro in intenzivno krčenje njenih sten. Simptom se poveča po jedi, jemanju zdravil, zmanjšanju med spanjem.
  • Pogosto blato, včasih curek (driska).
  • Povečano napenjanje, napihnjenost.
  • Spremembe v naravi iztrebkov: postane tekoče, pojavi se sluz, včasih krvne linije.
  • Po obisku stranišča je občutek, da črevesje ni popolnoma izpraznjeno.
  • Bolečine v trebuhu z različno lokalizacijo in intenzivnostjo. Čez dan se lahko manifestirajo s komaj opazno nelagodje, včasih z močnimi krči. Pogosto se ta simptom umiri po blatu, plinu, med spanjem in se poveča po jedi.
  • Pretirano napenjanje, napihnjenost.
  • Zaprtje. Motnje te vrste blata so obstojne, v redkih primerih pa se izmenjajo z drisko, če se ne zdravijo, postanejo kronične.
  • Pridobivanje telesne mase nastane zaradi prebavnih motenj in presnovnih procesov v telesu.
  • Znaki zastrupitve: poslabšanje splošnega počutja, šibkost, glavobol, slabo razpoloženje, alergijske reakcije, izpuščaji na koži. Dolgotrajna prisotnost predelanih živil v črevesju vodi do absorpcije toksinov iz njih.

Diagnostika

Če želite vedeti, kako obnoviti, normalizirati črevesno gibljivost, je treba ugotoviti naravo kršitve in njene vzroke.

Minimalni nabor diagnostičnih metod vključuje:

  • Pregled prstov
  • Analiza koprograma - fekalne mase za odkrivanje dysbacteriosis in drugih prebavnih motenj.
  • Endoskopija - instrumentalni pregled črevesja. Preberite več o uporabi anestezije za kolonoskopijo →
  • Irrigoskopija - rentgenski pregled z vnosom kontrastnega sredstva v črevo.

V težkih primerih lahko predpišete abdominalni in medenični ultrazvok, računalniško tomografijo. Glede na rezultate pridobljenih podatkov zdravnik ugotovi diagnozo in predpiše zdravljenje.

Kaj povzroča črevesno peristaltiko

Slaba črevesna peristaltika prispeva k stagnaciji blata. Zato se bakterije tam aktivno gojijo, začnejo se procesi gnitja. Nastale toksine se absorbirajo v kri in tečejo v različne organe, kar moti njihovo delo.

Najprej trpi jetra. S povečano obremenitvijo se ne sooča s funkcijo filtriranja. Znaki zastrupitve telesa naraščajo: glavoboli, letargija, zaspanost, zmanjšanje razpoloženja, poslabšanje kože na laseh, pojav aken in drugih izpuščajev.

Z veliko izgubo tekočine se razvije mrzlica, tahikardija, omotica. Če ni zagotovljena medicinska pomoč, se ta stanja razvijejo v težko dihanje, krče, bruhanje in povečanje srčnega utripa.

Še en zaplet povečane črevesne gibljivosti je nezadostna absorpcija koristnih snovi, ki lahko povzročijo motnje v presnovnih procesih v telesu.

Zdravljenje

Kršitev motilitete črevesja zahteva zdravljenje, saj poslabša zdravje in lahko povzroči zaplete. Terapija poteka v kompleksu, pomeni korekcijo prehrane, izvajanje posebnih vaj in zdravil. Zdravnik opravi vse sestanke po ugotovitvi vzroka kršitev in določitvi njihove narave.

Zdravljenje počasne peristaltike črevesja in želodca je namenjeno njegovi stimulaciji. Iz prehrane je treba izključiti visoko kalorično hrano: sladkarije, mastna živila. Prepovedani so tudi proizvodi, ki povečujejo tvorbo in fermentacijo plina: fižol, kuhana jajca, sveže pecivo, sveže mleko.

Osnova dnevnega menija morajo biti zelenjava, sadje, žita, otrobi - viri vlaknin. Jedo je potrebno pogosto in v manjših količinah. Pijte približno 2 litra vode ves dan.

Če spremembe v prehrani niso dovolj, zdravnik predpiše zdravila za povečanje motilitete črevesja:

  • stene, ki povečujejo mišični tonus (Vasopresin, Prozerin);
  • laksativi (sol, ricinusovo olje, senade, Regulax, magnezijev oksid).

Približen kompleks jutranjih vaj je lahko naslednji:

  1. Vaja "kolo" leži na hrbtu. Zaženi 25-krat.
  2. Ležite na hrbtu, upognite noge in potegnite na prsni koš, držite 5 sekund in se vrnite na začetni položaj. Opravite 10-12 krat.
  3. Leži na hrbtu, ravne noge se dvignejo in vodijo za glavo, počasi se spuščajo. Opravite 10-12 krat.
  4. Stoječi, stopala v širini ramen, dokončajte trup levo in desno. Opravite 10-12 krat v vsako smer.
  5. Hoja v mestu 3-5 minut.

Ob povečanem in pogostejšem krčenju črevesne stene je predpisano drugo zdravljenje, saj je v tem primeru potrebno zmanjšati peristaltiko. Prehrana je narejena individualno, na podlagi opažanj bolnika.

Treba je določiti, katera živila povzročajo draženje in razvoj krčev. Najpogosteje je ostra, dimljena, mastna hrana, gazirane pijače in alkohol, mleko. Izdelki za zmanjšanje motilitete črevesja - kuhana in kuhana zelenjava, riž, oves, žele.

Da bi odpravili povečano črevesno gibljivost, so predpisana zdravila, ki ga upočasnjujejo: Imodij, Loperamid, Lopedij, Diara. Terapevtska gimnastika je namenjena sprostitvi mišic, telesne vadbe v kombinaciji z dihanjem. Pri izbiri je glavna stvar, da se izognemo pritisku na trebušne mišice.

