Kaj je kinesiotiping? Načelo delovanja in metode mešanja

Kinesiotaping (iz latinščine. Kinesiotaping) se nanaša na edinstveno metodo lajšanja bolečine in pospeševanja rehabilitacije, ki je prišla iz Japonske, in sicer z uporabo posebnih obližev - kinesio trakov. Kinesio trakovi (iz latinščine Kinesio Tape) so tkivni trakovi, brez lateksa, s posebno lepilno prevleko, ki reagira na toploto človeške kože. Pravilna uporaba trakov zagotavlja anatomsko pravilno delovanje mišic in obnavljanje presnove v tkivih. To pomeni:

• izboljšanje krvnega obtoka in limfne drenaže.

Poleg tega hipoalergenske lastnosti in absolutna prepustnost materiala omogočajo uvedbo kinezio trakov do 5 dni, kar zagotavlja podporo in zagotavlja terapevtski učinek 24 ur na dan. Brez vbodov, mazil, tablet in zdravil!

Ta metoda ne škoduje kombinaciji več možnosti za medicinsko izpostavljenost. Sredstva bodo skupaj zagotovila čim večji možni rezultat v najkrajšem možnem času in z minimalnim neugodjem. Mimogrede, obliž sam začne delovati v 20 minutah po nanosu, kar vam omogoča, da z negativnimi učinki poškodbe zatečete s hitrostjo katerega koli anestetika, ki se prodaja v lekarni, vendar brez škodljivih lastnosti. Če želite aktivirati napravo, jo rahlo ogrejte.

Metoda kine-istipiranja temelji na številnih učinkih uporabe terapevtskih trakov: t

1. Izboljšanje presnove v tkivih

2. Zmanjšanje bolečine.

3. Izboljšan mišični tonus in splošna gibljivost.

4. Mehka pritrditev poškodovanih sklepov.

5. Posredni vpliv na notranje organe.

Ti učinki se dosežejo z edinstvenimi lastnostmi traku, med katerimi je glavna elastičnost, podobna elastičnosti človeške kože. Po nanosu trak dvigne kožo, "potisne" intrakutani prostor in zmanjša pritisk poškodovanega območja. To dejstvo prispeva k:

• stimulacija živčnih končičev;

• odpravljanje bolečin;

• sprostitev vezivnega tkiva;

Vse to, v kombinaciji z naravno telesno aktivnostjo osebe, raztegne in dvigne kožo, opravi naravno masažo. Pomembno je vedeti, da metoda kinesiotipirovaniya deluje z anatomsko pravilno uporabo trakov.

Glavna področja kinesiotiping

Obstaja več glavnih področij, na katerih tehnika kinesiotipiranja deluje najbolj učinkovito. Zlasti je:

• limfologija;
• preprečevanje in zdravljenje otrok (cerebralna paraliza, skolioza, valgus itd.);
• odpravljanje posledic poškodb in olajšanje rehabilitacije; ;
• športna terapija;
• nevrologija;
• kozmetologija.

Obstajajo številne pogoste bolezni in patologije, pri katerih je pomembno uporabiti storitve strokovnjakov, ki v svoji praksi uporabljajo to neinvazivno rehabilitacijsko metodo. Predvsem je kineziotipiranje še posebej učinkovito v primeru težav z lokomotornim sistemom, poškodbami, ob prisotnosti artroze in artritisa.

Treba je poudariti, da se lahko uvedba najpreprostejših aplikacij učite sami z navodili za kinezio trak, vendar boste morali temeljito preučiti načela mišic, ki potrebujejo zdravljenje, njihovo lokacijo in načine izpostavljenosti. Za pravilno uporabo zahtevnih aplikacij je treba dobro poznati anatomijo in imeti praktične izkušnje pri uporabi teh obližev. V tem primeru bi bilo pametneje uporabiti storitve specialista ali se usposobiti za kinesiotiping v Moskvi in ​​drugih ruskih mestih.Po obisku teh tečajev in seminarjev boste lahko samostojno in najučinkoviteje uporabili to metodo na sebi in vaših najdražjih. Priporočamo tudi, da kupite knjige o kinesiotipingu, s katerimi boste vedno imeli na voljo vizualno pomoč pri snemanju in razširili svoje znanje na tem področju.

Učinki iz uporabe metode kineziotipizacije

Oglejmo podrobneje glavne znanstveno dokazane rezultate uporabe kinesiotipske tehnike:

1. Izboljšanje krvnega in limfnega obtoka. Poškodovana tkiva najpogosteje nabreknejo, kar otežuje naravno obnavljanje. Tape kinesio dvigne kožo, povečuje prostor, prispeva k naravnemu gibanju telesnih tekočin.

2. Zmanjševanje bolečin. Po mnenju strokovnjakov, kinesiotiping lajša bolečine na hrbtenici in supraspinalni ravni, z uporabo človeških virov človeškega telesa za hitro okrevanje.

3. Normalizacija mišičnega tonusa. Zahvaljujoč uporabi trakov se mišice vrnejo v nevtralni položaj.

4. Pozitiven učinek na sklepe po kineiotipaciji sklepov (koleno, gleženj, rame itd.). Širok razpon gibanj in zmanjšanje neravnovesja v različnih mišičnih skupinah imajo stalen in postopen učinek na sklepe. In še toliko bolj je dragoceno, ker se vse to dogaja brez omejitev gibanja. Poleg tega je snemanje pasivno fiksiranje sklepa. Podaljšan do največje dolžine, teip pomaga normalizirati raztegnjene vezi in kite.

5. Aktivni vpliv na notranje organe. Vpliv na kožo deluje tudi na notranje organe fascialnega (čustvenega) omrežja. Eksperimentalno je dokazano, da metoda kineziterapije lajša bolečine v želodcu in menstrualne bolečine.

Obstajajo tri glavne metode kinesiotipinga, izbira katerih je odvisna od cilja, ki ga je treba doseči pri uporabi te tehnike. Najprej in predvsem limfatično načelo, ki je zasnovano tako, da zadrži kožo, da bi povečala prostor pod njimi. Tako se bistveno izboljša cirkulacija telesnih tekočin, odpravijo se bolečine in vnetni procesi. Druga metoda se imenuje funkcionalna. Pri tej vrsti uporabe se doseže sprememba mišičnega tonusa, ki se lahko zmanjša ali poveča, odvisno od vrste poškodbe ali terapevtskega učinka. Nič manj učinkovit način za podporo mišic in sklepov poškodovanega telesa, medtem ko kinezio trak deluje tako tiho, da skoraj ne vpliva na možnosti dela in usposabljanja. Tretja tehnika vključuje krepitev vezi, kar je pomembno po operaciji ali poškodbi.

Metode za uporabo kinezio trakov in pravila za raztezanje

Pri nekaterih tehnikah in odvisno od želenega rezultata se kinesio trakovi pri nanosu ne raztezajo, v drugih primerih pa lahko trak rahlo potegnemo z zahtevano napetostjo (običajno ne presega 50% začetnega stanja kinesio traka).

