Kaj naredi noge krč in kaj storiti, če imate bolečine?

Enkrat v življenju vsakdo ima krče v nogah. In vedno se pojavijo nepričakovano, skupaj z blagimi ali neznosnimi bolečinami, kot da bi mišica na nogi kmalu eksplodirala iz napetosti. Pogosto se takšna patologija pojavlja ponoči, kar preprečuje spanje in povzroča neprijetne občutke. Zakaj se v nogah pojavijo krči?

Kaj je krč in kakšni so razlogi za njegov pojav

Krči - nehotene kontrakcije mišic, ki jih običajno spremlja bolečina. Razdeljeni so v več vrst:

  • klonsko;
  • tonik;
  • splošno.

Prva vrsta so ostre in hitre mišične kontrakcije, kot je živčni tik, ki so včasih posledica preobremenitve. Tonične konvulzije se pogosto pojavijo ponoči, ko se zdi, da se mišica noge strdi in se pojavi ostra bolečina. Takšni krči se običajno pojavijo v telečjih mišicah ali spodnjem delu noge. Včasih so prizadeti prsti, tako stopala kot boki. Generalizirane konvulzije so najbolj neprijetne in nevarne, ko se vsa mišična vlakna tonirajo in se močno zmanjšajo. Oseba lahko izgubi zavest, potem je nujna hospitalizacija.

Konvulzivni sindrom se pojavi v vsaki starosti in pomembno je, da ugotovimo vzroke tega pojava. To je lahko kršitev elektrolita, kot tudi biokemična sestava krvi, ko je pomanjkanje kalija, magnezija, kalcija ali vitamina D, A, E in vseh sestavin skupine B. Ti elementi v sledovih in vitamini se izperejo:

  • V stresnih situacijah, ko se hormon kortizol aktivno proizvaja. Neugodno vpliva na absorpcijo kalcija v prebavnem traktu in jo aktivno izloča skozi ledvice.
  • Pri jemanju določenih zdravil, kot so diuretik, adsorbenti, ki zmanjšujejo polno absorpcijo kalcija, kot tudi elementi v sledeh, kot so kalij in magnezij.
  • Med nosečnostjo. Telo bodočega otroka vzame vitamine in mikroelemente, če jih mati ne porabi dovolj. V tem primeru se pri ženskah pojavijo tudi napadi, ko se gibanje krvi skozi žile v nogah poslabša.
  • Zaradi prekomernega vnosa beljakovin se kalcij izgubi. Glukoza v človeškem telesu se izloča predvsem iz ogljikovih hidratov. S svojim pomanjkanjem celic vzemite iz maščobe in količina ketonov v krvi se poveča, kar povzroči izpiranje kalcija skozi urin.
  • Pri pretiranem potenju je izgubljen kalij. Zdravniki so opazili, da se napadi pogosto pojavljajo poleti in po aktivnih športih.
  • Če nimate dovolj vitamina D, ki ga koža proizvaja pod vplivom sončne svetlobe, in to neposredno sodeluje pri absorpciji kalcija v celicah.

Najbolj boleče od vseh je tele kramp. Za svoj videz ne more biti pripravljen. Pojavi se nenadoma v vsakem trenutku, pogosto ponoči, zaradi česar oseba trpi boleče mišice in jemlje tablete za bolečino. Pogosto konvulzivni sindrom je simptom:

  • radikulitis;
  • prekomerna vadba;
  • krčne žile;
  • bolezni ščitnice;
  • diabetes;
  • motnje pretoka krvi v nogah;
  • plosko stopalo;
  • poškodbe mišic, vključno s poškodbami;
  • kronična ledvična bolezen;
  • hipotermija.

Takšne bolezni je treba pravilno diagnosticirati in zdraviti, da se znebijo krčev v nogah.

Kaj storiti, če se nenadoma pojavi krč

Nujna pomoč pri prihodnjem močnem krčenju lahko človek sam. Pri prvih neprijetnih občutkih je bolje, da koleno čim bolj sprostite. V primeru spazma se nožni prstan potegne proti sebi, postopoma sprošča potisk in poravna stopalo, in spet naredi takšno gibanje. Po krču lahko vstaneš in hodiš po trdi površini z odstranitvijo čevljev.

Snemite krč z masažo boleče sploščene mišice. Da bi povečali učinek, zbadajte mazilo za segrevanje.

Preberite več o prvi pomoči za krče za noge - preberite tukaj.