Začetni položaj: stati na vseh štirih ali ležati na hrbtu. Vaje iz joge, pilates ("kitty", stretching poševne mišice) bodo naredile. Več o izboljšanju peristaltike →

Preprečevanje

Ker peristaltika pri odraslem pogosto ni lahka, je vredno posvetiti pozornost preprečevanju njenih motenj:

  • vsaj enkrat letno obiščejo gastroenterologa, da lahko hitro prepoznajo in odpravijo bolezni prebavil;
  • vzdrževati zmerno telesno dejavnost - pojdite na sprehode in kolesa, pojdite na bazen, itd;
  • sledite prehrani in se držite zdrave prehrane - prehrana za normalno črevesno gibljivost vključuje uživanje hrane z visoko vsebnostjo vlaknin, izogibanje sladkarijam, stročnicam, pekovskim, začinskim in aromatiziranim jedem.

Črevesna peristaltika je njegova sposobnost ritmičnega krčenja sten. Potreben je za premikanje hrane iz želodca v anus in za njegovo prebavo.

V primeru kršitve peristaltike se pojavi njena oslabitev ali okrepitev. Oba stanja povzročata nelagodje, zaplete in zahtevata zdravljenje. Za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja črevesja so potrebni korekcija prehranjevanja, zdravljenje in vadba.

http://zhkt.ru/kishechnik/kishechnaya-peristaltika.html

Izboljšano zdravljenje simptomov črevesne peristaltike pri odraslih

Kaj pomeni peristaltika?

Peristaltika ni nič drugega kot delovni proces prebavnega sistema, izražen v spodbujanju hrane, obdelane z želodcem, zaradi krčenja mišic valovnega značaja organov prebavnega trakta. V procesu prebave se iz začetka zgornjih predelov požiralnika v anus premakne gruda živilske snovi.

Peristaltični gibi temeljijo na trenutkih krčenja dvoslojnih gladkih mišic v mišičnih vlaknih. V eni od plasti je vzdolžna, v drugi, krožna, ki tvori želeni peristaltični val. Intenzivnost valovnih kontrakcij se razlikuje glede na oddelek organa. Na primer, v tankem črevesu obstaja več vrst peristaltičnih gibanj, ki se začnejo z zelo počasnimi mišičnimi krči in se končajo s hitrim in v nekaterih primerih celo hitrim tempom.

Najpočasnejši del peristaltike je debelo črevo. Tukaj je stopnja krčenja mišic nizka in le nekajkrat na dan pri delu organa se pojavijo trenutki močnih ritmičnih kontrakcij, zaradi česar se snov potiska proti anusu.

Mehanizem pospešene črevesne gibljivosti

Motnje v obliki pospešene stopnje krčenja mišic črevesa se lahko kažejo iz različnih razlogov: značilnosti lastnosti hrane, okvare centralnega živčnega sistema, bolezni prebavil. Tudi vzrok pospeševanja peristaltike je lahko nastajanje milnice, ki je posledica kombiniranja kalija z magnezijevimi solmi, prisotnosti maščobnih kislin in drugih encimov.

Stopnja napredovanja prebavljene hrane je neposredno odvisna od stanja receptorjev. Bolj ko so razdraženi zaradi vključenih dejavnikov, hitrejše in bolj ritmično krčenje mišic črevesja.

V nekaterih primerih je za zdravljenje gastrointestinalnih organov umetno dosežena visoka stopnja peristaltike. V ta namen se uporablja na kompleksen način: posebna prehranska prehrana ter terapevtske in profilaktične vaje, ki povzročajo delovanje mehanizma peristaltike v zahtevanem načinu.

Kaj ga krepi?

Glavni razlog za povečanje peristaltike je prisotnost fermentacije v gastrointestinalnih organih, ta dejavnik pojasnjuje nastanek napihnjenosti, mehurčkov, grganje, rožljanje, bolečine v želodcu, povečan meteorizem, driska. Povečanje pogostosti krčenja mišic prebavnega trakta se odraža v delovanju peristaltike, kar pospešuje njegovo delo. Kaj lahko povzroči hitrost in pridobitev v delu peristaltike:

  • Prisotnost kroničnih bolezni v fazi poslabšanja.
  • Prisotnost okužbe.
  • Onkološke manifestacije v prebavnem traktu.
  • Disbakterioza.
  • Genetsko prirojeno.
  • Stranski učinek nekaterih zdravil.

V nekaterih primerih lahko stres ali živčna napetost sprožita tudi intenzivnost mišičnih kontrakcij prebavnega trakta, zlasti debelega črevesa in črevesja. Enako reakcijo lahko povzroči hrana rastlinskega značaja v kombinaciji z drugimi izdelki, kot posebna reakcija telesa zaščitne narave, ki pomaga telesu pri spopadanju s težkimi prebavljivimi in strupenimi snovmi.

Simptomi povečane peristaltike

Povečana peristaltika prebavnega trakta se kaže v naslednjih simptomih:

  • Prisotnost bolečine v predelu prebavnega trakta. Motnje črevesja se lahko izrazijo v različnih močnih bolečinah, ki se lahko manifestirajo kot na območju organa in bolj obsežno. Ta simptom je posledica povečane intenzivnosti mišičnih kontrakcij in ta vrsta simptomov se lahko kaže kot posledica bolezni organov, zlasti hrane, ali kot posledica stresnih situacij.
  • Napenjanje, napihnjenost. Povečanje hitrosti peristaltike lahko povzroči napihnjenost in kopičenje plina v želodcu.
  • Hitro pridobivanje teže. Motnje prebavnega sistema zaradi povečanja telesne mase so eden od simptomov povečane peristaltike.
  • Pogosto driska. Ta vrsta simptomov se lahko pojavi v ozadju različnih bolezni prebavnega trakta.
  • Občutek slabega. Okrepljeno delo peristaltike lahko negativno vpliva na splošno stanje v obliki šibkosti, zvišane telesne temperature, znojenja, slabosti.