V kinesiotipingu obstajajo štiri osnovne oblike trakov: I (običajen nerezan rez), X, Y plus limfni trakovi, ki so tako imenovani "rezanci". Najpogosteje se z različnimi načini nanašanja kinesio traka uporabljajo oblike z zaobljenimi konci, da se podaljša čas nošenja traku. Za mobilizacijo tehnik se uporablja limfno pipo.

Splošna pravila kinesiotipinga (metode uporabe kinesio trakov) so:

1. Najprej se trak želene dolžine izreže iz zvitka.

2. Drugič, prvi in ​​zadnji nekaj centimetrov se naneseta brez raztezanja.

3. Tretjič, kožo na mestu nanosa morate čim bolj raztegniti.

4. Četrtič, po nanosu teipa, ga je treba nekajkrat aktivirati na svoji površini z malo napora.

Kakšna je barva trakov?

Trakovi različnih barv se uporabljajo pri kineziotipiranju, menijo pa, da ima barvna terapija določen fiziološki učinek:

1. Rjava ali bež. Nevtralna barva, ki stabilizira lastnosti traku.

2. Modra. Pomirjujoča in hladna barva, ki prispeva k okrevanju.

3. Roza. Pozitivna barva.

4. Rumena. Barvno ravnovesje in harmonija.

5. Oranžna. Spodbujanje.

6. Črna. Poudarja individualnost.

7. Zelena. Nevtralna regeneracija barv.

8. Rdeča. Toplo, segrevanje, spodbujanje okrevanja.

Kljub številnim mnenjem o barvi traku, se vsi strokovnjaki strinjajo glede ene stvari: barva v tehniki kineziotipiranja je dodaten čustveni učinek. Vrsta placeba, ki spodbuja hitro okrevanje.

Osnovna pravila kinesiotiping

Preden pritrdite trak, vam priporočamo, da se seznanite z navodili in upoštevate splošna pravila kinezio-tapinga:

1. Očistite in posušite mesto, kjer se bo lepilo prilepilo, po možnosti prednostno razmaščite mesto nanašanja.

2. Če je mesto stiskanja stalno v stiku z vodo ali je na mestu povečanega znojenja, je priporočljivo uporabiti kinezio trakove z ojačanim lepilom.

3. Teip vstavite pol ure pred aktivno telesno vadbo.

4. V nekaterih primerih je treba pri uporabi trakov odstraniti lase, da se doseže najboljši učinek nanosa in se izognejo bolečim občutkom pri odstranjevanju traku.

5. Trakovi so odporni na vlago, zato ne ovirajo tuširanja, kopanja ali odhoda na bazen. Potem ko trak rahlo navlažite, da postane suh.

6. V primeru odlepljanja na koncih nanosa ni potrebno, da konce traku pritrdite z drugim ometom. Obrežite konce s škarjami ali ponovno pritrdite kinesio trak.

7. V primeru neprijetnih občutkov ali srbenja pod trakom ali ob robovih aplikacije se posvetujte s fizioterapevtom. Morda ne boste mogli uporabljati kinesitheating zaradi kože, ki je preveč občutljiva in nagnjena k alergijskim reakcijam.

8. Pri odstranjevanju trakov priporočamo, da uporabite tekočino ali razpršilo za odstranitev kinezio trakov, kar še posebej velja pri snemanju otrok. Treba jih je namočiti trak in po petih minutah, neboleč odstraniti. Ta metoda odpravlja rdečico kože. V odsotnosti sredstev, namenjenih za ta namen, se teip odstrani v smeri rasti dlak pod rahlim kotom.

Kinezioterapija za otroke

Kinesiotiping je pri delu z otroki pogosto najprimernejši način in na več načinov najbolj učinkovit. To je posledica stalnega vpliva, ki ne povzroča nevšečnosti, kar bo otroku omogočilo, da ne bo posvečal pozornosti aplikaciji. Otrok še naprej opravlja svoje običajne dejavnosti, omet pa ima potreben učinek.

Za razliko od standardnih metod zdravljenja so kinezio trakovi pravi preboj na področju pediatrije. Zahvaljujoč temu orodju lahko vplivate na ligamente in mišice brez zdravil in omejitev. S pomočjo kinesiotipiranja ligamenta se je mogoče prilagoditi, če se razvijejo nenormalno in mišice, odvisno od želenega učinka, se lahko sproščajo ali poudarijo.

Najpomembnejši za uporabo te metode za preprečevanje in zdravljenje naslednjih bolezni pri otrocih:

• patološke spremembe v mišično-skeletnem sistemu;
• cerebralna paraliza;
• deformacije okončin in stopal (valgus itd.);
• zabuhlost;
• brazgotine na koži, ki so precej mehkejše, ne povzročajo nelagodja, struktura se približuje normalni koži.

Svetle barve, ki imajo obliže, bodo dodatna spodbuda za otrokove interese, zlasti če spretno spreminjanje terapije v igro. Najpomembnejša prednost pa je skoraj popolna odsotnost kontraindikacij in negativnih učinkov tehnike. V naši spletni trgovini lahko kupite vrhunske barve otroških kinesio trakov.

Kontraindikacije za uporabo metode

Pred uporabo te metode mora fizioterapevt ovrednotiti vsa tveganja, saj ima kineziotip številne kontraindikacije:

• Odprtine se ne smejo nanašati na odprto rano;
• Trak ne povzroča kožnih bolezni;
• Za trombozo ni priporočljivo snemanje;
• Ta metoda se uporablja previdno med nosečnostjo, zlasti v zadnjem trimesečju;
• Kinezioterapija je v primeru alergijskih reakcij prepovedana;
• V onkologiji ni mogoče uveljavljati trakov.

Rezultati

Kot rezultat tega, kar smo povedali, ugotavljamo, da je ta metoda dokazana in dokazana učinkovita metoda nevmešavanja. Univerzalnost praks kaže udobje in učinkovitost pri delu z različnimi težavami in pri bolnikih vseh starosti.

Poudarjamo, da se kinezio trakovi japonskih in korejskih podjetij štejejo za najvišje kakovosti, saj so v teh državah prisotne te metode zdravljenja in preprečevanja bolezni.

Video navodila iz programa "Živite zdravo!" E. Malysheva:

V tem delu članka boste našli video posnetke o kineziotipiranju kolenskega sklepa, s bolečinami v hrbtu in vratu, s katerimi boste lahko sami ali svoje najbližje sami snemali in ovrednotili učinkovitost te neinvazivne metode zdravljenja in rehabilitacije za različne nepravilnosti in bolezni motornega aparata. in lajšanje povezane bolečine.

Video navodila, kako vstaviti kinesio trak za bolečine v hrbtu:

Video navodila o tem, kako vstaviti kinesio trak za bolečino v vratu:

Video navodila o tem, kako vstaviti kinesio trak za bolečino v kolenu (2 videoposnetki):

Gradivo tega članka je last Unisport LLC, prepovedano je kopiranje.

Ocena: 5/5 (27 glasov) t

http://athleticmed.ru/articles/kinesio_taping/

Kaj je kinesiotiping?