Zakaj se pojavijo nočni krči

V večini primerov se konvulzivne mišične kontrakcije manifestirajo natančno ponoči, ko se vsi naravni procesi v telesu, vključno s krvnim obtokom, upočasnijo. Glavni organi, odgovorni za vitalno dejavnost, še naprej aktivno delujejo. To so pljuča, srce, diafragma, možgani. Mišice osebe so sproščene. Če se zaradi kakršnih koli nepravilnosti krvni obtok v nogah poslabša zaradi presnovnih motenj, preobremenitve, hipoksije, potem ponoči opažajo spontane konvulzije. Če je to redko, zdravljenje ni potrebno.

Pri mobilnih ljudeh se pojavijo konvulzije z dolgotrajno odsotnostjo dejavnosti in, nasprotno, za tiste, ki vodijo sedeči način življenja, se pojavijo ponoči po močni telesni aktivnosti.

Eksacerbacije kroničnih bolezni - endokrina patologija, krčne žile, tromboflebitis, dolgotrajni stres lahko povzročijo tudi pogosto spontano konvulzivno aktivnost ponoči. Relativni primanjkljaj esencialnih mineralov in dragocenih vitaminov prav tako vodi do njegovega videza.

Krči v nogah med nosečnostjo

Nekontrolirane kontrakcije mišic z bolečino se pogosto pojavijo med nosečnostjo, zlasti v zadnjih mesecih. Njihov glavni razlog je jasen - pomanjkanje kalija, kalcija, magnezija. V prvem trimesečju je njihovo izpiranje iz telesa ženske posledica manifestacije toksikoze - pogosto obilno in dolgotrajno bruhanje.

Nato se z rastočim plodom poveča poraba pomembnih elementov v sledovih. V kasnejših obdobjih "potiska" na krvne žile, ki se približujejo nogam, in moti se krvni obtok v spodnjih okončinah. Tudi krvni odtok je moten, zlasti če ležite.

Diagnoza konvulzivnega sindroma

Pred zdravljenjem krčev v stegneničnih in telečjih mišicah, stopalih obeh nog in nog, je treba prepoznati dejavnike, ki jih povzročajo. Najprej potrebujemo posvet s terapevtom, laboratorijem in celovito diagnostiko, ki vključuje:

  • krvni test za sladkor;
  • splošna analiza urina in Nechiporenko;
  • Ultrazvok žil v nogah;
  • biokemija krvi.

Če krče v nogah povzroči kronična ali akutna bolezen, obstaja neposredna pot do ustreznega specialista.

Zdravljenje z drogami

Za lajšanje neprijetnega stanja razkrivamo njegov vzrok. Pogosto se konvulzivni sindrom v nogah pojavi pri krčnih žilah, nato predpiše mazila in tablete:

  • "Troxevasin";
  • Vazoket;
  • "Diosmin";
  • Troxerutin.

Za zmanjšanje primarnih simptomov krčev in izboljšanje krvnega obtoka pomaga posebno kompresijsko spodnje perilo.

Da bi nadomestili pomanjkanje magnezija in kalija, je zdravilo "Asparkam" predpisano v ampulah ali tabletah, kar pomaga mišičnim strukturam pravilno delovati. Zdravila se ne sme uporabljati več kot 10 dni brez recepta. Da bi nadomestili izgubo bistvenih elementov v sledovih, lahko uporabite zdravilo "Ortho Calcium + Magnesium". Iz imena je jasno, kaj vsebuje mikroelement, ki ga vsebuje zdravilo, in vitamin D.

Ortho Taurine Ergo se priporoča tudi za odpravo mišičnih krčev pri bolnikih s hipertenzijo in sladkorno boleznijo. Vključuje vitamine E, B, cink, lipoično in jantarno kislino. Delovanje takšnih zdravil je namenjeno zaščiti mišic pred poškodbami, pospeševanju procesa njihovega okrevanja.

Folk zdravila za zdravljenje krčev v nogah

Učinkovita zdravila za odpravo konvulzivnega sindroma so:

  • tinktura adonisa;
  • decoction breza brsti;
  • juha Potentilla gos;
  • tinkture s cvetovi lipe;
  • decoction iz oreha, omele, šmarnice, koper, barberry, robidnice, kamilice in črne bazge;
  • mešanica oljčnega olja in zdrobljenih semen pelina;
  • decoction of chamomile pharmaceutical;
  • alkoholna tinktura s timijanom;
  • decoction makovega cvetnega lista z mlekom in medom.

Za krče v nogah, še posebej v teletih, noge podmažijo z kamilico, česnom ali oljem v zalivu ali gorčičnim prahom. Pogosto tradicionalni zdravilci priporočajo drgnjenje svežega limoninega soka ali mazila iz žafrana in jajčnega beljaka pred spanjem in v jutranjih podplatih stopal. Pri pomanjkanju kalija, ki povzroča krče, je priporočljivo jemati kvas z medom. Pijačo iz kvasa pripravimo s fermentacijo rženih krekerjev v vreli vodi z dodatkom suhega kvasa. V taki pijači je koristen tudi domači med.