Kako upočasniti črevesno peristaltiko

Pred začetkom zdravljenja učinkov pospešene peristaltike je treba ugotoviti, zakaj se je pojavila ta vrsta okvare. V nekaterih primerih je bolj primerno uporabiti zdravila, ki pomagajo odpraviti dražilne snovi. To normalizira delo in prispeva k umiku materiala, ki lahko povzroči vnetne procese, zmanjša pogostost blata in organizira kakovostno prebavo hrane.

V primeru, ko je sprejem zdravilnih učinkovin kontraindiciran, strokovnjaki svetujejo uporabo receptov iz tradicionalne medicine. Obstaja množica različnih izdelkov, tako industrijskega kot rastlinskega izvora, ki v kompleksnem ali ločenem načinu zavirajo in zmanjšujejo peristaltiko.

Droge

Izbira potrebnih priprav za upočasnitev krčenja mišic organov v prebavnem traktu, strokovnjaki svetujejo najprej plačati metodo ukrepanja. Pri tem je pomembno natančno določiti kategorijo zdravil, ki zavirajo delovanje peristaltike:

  • Enterosorbenti. Najenostavnejši, najugodnejši in najučinkovitejši ostane enako aktivno oglje. To zdravilo, ko se uporablja, nevtralizira in absorbira škodljive in strupene mikroorganizme, ki se nato izločajo iz telesa na naraven način. Prav tako lahko opazite: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoxil, Polifan, Neosmektin in seveda Smektu.
  • Pribiotiki. Zdravila te vrste so narejena na podlagi posebne mikroflore, ki vsebuje sestavo bakterij, ki so koristne za njihove lastnosti. Načelo delovanja pribiotikov je organiziranje mikroflore, ki je potrebna za normalno prebavo v organih prebavnega trakta, s poravnavo potrebnih bakterij, ki zagotavljajo stabilnost peristaltike v določenem obdobju. Probiotiki: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acilact in drugi.
  • Pripravki protibakterijskega in protimikrobnega delovanja. Ta vrsta zdravljenja vključuje uporabo antibiotikov, ki zavirajo delovanje bakterij in mikroorganizmov, kar je še posebej pomembno v primerih, ko je prisotnost E. coli in drugih škodljivih mikroorganizmov v telesu natančno diagnosticirana. Na primer: Levomycetin, Metronidazole, Alpha Normix, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
  • Spodbujanje peristaltičnih zdravil. Ta vrsta zdravil je zasnovana tako, da olajša krčenje mišic, zlasti debelega črevesa, kar zmanjša pogostost driske. Ista zdravila se uporabljajo za kronično drisko ali sindrom razdražljivega črevesja - Imodij, Loperamid, Stoperan, Loflatil, Lopedij.

Izdelki, ki zavirajo peristaltiko

Seznam živil, ki lahko zmanjšajo aktivnost peristaltike, vključuje naslednja imena:

  • Vroče ali tople pijače: kakav, čaj, kava.
  • Vina iz naravnega grozdja.
  • Sveže pecivo in druga peciva.
  • Vse vrste želeja, kuhane na osnovi škroba.
  • Riževa juha, kaša.
  • Čokolada
  • Rastlinski pire, pire nenasičene juhe.
  • Sadje in jagode: črna aronija, hruške, ptičja češnja, kutina.

Prekinitev črevesne absorpcije

Disfunkcija črevesja

Normalizacija črevesja: zdravila in droge

Vaje, diete in druge tehnike za povečanje gibljivosti črevesja v komercialnih poslih so videle vsako osebo. Zadostna stopnja peristaltike je povezana z dobrim zdravjem in pravilno prebavo. In le redki vedo, da je hiperparastalizacija resen problem, ki ga spremlja kompleks neprijetnih simptomov.

Kaj je peristaltika

Da bi razumeli, kaj predstavlja problem, morate ugotoviti, kaj je peristaltika. Peristaltik se imenuje krčenje votlih organov prebavnega sistema: želodec in črevesje. Hitrost valovitih rezov ni enaka:

  • najhitreje se skrajša duodenum (približno 12 kontrakcij na minuto);
  • najbolj počasi - v želodcu in danki - približno 3-krat na minuto.

Namen peristaltike je napredovanje pavšala (chyme) vzdolž celotnega prebavnega sistema od trenutka zaužitja hrane do iztrebljanja. Ohranjanje prave hitrosti prebave zagotavlja udobno prebavo, ki je oseba ne čuti, ne sliši.

Če se zmanjša hitrost krčenja organov prebavnega trakta, se črevesna vsebina (himus) premika počasi, procesi razpadanja začnejo prevladovati nad fermentacijo in se razvijejo ustrezni simptomi.

Vendar pa se pojavi naravno vprašanje: ali je patologija okrepljena črevesna peristaltika, to je preseganje normalne stopnje zmanjšanja votlin prebavnega sistema in ali je potrebno zdravljenje. Odgovor lahko poiščete tako, da ugotovite etiologijo procesa in klinično sliko v ozadju tega pojava.

Vzroki za povečano peristaltiko

Etiologija povečanja črevesne motilitete ali vzrokov za to odstopanje od norme je raznolika: vključuje tako zunanje kot notranje dejavnike.

  1. Najpogostejši vzrok pospešene peristaltike je nepravilna prehrana. Lahko gre za (pokvarjene, iztečene) izdelke ali za hitro prehrano, hitro prehrano. Glede na individualne značilnosti človeškega telesa patološki proces povzročajo maščobne in visokokalorične hrane.