Kaj je kinesiotiping? Z medicinskega vidika je to terapevtski postopek ali metoda zdravljenja, ki pomeni uvedbo posebnega elastičnega obliža (kinesio trak) na poškodovana področja telesa. Tako zelo učinkovit kinezio trak izboljša krvni obtok, zmanjša bolečine in pospešuje intenzivno zdravljenje poškodb.

Kinezio trak je pred skoraj pol stoletja razvil japonski zdravnik Kenzo Kase. Metoda zagotavlja mišice in vezi s stalno podporo, pospešuje njihovo neodvisno zdravljenje brez uporabe medicinskih pripravkov - tablet, mazil. Na začetku so kinezioterapijo uporabljali profesionalni športniki kot alternativa različnim sredstvom proti bolečinam pri poškodbah mišic, sklepov in vezi. Kineziološki posnetek danes postaja vse bolj priljubljen med navadnimi državljani, ki živijo v evropskih državah in v Združenih državah.

Trakovi se pogosto uporabljajo v takšnih vejah medicine kot:

• travmatologija;
• limfologija;
• pediatrija;
• športna fizioterapija;
• nevrologija;
• ginekologijo.

Najpogosteje se metoda kinesiotipinga uporablja v naslednjih primerih:

• artritis, osteohondroza, artroza;
• skolioza, kila, druge bolezni mišično-skeletnega sistema;
• modrice, hematomi, zvini in druge vrste poškodb.

Načelo kinesiotiping in učinki uporabe

Kinezio trak se prilepi na poškodovano ali boleče področje telesa in ga nekaj časa pustimo tam. To je običajno 3 do 5 dni, v nekaterih primerih pa z obližem z ojačanim lepilom, ki lahko traja celo teden. Na trak nanesemo posebno hipoalergensko akrilno lepilo, ki začne delovati ob stiku s kožo. Lepilo ne povzroča alergijskih reakcij in ne pušča sledi na koži, nima neprijetnega vonja.

Tu so prednosti kinesiotipinga: ni negativnih učinkov, zdravljenje je primerno in učinkovito. Lahko preprosto vstavite omet v boleče mesto in greste o vašem podjetju. Ni vam treba motiti, če jemljete tablete ali mazilo, obliž deluje ves čas. Poleg tega redni obiski zdravnika niso potrebni. Z lahkoto lahko naučite preproste aplikacije in uporabite kinesio trak doma.

Pri nanosu kinezio trakov na poškodovano mišico ali sklep uporabimo različno napetost traku, s čimer izboljšamo krvni obtok in modeliramo mišično-fascialni segment. Kinesiotaping, še posebej v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja poškodb, ima torej neverjeten učinek:

• zmanjšuje bolečino;
• odstrani zabuhlost na poškodovanem območju;
• prispeva k lokalizaciji vnetnega procesa in posledično k njeni popolni eliminaciji;
• prevzame del obremenitve na poškodovano mišico ali sklep.

Pravilno uporabljen omet ima terapevtski učinek na bolnika v 20 minutah po nanosu. Poleg tega ne izključuje možnosti kombinacije z drugimi vrstami zdravljenja, na primer s telesno vzgojo ali fizikalno terapijo.

Med drugimi prednostmi kinezio prekrivnega traku so:

• omet je zelo elastičen, ne povzroča neprijetnosti;
• trak je narejen iz bombaža, koža bo popolnoma dihala;
• material je vodoodporen, lahko varno vzamete tuš;
• Kinesio trak trdno namestite na mesto nanosa.

Otroci s kinezipiranjem

Kinezioterapija v kombinaciji z drugimi terapevtskimi metodami bistveno pospeši in izboljša učinkovitost rehabilitacijskega procesa pri otrocih.

Torej, otrok pride v razred z vnaprej naloženimi kinezio trakovi, ki pomagajo popraviti položaj vezi, se sprostijo ali stimulirajo mišice. Zato je otrokom veliko lažje študirati in potrebne rezultate dosežemo veliko hitreje kot pri uporabi standardnih metod zdravljenja.

http://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/kineziotejpirovanie-chto-eto.html

Taping in kinesiotiping - kaj je in za kaj je

Kinezioterapevtski postopek se je pojavil leta 1973. Šele po več desetletjih se je začel širiti med masažnimi terapevti in drugimi specialisti na področju rehabilitacije (npr. Fizioterapevti). Pred mnogimi leti je bil wellness postopek uporabljen le za pomoč športnikom pri vzpostavitvi normalnega delovanja mišic. Zdaj se ta postopek uspešno uporablja v kozmetologiji, estetski medicini za popravljanje slike in izgubi prekomerne teže. V tem članku bomo izvedeli vse o snemanju - kaj je, zakaj, zakaj in kako se uporablja za zdravje in lepoto.

Snemanje in trakovi - kaj je to

Torej, kaj je snemanje ali kinezipiranje?

Taping je metoda uporabe posebej izdelanega za ta postopek lepilni trak na poškodovanih področjih mišično-skeletnega sistema, ki je posledica poškodb ali poškodb.

V skladu s tem postane iz zgoraj navedenega jasno, kaj so kinezio trak in kinesio trak.

Trak je trak dinamičnega obliža, ki se prekriva z določenimi deli telesa.

Prvotno je bilo trakanje mišic običajno, ko je bil trak nanešen na poškodovano mišico, zglob, pritrditev in zagotovitev miru na bolečem mestu.

Regeneracija je dolg proces. Lahko se pojavi po normalizaciji države. V tem smislu je snemanje posebej potrebno po zaključku akutne faze. To bo zagotovilo popolno in kakovostno obnovo.

Že v fazi okrevanja se lajša telesna vadba, kar je za športnike izjemno pomembno za ohranjanje oblike. Med njimi so - nekateri simulatorji (ne vsi), hoja, raztezanje. Usposabljanje naj poteka samo s teipom. To bo zmanjšalo obremenitev telesa in možnost ponovne poškodbe, odpravila verjetnost njegovega prehoda v kronično obliko.

Trakove lahko uporabite kot profilakso za krepitev ogroženih sklepov.

Kakšna je razlika med kinezio tapingom in snemanjem?

Taping je skrajšano ime za kinesiotyping. Ta dva pojma sta v bistvu enaka.

Vendar je treba omeniti, da se kineziološki posnetek razlikuje od teip-taping športne opreme. V kinesiotiping trak je pritrjena na mehko tkivo, tako da območje pod njo gibljejo, ne omejuje gibanje.

Pri športnem stiskanju je togo pritrditev sklepa, gibanje je omejeno. Kinesio trak lahko nosite več dni brez odstranitve, športni trak pa je treba pred vsakim treningom zamenjati.

Zgodovina metode

Kinesiotiping je nastal leta 1973. Ustanovitelj je bil ročni terapevt in refleksolog iz Japonske Kenzo, ki je po vsem svetu priznan kot ustanovitelj posnetka. On je razvil osnove kinesiotipinga.

Metoda je postala znana 10 let po njeni ustanovitvi. Od takrat je zgodovina metode naslednja:

1983 - objavljeni so bili prvi članki o metodi;

1985 - začetek simpozijev na temo metodologije;

1995 - snemanje postane uradna metoda zagotavljanja zdravstvene oskrbe in rehabilitacijske terapije v Evropi, Ameriki.