Dieta za krče v nogah.

Dietna terapija je še en način za lajšanje konvulzivnega sindroma v nogah. V prehrani morajo biti:

  • žita, zlasti ajda in ovsena kaša, bogata s cinkom, kalijem, magnezijem in kalcijem;
  • domače mleko, ryazhenka, kefir, skuta, trdi sir in drugi mlečni izdelki;
  • jajčne lupine, zmleti v prah;
  • jajca iz prepelice;
  • čaj iz kamilice;
  • jagode, pomaranče, avokado, banane;
  • pesa, špinača, vse vrste zelja, korenje;
  • gobe;
  • goveje meso in ribe;
  • zelena listnata zelenjava, zeleni;
  • polnozrnate kulture;
  • sardele, trske in lososa;
  • fige in datumi;
  • morsko ohrovt;
  • maslo in rumenjak;
  • bučna semena in pšenični kalčki;
  • Mandeljni in sončnična semena;
  • soja;
  • suho sadje.

Krči v nogah in kako ravnati z njimi (video)

Kako pomagati pri krčevih nogah? Iz tega, kar se pojavijo in kako odpraviti tako neprijetno patologijo, se učimo iz videa.

Priporočamo tudi, da preberete članek o tem, zakaj so noge poškodovane in kako se z njimi spopasti.

http://domadoktor.ru/461-sudorogi-v-nogah.html

Pogosti krči v nogah

Pogosto so patološka stanja, ki v resnici niso samostojna bolezen, hkrati pa kršijo bolnikov običajen način življenja. Primer takega stanja je npr. Mioklonus, ko pogosto združuje noge.

Za to stanje je značilno nenamerno krčenje ali preobremenitev ene (več) mišičnih skupin. Še posebej neprijetno je, če se ponoči pojavijo krči, kar zahteva obvezno zdravljenje za zdravniško pomoč in diagnozo, saj so včasih krči na nogah lahko pokazatelj nekaterih resnih bolezni.

10 najpogostejših vzrokov krčev

Vzroki napadov so precej različni, toda etiologija bolezni ni bila dovolj raziskana.

Najpogosteje so provokatorji patološkega stanja:

1. Fizična izčrpanost

Med dolgimi sprehodi, tekom na dolge razdalje in fizičnimi napori so mišice tele preobremenjene, kar vodi do razvoja napadov. Tonik - zaznamuje precej dolga mišična napetost, atonična - s kratkoročnim krčenjem in sprostitvijo. Vendar se pri nekaterih boleznih (zastrupitev, motnje delovanja srca, pomanjkanje vitamina, poškodbe glave itd.) Lahko pojavijo obe vrsti napadov.

2. Dehidracija

Drugi najpogostejši vzrok krčev v nogah je nenadna dehidracija telesa, zlasti v vroči sezoni, z intenzivnim športnim treningom ali obiskom savne. V tem primeru se delo znojnih žlez poveča in telo skupaj z vlago izgubi zadostno količino mineralnih snovi (magnezija, kalcija, natrija), ki so potrebne za telo, kar povzroča mišične krče.

Poleg tega se lahko pri bolnikih pojavi podobno stanje, kadar zdravljenje bolezni vključuje dajanje diuretikov, na primer v primerih hipertenzije ali kardiovaskularne insuficience. Delovanje teh zdravil včasih spremljajo krči, zlasti ponoči.

3. Kršitev ravnotežja vode in elektrolitov

Še en predispozicijski faktor, ki povzroča krče nog, se šteje za neravnovesje med inhibitornimi in ekscitatornimi signali, ki vstopajo v želodčno mišico, kot tudi povečano kontrakcijo mišičnega refleksa. Takšno stanje je opaziti z zmanjšanjem proizvodnje ATP (adenozin trifosfatna kislina), kar vodi v poslabšanje presnovnih procesov v mišicah spodnjih okončin in zmanjšanje njihove relaksacije. Poleg tega se lahko pojavijo krče v nogah, kadar se patološke spremembe v žilah, na primer, povečajo z viskoznostjo krvi itd.

4. Hipertermija in stres

Pri temperaturah nad 38 stopinj se lahko pojavijo krči v katerem koli delu telesa, tudi v nogah. Še posebej pogosto je to stanje opaziti v otroštvu. Poleg tega med različnimi stresnimi situacijami in živčnimi zlomi pride do ostrega sproščanja adrenalina v krvi, kar pomaga zmanjšati količino ogljikovega dioksida, ki mu sledijo krči v nogah.