Če je proces čim bolj poenostavljen, lahko rečemo, da »nezdrava« hrana objektivno ali z vidika določenega organizma povzroča fermentacijske procese, zato se črevesje začnejo hitreje krčiti.

Nepravilna prehrana je statistično najpogostejši vzrok za povečano gibljivost črevesja.

  1. Hiperistaltiko lahko povzročijo različne patologije:
  • kronične bolezni prebavnega sistema (gastritis, pankreatitis, holecistitis), pri katerih se hrana prebavi v nezadostnih količinah, zato pride do fermentacije;
  • novotvorbe v prebavnem traktu;
  • okužbe (npr. zastrupitev s hrano).

Ta kategorija vključuje tudi genetsko predispozicijo. To pomeni, da dedni dejavnik ne vpliva na samo peristaltiko, ampak na verjetnost razvoja patologij, katere klinična slika bo vključevala to kršitev.

  1. Uporaba določenih zdravil lahko povzroči neželeni učinek kot aktivna peristaltika. Prepoznavanje korelacije med uporabo zdravil in nastalimi simptomi hiperperalizacije navadno ni težko.
  2. Povečanje pogostnosti črevesne kontrakcije je odvisno od čustvenega stanja osebe: stres povzroča sindrom razdražljivega črevesa, ki ga spremlja povečana peristaltika.

Identifikacija vzroka se izvede z zbiranjem anamneze (po kateri se pojavijo simptomi patologije, katere kronične bolezni ima bolnik), laboratorijske in funkcionalne študije.

Simptomi povečane črevesne gibljivosti

Simptomi hiper-peristalitisa so podobni pojavom črevesne motnje. Oseba se sooča z naslednjim nelagodjem:

  • epigastrična bolečina različne jakosti;
  • napihnjenost, napenjanje;
  • pogosto blato (ni nujno tekoče);
  • kršitev blata: driska se pojavi pogosteje, včasih pa je možen razvoj zaprtja;
  • zmanjšan splošni ton zaradi trajnega nelagodja;
  • spremembe telesne teže zaradi motenj v absorpciji hranil.

Omeniti je treba, da se bolečina, oteklina in tresenje v želodcu začnejo neposredno iz obroka, še preden čymi pridejo v črevesje. Dejstvo je, da črevesne kontrakcije ne začnejo šele od trenutka, ko pride v hrano do hrane, ampak od trenutka začetka obroka.

V zgodnji fazi razvoja patologije lahko oseba zanemari simptome, saj niso zelo izraziti. Toda postopoma se poslabša dobro počutje osebe, stalen proces fermentacije v črevesju povzroči zastrupitev telesa zaradi nezadostne absorpcije vitaminov in mikroelementov, pomanjkanja vitaminov in različnih patologij.

Če se pojavijo redni znaki povečane peristaltike, se posvetujte z zdravnikom. Simptom lahko govori o resnih boleznih, ki zahtevajo zdravljenje. In prej ko se začne, večja je verjetnost popolnega okrevanja.

Učinkovito zdravljenje vključuje diagnozo in identifikacijo vzroka bolezni. Zdravljenje mora biti etiološko, torej usmerjeno k odpravljanju temeljnih vzrokov.

Z nepravilno prehrano je potrebno prilagoditi način in prehrano:

  • Porcije morajo biti majhne, ​​obroki pogosti in hkrati opravljeni.
  • Izključiti je treba proizvode, ki izzovejo fermentacijske procese - preproste ogljikove hidrate.

Ne bi smeli čakati na trenutni rezultat, vendar ob pravilni prehrani na podlagi odsotnosti drugih razlogov za nastanek črevesnih motenj se zdravstveno stanje po določenem času normalizira.

Da bi pospešili ta proces, lahko vzamete naslednja zdravila:

  • absorbenti (aktivno oglje, Smecta, Enterosgel), ki odstranjujejo dražilne sluznice iz prebavnega trakta;
  • spazmolitiki in analgetiki (Spazgan, No-spa, Nise);
  • antidiarije (Loperamid, Immodium), ki hitro ustavijo drisko, vendar je ne smejo jemati preveč pogosto.

Če ima črevesna bolezen nevropsihiatrični vzrok, lahko zdravnik predpiše:

  • antidepresivi
  • pomirjevala,
  • sredstva proti anksioznosti.

Najučinkovitejša je psihoterapija, vendar je zasnovana za daljše časovno obdobje, dolgotrajen potek patologije procesa prebave hrane pa je nevaren za zdravje.

Kadar se poveča peristaltika zaradi kroničnih bolezni prebavnega sistema, je potrebna skrbna preiskava in nadaljnje zdravljenje pod nadzorom zdravnika.

Glavni ukrepi za preprečevanje povečane peristaltike želodca in črevesja so optimalna raven motorične aktivnosti in pravilna uravnotežena prehrana, ki ustreza telesnim potrebam po hranilih, vitaminih, elementih v sledovih, vlaknih, vendar ne preobremeni prebavnega trakta.

Seznam preventivnih ukrepov vključuje: t

  • sposobnost pravilnega doživljanja stresnih situacij: spretnost, ki jo psihologi imenujejo "duševna higiena";
  • nadzor nad zdravili;
  • redni zdravstveni pregled.

Kratkoročne prebavne motnje ne govorijo o patologiji in ne smejo biti vzrok za veliko skrb. Toda redno pojavljajoči se simptomi povečane peristaltike zahtevajo zdravniško pomoč, da bi obnovili zdravje, dobro počutje in kakovost življenja.