2007 - leto ustanovitve IAC - Mednarodnega združenja za kinezioterapijo;

2012 - udeleženci olimpijskih iger v Londonu so začeli aktivno uporabljati trakove. Zaradi tega je ime Kenzo postalo svetovno znano. Takrat ni bilo veliko strokovnjakov.

2015 - Ustanovljeno je bilo Nacionalno združenje strokovnjakov za kinezioterapijo v Rusiji. Zdaj lahko pridobite znanje o tehniki postopka, lahko dobite usposabljanje na moskovski akademiji za terapevtsko snemanje.

Največji center za usposabljanje na Nizozemskem, v Nemčiji. Strokovnjaki, ki so tam usposobljeni, lahko uporabljajo metodo na različnih področjih medicine: ortopedija, ginekologija, pediatrija, športna medicina, travmatologija in kozmetologija.

Tehnika je pridobila tako popularnost, da tudi Wikipedija ve, kaj pomeni ta kompleksna, skrivnostna beseda »kinesiotype«.

Glavni učinki kinezioterapije

Tehnika se pogosto uporablja pri zdravljenju motenj v mišično-skeletnem sistemu. Kinezioterapija in športno snemanje dajejo odlične rezultate:

• Poškodovana območja se povrnejo veliko hitreje, če jih usposobljeni tehnik uporabi s trakovi;
• Mobilizacija sil med poškodbo, zagotavljanje varnosti v obdobju okrevanja, ki izključuje ponovno poškodbo ali prehod problema na kronično obliko, je zagotovilo za popolno obnovo problemskega območja;
• Okrevanje poteka v aktivnem načinu, kar pomeni, da lahko tekmovalec nadaljuje z vadbo z zmernimi obremenitvami. V tem primeru se bo telo hitro znebilo produktov okrevanja, raje bo bolečina minila.

Taping omogoča ohranjanje aktivnega življenja v primeru poškodbe mišično-skeletnega sistema, telesnega napora in s tem ohranjanja normalnega metabolizma v telesu. Ne zahteva popolne imobilizacije prizadetega območja. Posledično ne bo prišlo do poslabšanja delovanja mesta, zlasti njegove popolne atrofije.

V rokah izkušenega strokovnjaka je to preprosto »čarobna palica«, ki daje osupljiv učinek.

Indikacije za snemanje

Kinezioterapija ni potrebna za vsako osebo. Tukaj je pričevanje o tem, zakaj in zakaj je potrebno snemanje:

• Restavratorska podpora za poškodbe sklepov kolen, golenic, rok, pa tudi ramen, reber, vratu in hrbta;
• Preprečevanje zastojev sklepov in drugih delov telesa med aktivnim treningom in težkimi obremenitvami, na primer pri pripravi na tekmovanja;
• Prilagoditev gibanja v sklepih, omejena iz nekaterih razlogov;
• Zdravljenje bolezni, ki so se pojavile zaradi močnih obremenitev sklepov, mišic;
• Popravek drže;
• Povečana občutljivost mišic;
• Normalizacija lokacije spoja, povezana z njeno deformacijo;
• Odprava bolečin na različnih delih telesa.

Treba je dodati, da je metoda snemanja trakov veliko globlja od običajnega, površnega učinka na kožo. Obstaja stimulacija naravnih procesov telesa, zaradi česar so funkcije poškodovanih območij skladno obnovljene.

Kontraindikacije za teypirvaniyu

Za postopek so kontraindikacije:

• Težave z delom srca, ledvic;
• Edem, visoka temperatura, kot posledica poslabšane faze;
• Tumorske tvorbe, metastaze;
• Bolezni, katerih vzrok še ni bil odkrit;
• Poškodba površine kože v obliki odprtih ran. V tem primeru obstaja možnost okužbe, ker trak ni sterilen;
• Prisotnost krvnih strdkov;
• Diabetes V tem primeru bo uporaba trakov zahtevala dodaten zdravniški nasvet.

Možni neželeni učinki

Kinesiotiping je varen postopek za tiste, ki nimajo kontraindikacij, navedenih v prejšnjem odstavku.

Včasih se pojavijo neželeni učinki. Na primer, pojavijo se lahko edemi ali drugi neželeni dejavniki. V tem primeru morate takoj zamenjati povoj. Zaželeno je, da je postopek snemanja celotnega obdobja zdravljenja nadzoroval isti specialist.

Alergijske reakcije so možne pri ljudeh s preveč občutljivo kožo.

Vrste snemanja

V zadnjih desetletjih so se s postopkom vse večje priljubljenosti tehnike pojavile različne vrste snemanja. Določajo se glede na vrsto uporabljenih trakov za postopek.

Trenutno obstajajo naslednje vrste snemanja:

• Kineziološki posnetek je uporaba trakov za mišice. So mehkejše in celo primerne za zdravljenje nevroloških bolečin. Območje pod teipom ostaja mobilno. Terapevtska snemanje ne ustvarja občutka togosti. Namenjen je zgolj podpori mišic in izboljšanju krvnega obtoka. Trakovi, ki se uporabljajo pri tej vrsti snemanja, ne morejo odstraniti cel dan.
• Športni trakovi se najpogosteje uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje poškodovanih sklepov. Ta vrsta traku zanesljivo fiksira spoj, medtem ko so v gibanju nekatere omejitve. Spreminjanje traku je potrebno pred vsako vadbo.
• Navzkrižno snemanje uporablja trakove majhnosti, z nizko elastičnostjo v obliki rešetke, brez zdravil. Trakovi so pritrjeni na mišična področja ter na akupunkturo in bolečine. Lahko se imenuje kot au-pairing. To naredimo za lajšanje bolečin in pospešitev regeneracije. Navzkrižno snemanje je lahko vredna zamenjava za kinesio trakove.

Snemanje mitov in resničnosti

V profilaksi in terapiji so se nedavno začeli aktivno uporabljati trakovi. Obstaja več mitov, ki bi jih morali poznati, da ne bi padli za njihovo "vabo".

• Barva traku ima pomembno vlogo. Najpogostejši mit. Hkrati obstajajo podrobni opisi barv, ki jih je treba uporabiti na tak ali drugačen način. Dejstvo je, da barva teipa ni pomembna;
• Trakovi so zelo težko uporabljati. To ni res. Celo novinec se lahko spopade z iskanjem, tako da pozorno gleda video navodila o snemanju;
• Trakovi so samo samo hipnoza. Trenutno so bile izvedene študije, da bi se ta mit razblinil;
• Lahko se navadiš na trakove. Trak ne vsebuje zdravilnih učinkovin, zato se nanj ne navajamo;
• Trakovi so vsi enaki. Takšna zmota je nastala zaradi tega, ker so se v proizvodnjo začeli trakovi neustrezne kakovosti. Po videzu so zelo podobni. Vsak pravi teip ima svoj namen, ki ga razlikuje od druge vrste.

Na naslednji fotografiji si lahko ogledate primer estetskega posnetka obraza in vratu.