5. Hiperparatiroidizem

Paratiroidne žleze se nahajajo v bližini ščitnice. Njihova funkcija je uravnavanje metabolizma fosforne kisline v telesu pacienta. Značilen simptom bolezni je mišični krč dihalnih mišic, krče v mišicah nog, prstov na rokah in nogah. Skupaj s spastičnimi kontrakcijami lahko bolnika motijo ​​bolečine v trebuhu, nespečnost in povečana razdražljivost.

6. Hipoparatiroidizem

Zaradi pomanjkanja kalcija v telesu, ki ga povzroča hipoparatiroidizem, se v mišicah teleta ponavljajo ponavljajoči krči. Krči so lahko kratkotrajni ali podaljšani, kar vključuje eno ali več mišic. Poleg tega ima pacient zmanjšanje imunskih sil, povečano krhkost nohtov, poslabšanje strukture las, itd.

Kalcij je še posebej pomemben za nosečnice, mladostnike in bolnike na določenih dietah. Dnevna potreba po kalciju se giblje od 1000 do 1500 μg na dan. Zadostna količina tega mikroelementa je vsebovana v mlečnih izdelkih, oreščkih, sojinih proizvodih, zelju in peteršilju. Poleg tega, kadar je vzrok za konvulzivno zmanjšanje mišic prsnega koša zaradi hipoparatiroidizma, je potrebno dopolniti z vitaminom D, saj to prispeva k maksimalni absorpciji fosforja in kalcija.

7. Polinevitis

Pri tej bolezni obstaja večkratna lezija živčnih končičev. Glavni vzrok za polineuritis so virusne okužbe, hipovitaminoza, zastrupitev, sladkorna bolezen, presnovne motnje.

Bolezen spremljajo krči v nogah, zlasti ponoči, parestezije (občutek »plazenja«) in otrplost okončin. Bolnik je zaskrbljen zaradi glavobolov in omotice, izgube sluha, bolečine v srcu in povečane razdražljivosti.

8. varikozna bolezen

Pogosto se pojavijo krči na ozadju krčnih žil, pri katerih pride do razpiranja žil in oslabitve venskih ventilov, kar vodi do raztezanja venskih sten in stagnacije krvi. Poleg napadov je bolnik zaskrbljen zaradi težkih nog, bolečine, otekline in težav pri hoji.

Da bi izboljšali prekrvavitev pri krčnih žilah in preprečili razvoj napadov, morate uporabiti poseben elastični povoj, zavračanje ozkih pasov in pasov. Poleg tega je priporočljivo, da opustijo navado, medtem ko sedi, da bi vrgel eno nogo preko druge, saj je tak položaj telesa znatno poslabša venski krvni pretok. V primeru hudega ali kroničnega razvoja postopka se priporoča kirurški poseg.

9. Ukrivljenost gležnja

Pogosto so vzroki epileptičnih napadov posledica napake v sklepih, kot je nogavica, ko se območje pete nenehno nagiba navznoter, kar povzroča ukrivljenost gležnja. Ta napaka je še posebej izrazita pri ženskah, ki nosijo čevlje z visoko peto.

Ko hodite, se noge hitro utrudijo, bolečine se pojavijo v telečkih mišicah in kolenih, žile na nogah in stopalih pa se raztezajo, kar vodi do razvoja konvulzivnega sindroma in v odsotnosti korektivnega zdravljenja - do resne kršitve drže.

10. Nosečnost

Zaradi hormonske prilagoditve ženskega telesa med nosečnostjo je pretok krvi moten zaradi stiskanja venskega pleksusa v maternici. Izpostavljenost hormonom pomaga ublažiti venske stene, ki so pogosto poškodovane zaradi nenadnih sprememb tlaka, zlasti med porodom.

Praviloma se ponoči pojavijo krči. Pri ženskah, pozno popoldne, zgornji del nog, stopal in spodnjih nog nabrekne in telečje mišice občutijo otrplost in težo. Takšni simptomi zahtevajo skrbno spremljanje zdravnika, pri čemer je potrebno stalno spremljanje in primerjalne značilnosti potekajočih sprememb. Če je potrebno, se sprejme odločitev o možnem terapevtskem zdravljenju, pri čemer se upošteva resnost stanja ženske in nevarnost za otroka.

Zdravljenje z zdravili

Upoštevati je treba, da posebnih zdravil za zdravljenje napadov ne obstajajo. Vsi so imenovani v skladu z ugotovljeno diagnozo, pogostostjo razvoja napadov in prisotnostjo kroničnih bolezni pri bolniku.

Edino skupno zdravilo za epileptične napade je zdravilo, ki vsebuje uravnotežen kompleks vitaminov in mineralov. Poleg tega lahko zdravnik kot dodatno orodje priporoči vnos magnezijevih in mišičnih relaksantov, ki imajo sproščujoč učinek na mišično tkivo.