Povečana gibljivost črevesa se pojavi iz več razlogov. Po statističnih podatkih ima vsak drugi prebivalec našega planeta težave s prebavnim sistemom. Če je črevesje izpostavljeno izzivalnim dejavnikom, je prvi, ki izgubi svojo funkcijo, kar prispeva k razvoju presnovnih motenj in kroničnih bolezni. Normalno počutje in delovne sposobnosti osebe so odvisne od dela prebavnega trakta. Najmanjše motnje v delovanju prebavnega sistema negativno vplivajo na splošno stanje telesa, ustvarjajo predpogoje za oslabitev imunskega sistema.

Kaj je peristaltika?

Ta izraz vključuje ritmične kontrakcije črevesnih mišičnih sten, ki spodbujajo gibanje živilskih mas iz tankega odseka v debelo sekcijo. Ta dejavnik igra pomembno vlogo v procesih asimilacije hranil in izločanja odpadkov iz telesa.

Vlakna gladkih mišic, ki so prisotna v črevesnih stenah, so vključena v peristaltične kontrakcije. Ena plast se nahaja vzdolžno, druga pa prečno. Dosledno zmanjševanje prispeva k ustvarjanju valov, katerih pogostost je v različnih delih telesa različna. Več vrst kontraktilnih gibov se porazdeli po tankem črevesu, ki se razlikujejo po hitrosti. Lahko so počasne, srednje in hitro. Pogosto se istočasno pojavlja več vrst valov.

Mase hrane se počasi premikajo skozi debelo črevo, peristaltični valovi v tem delu imajo najnižjo hitrost. 1-2 krat dnevno, v organu se pojavijo hitre kontrakcije, ki spodbujajo gibanje fekalnih mas proti anusu. Peristaltika debelega črevesa temelji na refleksu, ki se pojavi, ko hrana vstopi v želodec. Normalna pogostost krčenja dvanajstnika je 10-krat na minuto, tanka - 9-12 in debelo črevo-3-4. V času napredovanja hrane v smeri anusa se indikator frekvence poveča na 12.

Šibka peristaltika pomaga upočasniti procese asimilacije hranil, otežuje premikanje fekalnih mas do rektuma. Ostanki neprebavljene hrane, fekalnih mas in toksinov se zadržujejo v telesu, postopoma zastrupljajo in ustvarjajo idealne pogoje za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.

Kršenje črevesne motilitete je vzrok za večino patologij prebavnega sistema, za katere je značilen zaprtje in driska, bolečine v trebuhu, razjede in benigne neoplazme.

Kaj povzroča peristaltiko?

Vzroki za slabo peristaltiko lahko vključujejo:

  • nezdrava prehrana s pretežno visoko kalorično hrano;
  • kronične bolezni prebavnega sistema;
  • benigni in rakasti črevesni tumorji;
  • zapleti po operaciji trebuha;
  • sedeči način življenja;
  • starost;
  • genetska predispozicija;
  • nevrološke motnje;
  • stalni stres;
  • zdravila, ki zmanjšujejo motiliteto črevesja.

Nepravilna prehrana postane glavni vzrok črevesne peristaltike. Sodobni ljudje so navajeni, da jemljejo prigrizke na poti, zavračajo polno vroče kosilo. Presežek škroba, maščobe in sladkorja prispeva k fermentacijskim procesom v črevesju.

Skozi črevesne stene v trebušni votlini prodrejo toksini, ki zastrupijo kri in notranje organe. Že v starosti 35 let se črevesje tako zamaši, da so fekalni kamni, ki so nastali v njem, poškodovali sluznice. Bolnik začne čutiti, da črevesje ne deluje. Pomanjkanje peristaltike vodi do zakasnitve blata, stagnacije krvi v trebušni votlini, pojava hemoroidov, tvorbe benignih in malignih tumorjev. Za normalno delovanje črevesja in vitalno aktivnost koristnih bakterij je potrebno slabo kislo okolje in vnos velike količine vlaknin, ki jih vsebuje sveža zelenjava in sadje.

Ob spremembah načina življenja je treba začeti obnavljati črevesno gibljivost. Večina bolezni prebavnega sistema se razvija v ozadju telesne neaktivnosti, sedečega dela in dolgotrajnega spoštovanja počitka. Zmerna vadba je najučinkovitejši stimulator črevesne gibljivosti. Če želite to narediti, morate dodeliti vsaj 10-15 minut za dokončanje vaj. Še posebej koristne so dnevne sprehode na svežem zraku.

Razlog za slabo delovanje črevesja v starosti je: razvoj komorbiditet, hormonskih motenj, mišične oslabelosti in poškodbe živčnih končičev, ki nadzorujejo funkcije prebavnega trakta.

Okrepljeno črevesno peristaltiko opazimo pri kroničnih boleznih želodca, žolčnika in trebušne slinavke. Maligne neoplazme, stres, nalezljive bolezni in zastrupitve lahko prispevajo k kršenju funkcij organa. Izboljšuje peristaltiko in dolgotrajno uporabo nekaterih zdravil. Vendar pa večino težav s prebavo spodbuja neustrezna prehrana, uživanje hitre hrane in pripravljenih jedi. Povečana peristaltika vodi do vetrovanja, driske in bolečin v trebuhu. To je posledica procesa razpadanja.

Kako se kažejo peristaltične motnje?

Glavni simptom diskinezije je bolečina različne intenzivnosti in lokacije. Resnost nelagodja sega od manjšega neugodja do hudih krčev. Bolečina izgine po blatu ali plinu. Njihova intenzivnost se zmanjšuje zvečer in ponoči. Neprijetni simptomi se pojavijo po jutranjem obroku. Povečana tvorba plina prispeva k procesom fermentacije. Kronična zaprtje popušča drisko. V prihodnosti se črevo začne izprazniti šele po jemanju odvajalnega sredstva ali pri dajanju klistirja. Slabljenje peristaltike prispeva k nastajanju maščobnih oblog.