Kritika metode

Glede uporabe trakov je veliko kritikov različnih strokovnjakov. Vse kritike so, da je kinezioterapija placebo. Govori se o podjetju, ki lastnikom prinaša prihodke z več milijoni dolarjev. Učinek je pojasnjen kot običajno razkladanje mišic, kar pomeni, da je snemanje potegavščina.

Obstajajo dvomi o učinkovitosti zdravljenja in preprečevanja te metode. Obstaja veliko dvomov, ali obstaja resnična korist od snemanja.

Na splošno ni nobenih agresivnih napadov na metodologijo, obstaja samo dvom o njeni resnični učinkovitosti. Bistvo tehnike je podcenjeno: snemanje je omejeno na običajno metodo zdravljenja z ometom.

Raziskovanje

Od 275 študij o kineziotipirovaniji je samo 12 dalo rezultat v prid metodi.

Tudi med temi študijami sklepi niso naklonjeni metodi: pokazali so zelo nizko učinkovitost ali sploh niso. Od 12 študij - samo dva govorita o učinku.

Najnovejši dokaz o učinkovitosti metode je Avstralsko združenje fizioterapevtov (Australian Physiotherapy Association) v Journal of Physiotherapy, 2014.

Vendar pa resnične povratne informacije od ljudi, ki prakticirajo trak, redno kažejo, da res pomaga pri reševanju težav z mišicami.

Opis tračnih trakov

• Neelastični trak je tradicionalni trak za snemanje. Uporablja se za fiksiranje posameznih skupin vezi, mišic. Tudi - je osnova za uvedbo drugih trakov.
• Elastični trak je profesionalna možnost. Uporablja se za športnike in kozmetologijo. Ta kinesio trak je sodoben trak z visoko stopnjo učinkovitosti. Območja prekrivanja so različna.

Stroški postopka in kam iti

Postopek kinesiotipiranja lahko dokončate v katerem koli zdravstvenem centru. Pogosto snemalne storitve so vključene v seznam storitev organizacij estetske medicine in kozmetologije.

Stroški se razlikujejo glede na kompleksnost problema.

Usposabljanje za kinezioterapijo

Za pravilno nalaganje traku v vsakem primeru poškodbe potrebujete posebej usposobljeno osebo, saj lahko nepravilno pritrjevanje povzroči poslabšanje stanja.

Zdaj so na voljo tečaji snemanja, usposabljanje pa lahko poteka tudi na seminarjih o kinesiotipingu. Vsakdo se lahko prijavi za njih.

Za prekrivanje traku morate imeti osnovno znanje anatomije, človeške fiziologije.

Če želite, si lahko sami ogledate preproste načine uporabe trakov, tako da si ogledate video tečaje na to temo ali berete knjige o snemanju. V odprtem dostopu do kinesiotipiranja obstaja učbenik, ki ga je napisal Subbotin Fidel Aleksandrovich, v katerem je teorija podrobno opisana. Če je tema zelo zanimiva in želim pridobiti temeljitejše znanje, potem vam bo pomagal klinični vodnik o kineziološkem snemanju Mihaila Kasatkina.

Pravila o uvedbi traku

Kinesiotiping uporablja različne sheme prekrivanja trakov, odvisno od njihove vrste.

Obstajajo naslednja pravila za snemanje:

• Mišična tehnika. Uporablja se za poškodbe mišic, visoko preobremenitev;
• Tehnika korekcije. V zameno je razdeljena na funkcionalno in fascialno.

Prvi je namenjen izboljšanju dela sklepov, njihovi fleksibilnosti. V tem primeru se trakovi prilepijo na mišice, ki so aktivno vključene v vadbo.

Fascial je osredotočen na rehabilitacijo mišic po operaciji;

• Vezalna tetiva. Trak je lepljen z največjo napetostjo, da omeji mobilnost. Najpogosteje se uporablja na območju nad kolenom, Ahilova tetiva;
• Limfna. Zagotavlja izboljšano limfno drenažo. Uporablja se v akutnih primerih.

Na kratko, tehnike snemanja lahko zmanjšamo na dve glavni obliki: neraztegnjeno in raztegnjeno. V prvem izvedbenem primeru je koža poškodovanega območja raztegnjena, kar prispeva k odtekanju limfe. V drugem raztegnejo lan in stisnejo poškodovano območje. Tako zmanjšajte bolečino.

Ocene bolnikov

Spodaj so pregledi, zlasti o kineziopipiranju obraza.

Pred štirimi leti sem poskušal kinesio taping. Moje ledje je bilo zelo boleče, tako da se nisem mogel popraviti. V tistem trenutku je zraven mene bila ženska, ki je ponudila, da se dotakne bolečega mesta. Pustil mi je vizitko. Naslednji dan me je zakonec odpeljal k njej, mi je dala kasete na ledveno območje, se zdi, da se je imenovala križanje. Po kratkem času je vse odšlo. Presenečen sem bil, kako hitro in enostavno lahko rešimo problem, ki traja več let.

Obožujem različne novosti na področju kozmetologije. Neprestano spremljam sebe, opravim vse potrebne postopke. Ne tako dolgo nazaj se je v našem kozmetičnem salonu pojavila storitev streljanja na obraz. Zanimalo me je: vse fine gubice okoli oči me motijo. Na koncu sem se upal temu eksperimentu in rezultat me je zadovoljen. To je razlog, zakaj prick kemijo, če je vse mogoče rešiti z okolju prijaznimi metodami? Sedaj je nemogoče videti gube tudi z mojim izbirčnim videzom. Zdaj želim poskusiti doma na vratu.

Podroben vodnik o tem, kako oblikovati vrat in narediti snemanje stopala s ploščatimi nogami, najdete v člankih na povezavah.

http://eco-molodost.ru/metodiki/tejpirovanie-i-kineziotejpirovanie-chto-eto-takoe-i-dlya-chego-ono-nuzhno.html

Kinesio trak - zakaj in kako se prijaviti?

Kinesio trak - zakaj in kako se prijaviti?

Veliko televizijskih gledalcev je med gledanjem športnih programov opazilo, da športniki nastopajo z obarvanimi črtami na različnih delih telesa. Takoj se pojavi radovednost: »Kaj je, zakaj in kako deluje? Ali se lahko te kasete uporabljajo v vsakdanjem življenju? «

Kineziološki posnetek je preprost in učinkovit način zdravljenja zvijač, bolečin v mišicah in drugih poškodb ter hematomov in edemov s posebnim lepilnim trakom (trakom). Ustanovitelj klasične kinezioterapijske metode je japonski kiropraktik, predsednik KTAI Kenzo Kase. Poletne olimpijske igre 2008 v Pekingu so bile prvi nastop kineziografije v svetovnih športih, na olimpijskih igrah leta 2012 v Londonu pa so mnogi športniki začeli uživati.

V zgodnjih 70. letih 20. stoletja je dr. Kase razmišljal o ustvarjanju tehnike, ki bi dolgo časa ohranila učinek terapevtske roke. Leta 1973 je razvil osnovne koncepte prihodnje metode.