Najbolj učinkoviti mineralni in vitaminski kompleksi proti krčem nog so:

  • Magne-V6, Abeceda;
  • Kalcij-D3 Nicomede;
  • Alfadol-Sa, Complivit itd.
  • Magnezijeva zdravila, ki preprečujejo razvoj napadov, so:
  • Naravna mirnost, Magnerota;
  • Diasporal; Magnistad;
  • Asparkam, Magnelis B6;
  • Solgar z magnezijevim citratom itd.

Skupina mišičnih relaksantov vključuje:

  • Baklofen, tolperison;
  • Sirdold, Mydocalm in drugi

Takšna sredstva ustavijo napade in patološke simptome zaradi segrevanja in protivnetnega učinka na žile spodnjih okončin.

Zdravljenje konvulzij z ljudskimi zdravili

Poleg zdravljenja z zdravili lahko patološko stanje zdravimo tudi s pomočjo tradicionalne medicine. Zaradi takšnih receptov se lahko pojavnost epileptičnih napadov bistveno zmanjša in v nekaterih primerih popolnoma odpravi.

Najbolj učinkoviti so naslednji recepti:

  • za odstranitev konvulzivnega krčenja je potrebno na površino tele, na katerem nanesemo plast živilske folije, nato uporabiti rahlo segret med, nato pa izolacijo. Čas držanja takšnega obklada na nogi ni več kot pol ure, po katerem se ostanki medu izperejo s toplo vodo;
  • s krči proti ozadju krčne bolezni, drgnjenje stopal z jabolčnim kisom je priporočljivo, kot tudi jemanje jabolčnega kisa ustno 2-krat na dan, po raztopini 2 žlici. žlice kisa v 200 ml rahlo segrete vode. Splošni potek zdravljenja je vsaj 1 mesec;
  • da bi vaše noge ohranile krče, je priporočljivo, da zmešate 1 rumenjak z 1 žličko. žlička jabolčni kis in 1 žlička terpentin. Po temeljitem mešanju se to raztopino vstavi v teleta pred spanjem;
  • za preprečevanje razvoja epileptičnih napadov lahko podrgnete stopala z gorčičnim prahom ali sveže stisnjenim limoninim sokom;
  • sok Roka (1 del) se zmeša z dvema deloma vazelina in naneseta na stopala, ko se začne krčevit napad, kar omogoča, da se ga ustavi v začetni fazi.

Kljub zadostni učinkovitosti in varnosti ljudskih receptov se morate pred uporabo posvetovati s svojim zdravnikom, saj so možni primeri individualne nestrpnosti do nekaterih rastlinskih sestavin.

Prva pomoč

S pogostimi krči v nogah morate vedeti, kaj storiti v sili, da se znebite teh simptomov:

  • Priporočljivo je, da prste potegnete s skrčeno nogo, proti sebi, in če je težko doseči, lahko uporabite brisačo ali pas, da potegnete prste navzgor;
  • v primeru, ko ni bilo ničesar, kar bi lahko pomagalo, lahko stopite na prste s celo stopalo, tako da je vaša stopala čim bolj upognjena, potem pa se lahko sprostite in raztegnete vašo telečjo mišico;
  • Nožne mišice je treba masirati, začenši od konic prstov do kolena, ter stiskati in potiskati nogo.

Pri nekaterih bolnikih je vroča kopel za stopala, ki pomaga odstraniti zelo močne mišične krče.

Diet

Do danes ni en sam izdelek, ki bi povzročil razvoj konvulzivnega simptoma z visoko stopnjo verjetnosti. Kljub temu pa ni nujno, da popolnoma odpravite učinek prehrane, saj lahko pogosto krčeči nogi povzročijo debelost in aterosklerozo. V skladu s tem je treba pripraviti posebno prehrano, ki čim bolj preprečuje razvoj takega stanja.

Prehrana mora izpolnjevati naslednje pogoje:

  • dnevni meni mora vsebovati zahtevano število kalorij za vzdrževanje moči, vključno z elementi v sledovih in vitamini;
  • Pomembno je zagotoviti, da je 1/3 celotne prehrane rastlinski proizvodi;
  • Dnevno količino hrane je treba razdeliti na 5-6 enakih delov. Hkrati pa naj bo 1-2 obrokov hrane kaša, da se izboljša prebava;
  • Priporočljivo je, da večerjo prejmete najpozneje 2 uri pred spanjem, večerja pa naj bo čim bolj lahka.