Bolnikovo stanje se poslabša: počuti se slabo, ne spi dobro, postane razdražljiv. Simptomi zastrupitve se povečujejo - kožni izpuščaji, akne, glavoboli. Z večjo gibljivostjo črevesja se telesna temperatura pogosto dvigne in pojavi se vztrajna driska. Absorpcija nezadostnih hranil prispeva k izgubi teže. V takih situacijah morate natančno vedeti, kako obnoviti črevesno peristaltiko.

Metode zdravljenja

Obnova prebavnega sistema vključuje celosten pristop. Terapijski tečaj vključuje jemanje zdravil, izvajanje posebnih vaj, pripravo uravnotežene prehrane. Sredstva zdravilnih rastlin, ki lahko povečajo gibljivost črevesja, so zelo učinkovita. Spodbujevalno zdravilo mora predpisati lečeči zdravnik, ni ga potrebno sami vzeti.

Možno je povečati kontraktilnost prebavil s pomočjo laksativnega sredstva. Trenutno obstaja veliko število zdravil, ki prizadenejo nekatere oddelke prebavnega sistema. Glauberova sol stimulira peristaltiko celotnega črevesja. Je najbolj učinkovito in hitro delujoče zdravilo. Njegov sprejem povečuje osmotski tlak, zaradi česar se absorpcija tekočine upočasni. Defekacija se pojavi 1-2 uri po jemanju tabletk.

Laksativno zdravilo, ki izboljša krčenje tankega črevesa, olajša gibanje prebavne hrane v smeri anusa. Učinek opazimo 5-6 ur po uporabi zdravila. Pripravki, ki izboljšajo delovanje debelega črevesa, se lahko pripravijo na osnovi rastlinskih in kemičnih sestavin. Povečajo tonus telesa, pospešijo izločanje blata. Antidepresivi, pomirjevala in antipsihotiki se lahko uporabljajo za zdravljenje diskinezije pri odraslih. Kako povečati črevesno peristaltiko s prehrano?

Vsa živila so razdeljena v dve skupini: tiste, ki krepijo zmanjšanje, in tiste, ki jih oslabijo. Drugi je mogoče pripisati: čokoladi, kavi, močnemu čaju, maslom, želeju, riževu kašo, hruškam, jabolkam, piščančjim jajcem, maslu. Pospešeno gibanje črevesja se pojavi, ko se porabijo jagodičje, kvas, belo vino, mineralna voda, kefir, sveža zelenjava in suho sadje. Normalizirajte prebavni sistem z uporabo sveže iztisnjenih sokov iz korenja, pese in zelja. Enako zelenjavo lahko uporabimo za pripravo solat. Morate jesti čim pogosteje, porcije morajo biti majhne. Maščobe in ocvrta živila, klobase, konzervirani izdelki, slaščičarski izdelki morajo biti izključeni iz prehrane. Znebi zaprtje pomaga kozarec vode piti pred jedjo. Na dan, ko morate zaužiti vsaj 2 litra tekočine. Zdravnik vam bo svetoval, kako prilagoditi delo črevesja z ljudskimi metodami.

Alternativna medicina

Za obnovitev funkcij prebavnega sistema je recept, ki povečuje peristaltiko. Za pripravo morate vzeti 1 žličko. l germinated pšeničnih zrn, 2 žlici. l ovsena kaša, 2 srednja jabolka, 1 majhna limona in 1 žlica. l med Jabolka so naribana in pomešana z ostalimi sestavinami in toplo vodo. Zdravilo se uporablja v vseh količinah skozi ves teden. Laksativni učinek je mešanica suhega sadja. 0,5 kg suhih sliv in suhih marelic preide skozi mlin za meso in zmeša s 50 g propolisa, 200 g senne in 200 ml svežega medu. Zdravilo se jemlje na 2 čajno žličko. pred spanjem s kozarcem hladne vode.

Odkošč hrapave ima izrazit laksativni učinek. 1 žlica. l surovine vlijemo 0,5 litra vrele vode, vztrajamo 3 ure in namesto čaja. Rastlinska semena po vstopu v črevesje povečajo velikost, kar prispeva k hitri odstranitvi prebavnih izdelkov. Ground semena sprejmejo 1 žličko pred obroki. Pšenični otrobi jedo, speremo s toplo vodo. Potrebne so za oblikovanje zadostne količine fekalij. Sadni in zelenjavni sokovi, zelje iz zelja, kompot iz jabolk in češenj imajo blag odlivni učinek.

Potek zdravljenja mora spremljati povečanje telesne aktivnosti. Takoj po obroku ne morete iti v posteljo, priporočljivo je, da se sprehajate ali hodite po hiši. Aktivni športi - plavanje, tek, aerobika - obnavljajo delo prebavnega sistema. Uporabne so lahka masaža trebuha, utrjevanje, posebne vaje. Izvajajo se v ležečem položaju. Noge se upognejo v kolena in dvignejo, kar povzroči krožne gibe. S tem se poveča moč trebušnih mišic, obnovi oskrba organov s krvjo, izboljša peristaltika. Dobro prilagojen intestinalni tonus je najboljša preventiva pri boleznih prebavnega sistema.

S povečano črevesno gibljivostjo je potrebno očistiti telo toksinov. To pomaga enterosorbentom - aktivnemu oglju, Smekta, Enterosgel. Vežejo škodljive snovi in ​​jih odstranijo iz telesa. Okrepljene črevesne kontrakcije pogosto postanejo simptom razdražljivega črevesa. Zdravljenje vključuje opustitev hitre hrane in hrane, ki izzove fermentacijo. Spazmolitiki se uporabljajo za odpravljanje bolečin. Pri visokem blatu je treba vzeti zdravilo proti ledvicam (Loperamid ali Imodij).