Leta 1979 se je pojavil prvi opis klasične tehnike kineziotičnega snemanja in načela uporabe aplikacij.

Leto 1982 je bilo v zgodovini metodologije zaznamovano z objavo prve knjige o kinesiotipingu v japonščini. Od leta 1983 je dr. Kenzo Kase začel povabiti vodilne japonske televizijske kanale k filmskim programom o njegovi kinesiotipski tehniki.

Istočasno pa dr. Kase začne izvajati prve seminarje o uporabi tehnik kinezipotiranja na Japonskem, v Evropi in ZDA.

Od leta 1995 je bila metoda uradno uvedena v algoritme zdravstvene oskrbe in rehabilitacije, najprej v ZDA in nato v Evropo

Leta 2003 je bilo ustanovljeno Mednarodno združenje Kinesio Taping International (Kinesio Taping International Association), ki ga še vedno vodi dr. Kenzo Kase, ustvarjalec tehnike.

Zanimivo je neformalna študija, ki jo je KTAI izvedla v začetku leta 2013. Od vseh obstoječih certificiranih inštruktorjev Mednarodne zveze Kinesiotype v obliki povratnih informacij so bile zbrane informacije o skupnem številu prijav, ki so jih opravili po vsem svetu. Rezultat študije je presegel vsa pričakovanja strokovnjakov. Izkazalo se je, da je bilo v letu 2012 izdelanih več kot 15 milijonov aplikacij po originalni kineziotski tehniki.

Leta 2015 je bilo v Rusiji ustanovljeno Nacionalno združenje specialistov za kinezioterapijo, katerega glavni cilji so popularizacija te tehnike in izvajanje raziskav, povezanih z njeno uporabo.

Kinesioteips so elastični trakovi iz visokokakovostnega bombaža in prevlečeni z akrilnim hipoalergičnim lepilnim gelom, ki se aktivira pri telesni temperaturi. Elastične lastnosti 14 trakov so blizu elastičnim parametrom kože. Bombažna baza ne vpliva na dihanje in izhlapevanje kože s površine. Te lastnosti omogočajo uporabo trakov v vodnih športih, kot tudi dopust prilepljen na kožo do 5 dni.

Klinične študije so pokazale, da je osnova za mehanizem kinezioterapije ustvarjanje ugodnih pogojev za sanogenetske procese, ki se kažejo v normalizaciji mikrocirkulacije v vezivnem tkivu kože in podkožnih maščobah, zmanjšanju bolečinskega sindroma, ponovni vzpostavitvi funkcionalne aktivnosti mišic, optimizaciji aferentnih impulzov na segmentni ravni.

Vrste kinezio trakov.

Zvitki "povoji" so različnih dolžin in širin. Tak ročaj lepilnega ometa je idealen za domačo uporabo. Velike zvitke so ekonomična možnost za bolnišnice in klinike ter športne trenerje. Ta možnost je primerna za ljudi z izkušnjami snemanja, ki nimajo nič proti porabiti časa za preučevanje navodil in pravilno rezanje ometa.

Trakovi so zasnovani tako, da zmanjšajo čas, ki je potreben za rezanje in lepljenje. Lahko so različnih barv in velikosti.

Prav tako jih je mogoče nabaviti v različnih konfiguracijah: X, Y, I.

Pripravljeni trakovi za določene dele telesa Pripravljeni trakovi ne zahtevajo rezanja in merjenja, zaradi česar so zelo primerni za začetnike v kineziologiji. Ti kosi so že izrezani iz širokih kosov. Kinezio taping je treba uporabiti kot samostojno metodo, kot tudi v kombinaciji z medicinsko oskrbo, fizioterapijo, ročno terapijo, akupunkturo, terapevtskim fizičnim treningom.

Kinesio trak - indikacije za uporabo

1. Športna medicina (zvini, podplutbe mehkih tkiv in hematomov, subluksacije sklepov, periartritis lopatice (bolečine v rami) in drugi.)
2. Medicinska rehabilitacija (obnova dela mišično-skeletnega sistema med in po fizioterapiji z uporabo stimulacije proprioceptivnega aparata s kineziopipi) t
3. Nevrologija (pareza in paraliza, osteohondroza z bolečino in mišično-toničnimi sindromi)
4. Traumatologija in ortopedija (preprečevanje in zdravljenje deformacij in disfunkcij mišično-skeletnega sistema, posledice poškodb, skolioza, plantarni fasciitis (ospica pestnice), bolečine v kolenu, podvvyvih patelah itd.)
5. Porodništvo in ginekologija (lajšanje bolečin med menstruacijo, med nosečnostjo, zdravljenje edema okončin, bolečina vzdolž hrbtenice, bolečine v sklepih in tunelski sindromi).
6. Pediatrija (valgusna in varusna deformacija stopal, cerebralna paraliza, kršitev gibljivosti)
7. Estetska medicina (odpravljanje keloidnih brazgotin, posledice kirurških posegov, odpravljanje edema žilnega izvora in limfostaze, celulitis)

Kinesio trak - kontraindikacije

1. Odprte rane in trofične razjede
2. Ekcem
3. Alergijska reakcija na akril
4. Xeroderma (pigmentirana koža)
5. Prvo trimesečje nosečnosti
6. Individualna nestrpnost

V primeru povečane občutljivosti kože je priporočljivo, da na površino kože nanesete majhen košček lepilnega traku, da raziščete možne reakcije.

Diabetes (različne geneze).

Če je diabetična noga otekla in ima tanko kožo - na njej ne bi smeli nalepiti traku, če ni edema in koža je suha - možno trakanje;

1. Bolezni ledvic;
2. Srčno popuščanje
3. Hrup v projekciji karotidnih arterij, izrazita ateroskleroza (snemanje lahko povzroči odcepitev aterosklerotičnega plaka, ki lahko povzroči blokado krvnih žil);
4. Tanka, zlahka travmatizirana ali zdravilna koža;
5. Nosečnost 1 in 2 trimestra. Uporaba med nosečnostjo Nosečnost je eno najbolj vznemirljivih obdobij v ženskem življenju.

Žal veliko nosečnic doživlja tudi različne neprijetne simptome, med drugim:

1. slabost
2. otekanje
3. preobčutljivost
4. težave s spanjem
5. bolečine v hrbtu zaradi povečanja telesne mase in ekspanzije trebuha

Ker je med nosečnostjo veliko zdravil kontraindicirano, lahko uporaba kinezioskopskega traku v tem primeru pomaga.

V primeru draženja je treba opustiti uporabo teip!

Uporaba traku za nosečnice

Ne vsebuje zdravil in lahko ublaži mnoge simptome nosečnosti, na primer:

1. Bolečina v hrbtu
2. Otekle noge
3. Bolečina v zapestjih K-trak je zelo elastičen, pomaga izboljšati krvni obtok.

Ko se pravilno uporabi, začne delovati takoj po lepljenju in lahko nadaljuje z zagotavljanjem pomoči 24/7 za 3-5 dni.

Ima tudi vodoodpornost, zato jo noseče ženske lahko nosijo med tuširanjem, kopanjem ali celo treningom.