Ne smemo pozabiti, da je taktika zdravljenja odvisna od diagnoze bolezni. Pri pogostih konvulzijah, ki niso primerne za zdravljenje z zdravili, se včasih pokaže operacija. Poleg tega ni pomembna izbira prave obutve, normalizacija fizičnih naporov na nogah in pravočasno zdravljenje kroničnih bolezni. S celostnim pristopom k zdravljenju krčev v nogah je napoved za okrevanje ugodna.

http://moyaspina.ru/diagnostika/chastye-sudorogi-nog

Kaj storiti s krči v nogah

Zdaj se prisotnost krčev v spodnjih okončinah pritožuje množici ljudi na svetu. Napadi lahko prizadenejo starejše in starejše ljudi in pogosto zmanjšajo noge, zlasti ponoči, pri mladih.

Ne skrbite za zdravje, če so bili ponoči krči v nogah. Pojav je poln hude bolečine, postane znak slabega počutja v telesu. Prvi korak je ugotoviti vzroke manifestacije, nato poskrbeti za žile spodnjih okončin in srce. Patološka manifestacija zaradi različnih razlogov priporoča različne metode prve pomoči in zdravljenja. V članku je podrobno opisano, kako pomagati bolniku, kaj storiti v primeru krčev v spodnjih okončinah.

Kaj se zgodi, ko so mišice nog krčene

Če se konvulzivna kontrakcija razvije, zmanjša spodnjo okončino, mišica močno krči in se ne more sprostiti za kratek čas. V tem trenutku oseba doživlja neznosno bolečino, ki ne more premakniti spastične okončine. Pogosto se ponoči pojavijo krči v sanjah. Z zmanjšanjem noge, je mišica močno napeta, kri preneha teči, razvija se kisik, ki povečuje bolečine. Posledica tega je začarani krog. Potrebno je kratek čas, da se žrtvi zagotovi prva pomoč, ki razbije bolečo verigo.

Pogosto prekomerno hlajenje (če se oseba kopa v hladni vodi), nenadno impulzivno gibanje po sprostitvi mišice, večinoma ponoči, je pogost in pogost vzrok krčev v nogah. Drugi vzroki informacijskih nog postanejo preobremenjeni, močno povečanje telesne temperature. Poleg fizioloških vzrokov so krči posledica številnih bolezni, ki se pojavljajo v patologiji srca, krvnih žil in endokrinega sistema.

Kako dati prvo pomoč

Da bi bolniku zagotovili prvo pomoč v primeru mišičnih krčev, se sprejmejo številni ukrepi za lajšanje krčev doma. V prihodnosti bo moral bolnik temeljito pregledati, da bo lahko ugotovil vzroke za začetek niza konvulzivnih kontrakcij, da bo ustrezno zdravljen.

Pacientu dajte pravilno držo

Če se je bolnik začel pritoževati o razvoju napadov, krčenju mišic v spodnjem okončini, mora biti žrtev položena na ravno vodoravno površino ali sedi. Priporočljivo je v primerih, ko gre za poraz tele mišic ali mišic stopala. Enostavno orodje vam bo omogočilo, da odstranite nepotrebno napetost iz mišic, da boste hitreje zagotovili potrebno pomoč.

Odklepanje mišic

Potem, ko je žrtev sprejela udoben vodoravni položaj, bo potreben poskus razbremenitve mišične napetosti. Razvite so bile številne ročne tehnike.

  1. Pacienta vzemite za nogo okoli prstov, pritiskajte z roko, tako da bodo prsti odtrgani v smeri žrtvenega telesa. Hkrati se mišice teleta v čim večji meri napnejo, konvulzije, ki so se zožile. Bolnik bo imel boleče občutke, po kratkem času se bo bolečina hitro umirila.
  2. Na ta način lahko pacient zagotovi samopomoč. Sedeti boste morali s horizontalnimi nogami. Prsti obeh rok, ki držijo prste v bolnem nogo, močno potegnejo navzgor. Z opisano metodo bolečina hitro preide - v območju teleta in stopala, če je ukrep pravilno opravljen.
  3. Športniki pogosto uporabljajo preizkušeno metodo za lajšanje krčev v spodnjih okončinah. Vzemite oster predmet in močno zabodite kožo na mestu nastanka napada. Pin ali igla bo primeren element za manipulacijo.
  4. Če prejšnje metode ne delujejo, se noga izvleče ali pa ni mogoče uporabiti ukrepov, priporočljivo je, da se spastične mišice temeljito zmešajo.

Masirajte prizadeto območje

Ko bolnik spusti nogo, je priporočljivo, da mišice nožic previdno masirate. To bo sprostilo ud, razbremenilo stres.