Črevo ima veliko funkcij: prebavlja hrano, absorbira hranilne snovi in ​​odstranjuje neprebavljive. Pri kršitvah v njegovem delu se pojavijo bolečine v trebuhu, spremembe v blatu, napenjanje, poslabša splošno zdravstveno stanje zaradi razvoja zastrupitve. Črevesna peristaltika je njegova motorična funkcija, ki zagotavlja pretok hrane iz želodca in anusa.

Ko krčenje črevesnih sten postane nezadostno, govorijo o zmanjšani črevesni gibljivosti, in če so okrepljene, pravijo povečanje. Oba pogoja zahtevata popravek. Pogosto je dovolj, da spremenite prehrano in povečate telesno aktivnost, v nekaterih primerih pa je potrebno zdravilo.

Fiziološke osnove črevesne gibljivosti

Črevesna peristaltika: kaj je to? Dosledno valovito krčenje mišic sten telesa, potrebno za premikanje vsebine.

Črevesno peristaltiko nadzira vegetativni del živčnega sistema. Mišice v stenah so razporejene v dve plasti: v eni - vzdolžno, v drugi - krožni (obročasti). Iz možganov živčna vlakna prejemajo informacije o svoji kontrakciji ali relaksaciji.

Zaporedna sprememba teh pogojev zagotavlja gibanje hrane, nato pa blato v anus. Proces evakuacije (defekacije) zahteva tudi peristaltično gibanje črevesnih sten.

Zaradi peristaltike se v prebavni sistem dovajajo tekočine, ki so potrebne za absorpcijo koristnih snovi in ​​predelavo preostalih snovi: odtok žolča iz žolčnika v tanko črevo in sok pankreasa iz trebušne slinavke. Zato je gibljivost pomembna ne le za prevoz, ampak tudi za prebavo hrane.

Črevesna peristaltika v vsakem delu prebavnega trakta ima svoje posebnosti. Prvič, vsebina želodca vstopi v dvanajstnik. Krčenje mišic v njej se pojavi kot odziv na stimulacijo sten hrane, lahko je počasna, povišana ali hitra. Običajno se istočasno premika več vrst peristaltičnih valov.

V jejunumu in ileumu je gibljivost manj intenzivna. V debelem delu se hrana prebavi dolgo časa. Kratice se pojavijo le nekajkrat na dan in premaknejo vsebino v analni sfinkter.

Okrepljena, aktivna črevesna peristaltika je ena od vrst njene kršitve, pri kateri se kontrakcije pojavljajo pogosto in hrana se premika zelo hitro, brez časa za prebavo.

Razlogi za to disfunkcijo so lahko:

  • snovi, ki prekomerno dražijo črevesne stene - zdravila, kisla ali začinjena živila;
  • velika količina hrane;
  • vnetni procesi v črevesju - kolitis, enterokolitis, gastritis;
  • psiho-emocionalna preobremenitev, stres, sindrom razdražljivega črevesja.

Zatiranje ali odsotnost peristaltike, kadar so stene redke, počasne ali sploh ne, se pojavijo iz naslednjih razlogov:

  • pogosta in nenadzorovana poraba visoko kalorične hrane;
  • kronične bolezni prebavil - kolitis, gastritis;
  • tumorji - polipi, rak;
  • abdominalna operacija;
  • starostne spremembe - mišična atrofija, hormonska odpoved, kronične patologije;
  • hipodinamični način življenja;
  • učinkov zdravila.

Simptomi motenj črevesne motilnosti so odvisni od njegove vrste.

Z naraščanjem se pogosto pojavijo kontrakcije mišičnih sten:

  • Spazmodična bolečina. Draženje črevesnih sten in povečana peristaltika vodita v ostro in intenzivno krčenje njenih sten. Simptom se poveča po jedi, jemanju zdravil, zmanjšanju med spanjem.
  • Pogosto blato, včasih curek (driska).
  • Povečano napenjanje, napihnjenost.
  • Spremembe v naravi iztrebkov: postane tekoče, pojavi se sluz, včasih krvne linije.
  • Po obisku stranišča je občutek, da črevesje ni popolnoma izpraznjeno.

Šibka črevesna motilnost ima naslednje simptome:

  • Bolečine v trebuhu z različno lokalizacijo in intenzivnostjo. Čez dan se lahko manifestirajo s komaj opazno nelagodje, včasih z močnimi krči. Pogosto se ta simptom umiri po blatu, plinu, med spanjem in se poveča po jedi.
  • Pretirano napenjanje, napihnjenost.
  • Zaprtje. Motnje te vrste blata so obstojne, v redkih primerih pa se izmenjajo z drisko, če se ne zdravijo, postanejo kronične.
  • Pridobivanje telesne mase nastane zaradi prebavnih motenj in presnovnih procesov v telesu.
  • Znaki zastrupitve: poslabšanje splošnega počutja, šibkost, glavobol, slabo razpoloženje, alergijske reakcije, izpuščaji na koži. Dolgotrajna prisotnost predelanih živil v črevesju vodi do absorpcije toksinov iz njih.

Če želite vedeti, kako obnoviti, normalizirati črevesno gibljivost, je treba ugotoviti naravo kršitve in njene vzroke.

Minimalni nabor diagnostičnih metod vključuje:

  • Pregled prstov
  • Analiza koprograma - fekalne mase za odkrivanje dysbacteriosis in drugih prebavnih motenj.
  • Endoskopija - instrumentalni pregled črevesja. Preberite več o uporabi anestezije za kolonoskopijo →
  • Irrigoskopija - rentgenski pregled z vnosom kontrastnega sredstva v črevo.

V težkih primerih lahko predpišete abdominalni in medenični ultrazvok, računalniško tomografijo. Glede na rezultate pridobljenih podatkov zdravnik ugotovi diagnozo in predpiše zdravljenje.