Za večino nosečnic je lahko takšna stalna pomoč za nekaj dni le daritev. Ta obliž se skoraj ne čuti na telesu, lahko spiš z njim.

Kineziološki trak ne vsebuje v svoji sestavi zdravil in zdravilnih sestavin. Je lahek, prožen, komaj opazen, ko ga nosimo. Ne omejuje mobilnosti in vam omogoča, da opravite svoje običajne dejavnosti.

Kizeoteyp s poškodbami

Kineziološki trak ne vsebuje v svoji sestavi zdravil in zdravilnih sestavin. Je lahek, prožen, komaj opazen, ko ga nosimo. Ne omejuje mobilnosti in vam omogoča, da opravite svoje običajne dejavnosti.

Mehanizem delovanja kineziotepe je naslednji: boleča dolžina več deset centimetrov in širina 5-10 cm je prilepljena na boleče mesto (raztegnjena mišica, tetiva ali hematom), obstaja več načinov lepljenja trakov (več kot ducat tipov), izbira posnetka pa je odvisna od bolezni. in učinek, ki ga je treba doseči med zdravljenjem. Dva načina sta najbolj razširjena: uvedba teypa v raztegnjeni obliki in v ne raztegnjeni obliki.

1. V prvem primeru se pred nanosom traku raztegne poškodovana mišica in koža nad njo. Po nanosu neraztegnjenega kineziotipa se koža, mišice in vezi pod njo zmanjšajo in vrnejo v prvotni položaj, kar vodi v nastanek kožnih gub - olajšanje (iz angleščine. "Relief, relief"). Tako se koža dvigne nad mišice in vezi, kar ustvarja dodatni intersticijalni prostor in olajša odtekanje limfe. Pomembno je tudi, da se zmanjša intersticijski tlak neposredno pod teipom. Praviloma se ta tehnika uporablja na mišicah spazmov, ki so vir bolečine in sprožijo začarani krog »bolečina-mišični krč-bolečina«.
2. V primeru poškodbe mišic, pretrganja ali vretenke se uporabi druga metoda snemanja. Najprej raztegnite trak in ga nato nalepite na kožo. Zaradi svoje elastičnosti se trak zmanjša in oblikuje gube na koži in hkrati podpira poškodovano območje.

Poškodovano območje brez obliža

V primeru poškodb ali drugih bolezni se na prizadetem območju zbere tekočina, kri pa povzroči modrice in otekline. Zaradi kopičenja odvečne tekočine se pritiski na receptorje za bolečino (senzorične živce) pod kožo in bolečine pojavijo.

Ta kombinacija bolečine in vnetja je potrebna takoj po poškodbi, ko so potrebni počitek in imobilizacija. Po tej akutni fazi se mora tekočina začeti odstranjevati skozi limfne žile in tumor mora prestati.

Občasno, zaradi vnetja, se limfatična žila skrčijo in tekočina se odstrani zelo počasi. Krvne žile na tem področju so tudi stisnjene, kar zmanjšuje dovajanje kisika in hranil za zdravljenje. Daljši cikel bolečine in vnetja, več časa je potrebno za zdravljenje.

Poškodovano območje z obližem

Ko kineziološki trak pravilno nanesete na kožo preko poškodovanega območja, ga trak povleče navzgor in se začne zvijati. Ta koagulacija ustvarja majhne prostore med kožo in notranjimi tkivi, z izmeničnimi področji negativnega in pozitivnega pritiska. V območjih z negativnim pritiskom se lahko limfne žile razširijo, kar vam omogoča, da odstranite odvečno tekočino, dodatno zmanjšate pritisk na krvne žile in receptorje za bolečino. Ko se pretok krvi izboljša, se dostava kisika in hranilnih snovi v poškodovano območje poveča in proces zdravljenja se pospeši.

Kinesiotape ne glede na način uporabe dvigne kožo nad poškodovane mišice in vezi, zagotavlja podporo, zmanjšuje bolečine in olajša pretok limfe. Elastičnost pipe ustvarja dodaten pritisk, ki stimulira živčne receptorje, lajša bolečino in krepi propriocepcijo (funkcijo občutljivih sistemov, ki prenašajo informacije o položaju, lokaciji, usmeritvi in ​​gibanju telesa in njegovih delov).

Kinesiotiping odpravlja učinek prekomernega raztezanja v oslabljeni mišici in te mišice pridejo v tono. V kombinaciji s fizičnimi vajami posnetek pospešuje nastanek optimalnega mišičnega sistema in popolno obnovo tkiv, kar vodi do ozdravitve za bolnika.

Za uporabo kinezioterapije, poznavanja anatomije (strukture mišic, vezi, sklepov, živcev), so potrebne klinične izkušnje pri diagnozi živčno-mišičnih bolezni in travmatskih poškodb. Pravilna diagnoza bolezni in pravilna metoda posnetka omogočata doseganje dobrih rezultatov. V nekaj minutah po lepljenju traku se občutita lajšanje bolečine in povečanje volumna gibanja bolečega uda.

Kinesiotiping je odlična alternativa fiksativom: kolenski ščitniki, komolci, elastični povoji, povoji, povoji, ortoze, stezniki, tutorji itd. In se lahko uporabljajo z njimi.

Skratka, rad bi delil prednosti metode kinesiotipirovaniya:

1. Mišična podpora 24 ur na dan. Edinstvena sestava traku in različne metode snemanja pomagajo ohranjati mišice skozi celotno obdobje uporabe: lajšanje bolečin, zmanjšanje otekanja in pospešitev procesa okrevanja.
2. Učinek pravilne uporabe tehnike se pojavi v nekaj minutah po snemanju.
3. Tehnika omogoča zmanjšanje obremenitve z zdravilom na pacienta, zato da se odpravijo neželeni učinki zdravil.
4. Svoboda delovanja ne zadržuje gibanja. Zaradi svoje elastičnosti se trak zmanjša, vzdržuje poškodovani odsek 20 in ne zadržuje gibov. V teipu je povsem varno voditi običajen način življenja: igranje športa, kuhanje, delo, sprostitev. V smislu debeline in elastičnosti so blizu lastnosti človeške kože (epidermisa).
5. Vodoodporna. Trak ima edinstveno sposobnost - bombažna baza trakov prispeva k boljšemu izhlapevanju in dihanju kože ter hiteremu sušenju traku. To pa omogoča uporabo v vodnih športih ali pa se preprosto tušira.
6. Opravlja vse funkcije kože, ne povzroča draženja. Kinesio trak je narejen iz 100% bombaža in prekrit z akrilnim lepilnim slojem, ki se aktivira pri telesni temperaturi. Trak je popolnoma varen in ga lahko uporabljajo tako otroci kot nosečnice.
7. Ne zahteva oblog. Trak lahko nosite od več dni do več kot en teden, brez težav, z ohranjanjem visoke stopnje usposabljanja in / ali tekmovanj v katerem koli zunanjem okolju. Hkrati trak ne izgubi svojih lastnosti in zagotavlja terapevtski učinek 24 ur na dan.
8. Uporablja se lahko, če ima bolnik kontraindikacije za uporabo antifacialnih metod: fizioterapija, masaža, RTI in tako naprej.
9. Hitro okrevanje mišic, sklepov in vezi. Učinkovitost metode kinesiotipirovaniya večkrat presega običajne metode. Zlasti uporaba kinezio traka vam omogoča hitrejšo odstranitev bolečin pri zvini, poškodbah mehkih tkiv, hematomih ali drugih poškodbah kot pri podobnem zdravljenju.

http://idatenru.ru/interesting/kinezio-tejp-zachem-nuzhen-i-kak-nakladyvat

Kinezioterapija - kaj je in zakaj se uporablja

Leta 1973 je japonski zdravnik Kenzo Kase ustvaril edinstven sistem zdravljenja za različne bolezni mišično-skeletnega sistema. Imenuje se kinesiotiping, kar pomeni uporabo elastičnih obližev za oslabljena področja človeškega telesa. MedicForum je ugotovil, kaj je ta postopek in zakaj je potreben.