Če želite začeti masažo, je koristno narediti preproste kapi, aktivno drgniti kožo. Masaža se konča z intenzivnim gnetenjem mišic. Na koncu zasedanja poskrbite, da boste naredili udarce. To bo povzročilo sprostitev in sprostitev mišic, odpravo nenormalnega tona.

Ustvarjanje absolutnega miru

Po odstranitvi konvulzivnih napadov mora bolnik počivati. Človek si opomore od močne bolečine, mišice nog in telesa se sprostijo in sprostijo.

Po določenem času se pri bolniku začne huda boleča bolečina na mestu, kjer so opazili krče v mišicah noge. Bolečina spominja na naravo občutkov, ki jih povzročajo športniki po vadbi. Pojav povzroča sproščanje v mišicah v velikih količinah mlečne kisline, ki izstopa z mišičnimi krči, draži receptorje in prispeva k pojavu bolečine.

Kako zdraviti krče folk pravna sredstva

Prva pomoč za krče v nogah je enostavna, s pogostim ponavljanjem je priporočljivo sprejeti ukrepe za odpravo in preprečevanje krčev. Najprej je pomembno, da vas pregleda zdravnik, da ugotovite vzroke za bolečino. V kompleksu zdravljenja je dovoljeno uporabljati tradicionalno medicino.

Zdravljenje medu

Da bi zdravili napad konvulzivnih kontrakcij v nogah, je koristno vsak dan uporabiti žlico medu med kosilom.

Zeliščna zdravila

Na poškodovanem območju na nogah naredite losjon iz gaze ali prtičkov, namočen v poparke, decoctions zdravil pristojbin. Dovoljena zeliščna sestava:

  • Rdeča detelja.
  • Cvetovi Calendula officinalis.
  • Listi rabarbare in njenih stebel.
  • Rumeni pritok.

Sestavine se vzamejo v enakih deležih. Z žlico mešanice zelenjave izberemo vrelo vodo v vodni kopeli. Nato odstranite zmes iz toplote, pustite stati eno uro. Po infuziji ražo napijte z gazo. V nastali infuziji se gaza ali bombažna krpica spusti, rahlo stisne in nanese na boleče mesto na nogah. Za zdravljenje napadov je potreben v nekaj tednih.

Tinktura na alkohol

Če se ponoči pogosto razvijejo krči v mišicah spodnje okončine, bo alkoholna tinktura cvetja iz pnevmatike postala učinkovito ljudsko zdravilo. Na vodki.

100 g posušenih in zdrobljenih surovin zlijte 0,5 litra vodke, pustite, da se napolni sedem dni. Nato zdravite bolnika za napade v spodnjih okončinah. Z namenom zdravljenja ponoči pred spanjem z raztopino podrgnil noge, noge.

Kako preprečiti krče

Da bi preprečili epileptične napade v spodnjih okončinah ponoči, je priporočljivo skrbno spremljati ravnotežje vode in elektrolitov v telesu. Upoštevajte pravila:

  1. Pijte veliko tekočine dnevno. Če ni kontraindikacij iz zdravstvenih razlogov, morate piti vodo do 2 litra na dan. Ne pozabite, da gazirane pijače in tekočine, ki vsebujejo kofein, niso upoštevane, lahko poslabšajo stanje, saj povzročajo telesne krče.
  2. Če je mogoče, se izogibajte jemanju diuretikov. Če je priporočljivo jemati zdravilo iz medicinskih razlogov, zdravnik predpiše zdravila, ki so bogata s kalijem in magnezijem v kompleksu, obnavljajočo ravnotežje vode in elektrolitov v telesu telesa, normalizira se tonus skeletne mišice.
  3. Gazirane pijače s presežkom ogljikovega dioksida in sladkorja prispevajo k odstranitvi kalcija iz telesa, kar povzroča večjo nevarnost napadov ponoči. Treba je omejiti uporabo sokov s celulozo, ki jih vsebuje sestava vlaken spodbuja dehidracijo tkiv, kar povzroča nov napad.
  4. Alkohol s težnjami na krče poslabša razmere, zlasti v vročem vremenu. Pojavi se intenzivna dehidracija telesa, epileptični napadi se ne razvijejo le v spodnjih okončinah, pojavijo se celo epileptični napadi.

Nadzor vadbe

Priporoča se zmerna telesna aktivnost z nagnjenostjo k konvulzivnemu sindromu ponoči. Preobremenitev negativno vpliva na delovanje krvnih žil v telesu, nastajajo pa spastične, boleče mišične kontrakcije. Škodljivo je stalno nošenje čevljev z visokimi petami.

Z preventivnim namenom morate redno izvajati manjše fizične vaje za noge. Dovoljeno je uporabljati hojo, male jogije, aerobno telovadbo za spodnje okončine. Izogibajte se plavanju v prehladni vodi - v odprtih ribnikih in bazenih. Hladno lahko sproži napade.