Kaj povzroča črevesno peristaltiko

Slaba črevesna peristaltika prispeva k stagnaciji blata. Zato se bakterije tam aktivno gojijo, začnejo se procesi gnitja. Nastale toksine se absorbirajo v kri in tečejo v različne organe, kar moti njihovo delo.

Najprej trpi jetra. S povečano obremenitvijo se ne sooča s funkcijo filtriranja. Znaki zastrupitve telesa naraščajo: glavoboli, letargija, zaspanost, zmanjšanje razpoloženja, poslabšanje kože na laseh, pojav aken in drugih izpuščajev.

Povratna peristaltika tankega črevesa in želodca lahko povzroči zgago, bruhanje in bruhanje. Ojačane in pogoste kontrakcije sten povzročajo drisko, ki je nevarna dehidracija.

Z veliko izgubo tekočine se razvije mrzlica, tahikardija, omotica. Če ni zagotovljena medicinska pomoč, se ta stanja razvijejo v težko dihanje, krče, bruhanje in povečanje srčnega utripa.

Še en zaplet povečane črevesne gibljivosti je nezadostna absorpcija koristnih snovi, ki lahko povzročijo motnje v presnovnih procesih v telesu.

Kršitev motilitete črevesja zahteva zdravljenje, saj poslabša zdravje in lahko povzroči zaplete. Terapija poteka v kompleksu, pomeni korekcijo prehrane, izvajanje posebnih vaj in zdravil. Zdravnik opravi vse sestanke po ugotovitvi vzroka kršitev in določitvi njihove narave.

Zdravljenje počasne peristaltike črevesja in želodca je namenjeno njegovi stimulaciji. Iz prehrane je treba izključiti visoko kalorično hrano: sladkarije, mastna živila. Prepovedani so tudi proizvodi, ki povečujejo tvorbo in fermentacijo plina: fižol, kuhana jajca, sveže pecivo, sveže mleko.

Osnova dnevnega menija morajo biti zelenjava, sadje, žita, otrobi - viri vlaknin. Jedo je potrebno pogosto in v manjših količinah. Pijte približno 2 litra vode ves dan.

Če spremembe v prehrani niso dovolj, zdravnik predpiše zdravila za povečanje motilitete črevesja:

  • stene, ki povečujejo mišični tonus (Vasopresin, Prozerin);
  • laksativi (sol, ricinusovo olje, senade, Regulax, magnezijev oksid).

Zdravil ni vedno predpisal zdravnik, saj je možno povečati črevesno peristaltiko s popravljanjem prehrane in telesnih vaj, ki spodbujajo pretok krvi in ​​krepijo trebušne mišice.

Približen kompleks jutranjih vaj je lahko naslednji:

  1. Vaja "kolo" leži na hrbtu. Zaženi 25-krat.
  2. Ležite na hrbtu, upognite noge in potegnite na prsni koš, držite 5 sekund in se vrnite na začetni položaj. Opravite 10-12 krat.
  3. Leži na hrbtu, ravne noge se dvignejo in vodijo za glavo, počasi se spuščajo. Opravite 10-12 krat.
  4. Stoječi, stopala v širini ramen, dokončajte trup levo in desno. Opravite 10-12 krat v vsako smer.
  5. Hoja v mestu 3-5 minut.

Ob povečanem in pogostejšem krčenju črevesne stene je predpisano drugo zdravljenje, saj je v tem primeru potrebno zmanjšati peristaltiko. Prehrana je narejena individualno, na podlagi opažanj bolnika.

Treba je določiti, katera živila povzročajo draženje in razvoj krčev. Najpogosteje je ostra, dimljena, mastna hrana, gazirane pijače in alkohol, mleko. Izdelki za zmanjšanje motilitete črevesja - kuhana in kuhana zelenjava, riž, oves, žele.

Da bi odpravili povečano črevesno gibljivost, so predpisana zdravila, ki ga upočasnjujejo: Imodij, Loperamid, Lopedij, Diara. Terapevtska gimnastika je namenjena sprostitvi mišic, telesne vadbe v kombinaciji z dihanjem. Pri izbiri je glavna stvar, da se izognemo pritisku na trebušne mišice.

Začetni položaj: stati na vseh štirih ali ležati na hrbtu. Vaje iz joge, pilates ("kitty", stretching poševne mišice) bodo naredile. Več o izboljšanju peristaltike →

Ker peristaltika pri odraslem pogosto ni lahka, je vredno posvetiti pozornost preprečevanju njenih motenj:

  • vsaj enkrat letno obiščejo gastroenterologa, da lahko hitro prepoznajo in odpravijo bolezni prebavil;
  • vzdrževati zmerno telesno dejavnost - pojdite na sprehode in kolesa, pojdite na bazen, itd;
  • sledite prehrani in se držite zdrave prehrane - prehrana za normalno črevesno gibljivost vključuje uživanje hrane z visoko vsebnostjo vlaknin, izogibanje sladkarijam, stročnicam, pekovskim, začinskim in aromatiziranim jedem.

Črevesna peristaltika je njegova sposobnost ritmičnega krčenja sten. Potreben je za premikanje hrane iz želodca v anus in za njegovo prebavo.

V primeru kršitve peristaltike se pojavi njena oslabitev ali okrepitev. Oba stanja povzročata nelagodje, zaplete in zahtevata zdravljenje. Za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja črevesja so potrebni korekcija prehranjevanja, zdravljenje in vadba.

Avtor: Olga Khanova, zdravnik,
posebej za Moizhivot.ru

Uporaben video o normalizaciji črevesja

http://kcson-sp.ru/usilennaya-peristal-tika-kishechnika-simptomy-lechenie-u-vzroslyh.html

Več Člankov O Krčnih Žil