Izvor

Sprva so to inovativno metodo zdravljenja uporabljali izključno športniki. To je bila do neke mere alternativa anesteziji za poškodbe in zvini. Poleg tega je ta inovacija zanimala navadne ljudi in mnogi so bili zadovoljni z rezultatom. Barvna elastična platna, zaradi katerih se izvaja metoda kinesiotipiranja, so dobila formalno ime - kinesioteypy. »Kinesio« se prevede v ruščino dobesedno kot gibanje, »trak« pa je trak.

Danes je metoda zdravljenja postala zelo priljubljena v ZDA in evropskih državah. Zahvaljujoč njemu se lahko preprečijo ali popolnoma odpravijo številne nevrološke in mikrocirkulatorne bolezni v telesu. Metoda je pomagala enemu bolniku, da ponovno pridobi svobodo gibanja, vendar ni bila navdušena nad nobenim drugim. Kakorkoli že, ta tema je vredna pozornosti.

Koristi

Nesporna prednost kinesiotipirovaniya je možnost uporabe te terapije doma. Svoj neprecenljiv prispevek je izboljšala tudi na področjih športne medicine, travmatologije, ortopedije, nevrologije, porodništva, ginekologije, kozmetologije. Z razvojem medicine je mogoče, da se ta seznam lahko dopolni, tehnika pa bo našla široko uporabo na novih področjih.

Tkanina, ki se uporablja za kinesiotipirovaniya, je narejena iz elastičnega, hipoalergenega, zračnega materiala, ki ima blag vpliv na mesto poškodbe. Uporaba trakov odpravlja togost gibanja in verjetnost alergijskih reakcij na koži se zmanjša na nič. Narejene so iz naravnih bombažnih vlaken in na strani, ki se nanaša na kožo, prekrita z akrilnim samolepilnim gelom.

Vendar se prednosti čudežnega plastičnega traku ne končajo. Treba je opozoriti, da kineziološki trakovi ne izgubijo svojih lastnosti v vodi in ne povzročajo neprijetnosti ali neugodja. Konec koncev, trakovi popolnoma ponovijo strukturo človeškega telesa in nikakor ne ovirajo gibanja. Hkrati so sposobni podpreti mišice celo uro. To pomeni, da lahko oseba vodi normalno življenje, mirno se tušira, športno in podobno.

Glavni ukrep

Pri poškodbah in podplutbah mehkih tkiv je glavna težava upočasnitev pretoka poškodovanega območja. Zato je na tem mestu težko odstraniti razpadne produkte. Da bi odpravili te zaplete, zdaj vse pogosteje uporabljajo metodo kinezioterapije v obliki uporabe modnih večbarvnih aplikacij na koži. Prav tako se to orodje uspešno uporablja za raztezanje mišic in vezi, kot tudi za njihovo zaščito, da bi se izognili takšnim težavam med povečanim fizičnim naporom.

Glavni namen uporabe kinesio traku je obnoviti mišice in sklepe. Telesna temperatura aktivira lepilni premaz, mavec pa se dobro zadrži na bolečem mestu in varno pritrdi želeno območje. Koža, ki se nahaja nad prizadetim območjem, se dvigne, hkrati pa se fiksira v enem položaju. Posebnost je ta, da je to območje kože varno pritrjeno, hkrati pa se lahko prosto premika. Limfa se začne prosto umikati iz prizadetega območja, tako da se občutek občutkov občutno zmanjša.

Indikacije

Da bi razumeli celotno načelo delovanja kinesiotiping, je treba poskusiti to obliž sami v delo, zlasti obseg njene uporabe je precej širok.

Glavni kazalci za uporabo kinezio trakov so:

• povečana telesna dejavnost;

• zvini, podplutbe mehkih tkiv;

• zvini, poškodbe kolena, menisci;

• osteohondroza, artroza, artritis;

• lumbago, išias, išias;

Tudi tapnite je odlično orodje, ki se učinkovito in pogosto uporablja za:

• fiksiranje upravljanega območja;

• odstranitev tovora iz pasu med nosečnostjo;

• odstranitev posttraumatskega bolečinskega sindroma;

• rehabilitacijo in preprečevanje športnih in domačih poškodb;

• Zamenjajte vse vrste objemk.

Način uporabe

Za uspešno zdravljenje je potrebno pravilno namestiti in uporabiti elastične trakove v skladu z navodili za izdelek in upoštevati naslednja pravila:

• Najprej morate iz kože odstraniti sledi znoja, prahu in drugih vrst umazanije.

• Če je potrebno trak pritrditi na območje z lasmi, je priporočljivo, da si lase obrijete.

• Posušite kožo in jo nekoliko zategnite. Po odstranitvi zaščitne folije nanesite trak na prizadeto območje po celotni dolžini.

• Za prileganje kože je potrebno prilepljene površine gladiti.

• Praviloma traja zdravljenje 3-5 dni, nato pa obliž odstranimo.

• Če se robovi traku začnejo odlegovati, je bolje, da jih takoj odrežete.

Pri samoizvajanju kineziterapije je potrebno predhodno kupiti zdravilo v lekarni, ki je namenjena posebej za odstranjevanje trakov. Ta tekočina nevtralizira lastnosti lepila in pomaga pri odstranjevanju traku neboleče. Glavna stvar, da sledijo glavna priporočila strokovnjakov:

• Razpršite celotno površino traku.

• Počakajte 5 do 10 minut, da vpijete tekočino in njen učinek na lepilno površino traku.

• Začnite z roba, počasi iztaknite trak iz kože v smeri rasti dlak in ga narahlo zavrtite v zvitek.

• Če škropiva ni bilo uporabljeno, priporočamo, da na kožo nanesete hranilno kremo.

Kontraindikacije

• individualna nestrpnost do akrila;

• ledvično in srčno popuščanje;

• prisotnost poškodb, dermatitis na območju mehkih tkiv, kjer se načrtuje uporaba teip;

Pred tem so znanstveniki povedali, zakaj je potrebno pivo pivo.

http://www.medikforum.ru/health/72970-kinezioteypirovanie-chto-eto-takoe-i-zachem-primenyaetsya.html