Dobro preventivno orodje bo dnevna lahka masaža na mestih, kjer so običajni nočni krči, je prav, da najprej naredimo lahke udarce in drgnemo mišice. Da bi odpravili krč, boste morali globoko in intenzivno izplakniti območja, ki se nahajajo nad spastičnim mestom, in nato masirati prizadeto območje z lahkimi gibi.

Zjutraj in zvečer je koristno sprejeti topel tuš.

Nadzor presnove

Paziti je treba, da telo ohranja zadostno vsebnost pomembnih mineralov in vitaminov, zlasti kalcija in magnezija. Obilo kalija in magnezija vsebuje suho sadje, suhe marelice, rozine, banane, jabolka. Kalcij, bogat z mlečnimi izdelki.

Dokazano je, da skrbi za prisotnost v hrani izdelkov, ki zmanjšujejo periferno odpornost krvnih žil in preprečujejo nastanek napadov ponoči.

Nujno je treba spremljati koncentracijo glukoze v krvi, zlasti za ljudi, ki trpijo za presnovnimi motnjami in diabetesom. Da bi odpravili vzrok napadov, je priporočljivo zdraviti glavne bolezni - bolezni srca, presnovne motnje.

http://otnogi.ru/simptomy/sudorogi/chto-delat-pri-sudorogax-v-nogax.html

Krči v nogah. Vzroki, simptomi in zdravljenje patologije

Stran vsebuje osnovne informacije. Ustrezna diagnoza in zdravljenje bolezni sta možna pod nadzorom vestnega zdravnika. Vsako zdravilo ima kontraindikacije. Potrebno je posvetovanje

Krči so stanje stalnega krčenja mišic, ki ga ni mogoče samovoljno sproščati. To stanje povzroča močno bolečo reakcijo, ker v času krčev mišica doživlja akutno pomanjkanje kisika in hranil. Poleg tega v kratkem času sprosti veliko količino odpadkov, ki dražijo živčne končiče in povzročajo bolečino.

Po statističnih podatkih se konvulzije zgodijo vsaj enkrat v življenju vsake osebe. Vzrok vznemirjenja postanejo s pogostim ponavljanjem. V nekaterih primerih so napadi simptom bolezni, kot je epilepsija. V drugih primerih se epileptični napadi pojavijo pri zdravih, na prvi pogled, ljudeh.

Najpogosteje so konvulzije zabeležene pri ljudeh, ki opravljajo naslednje vrste dejavnosti:

  • športniki;
  • nakladalniki;
  • kontrolorji javnega prometa;
  • trgovci na trgu;
  • delavci vodnih podjetij;
  • plavalci;
  • kirurgi.
Zanimiva dejstva
  • Krči v nogah so znak, da je v telesu prisotna določena patologija, ki povzroča njihov videz.
  • Hladno okolje poveča verjetnost napadov.
  • Pri kadilcih se krči pojavijo 5-krat pogosteje kot pri tistih, ki ne kadijo.
  • Pravilna prva pomoč za konvulzije spodnjih okončin preprečuje njihovo ponovitev v 95% primerov.

Kako delujejo mišice?

Mišična struktura

Z vidika človeške fiziologije je mehanizem krčenja mišičnih vlaken fenomen, ki je že dolgo raziskan. Ker je namen tega članka poudariti problem krčev v nogah, je smiselno posebno pozornost nameniti delu samo progastih (skeletnih) mišic, ne da bi to vplivalo na načela nemotenega delovanja.

Skeletne mišice so sestavljene iz več tisoč vlaken, vsako posamezno vlakno pa vsebuje veliko miofibril. Myofibrill v preprostem svetlobnem mikroskopu je trak, v katerem so vidne desetine in stotine jeder mišičnih celic (miociti).

Vsak periferni miocit ima posebno kontraktilno napravo, usmerjeno strogo vzporedno s celično osjo. Stikalni aparat je zbirka posebnih kontraktilnih struktur, imenovanih mofilamenti. Te strukture je mogoče odkriti le z elektronsko mikroskopijo. Glavna morfofunkcionalna enota miofibril, ki ima kontraktilno sposobnost, je sarcomere.

Sarcomeer je sestavljen iz številnih beljakovin, med katerimi so glavni aktin, miozin, troponin in tropomiozin. Aktin in miozin sta oblikovana kot niti, ki se prepletata. S pomočjo troponina, tropomiozina, kalcijevih ionov in ATP (adenozin trifosfat) se združita aktinski in miozinski filamenti, kar ima za posledico skrajšanje sarkomere in s tem celotnega mišičnega vlakna.

Mehanizem mišičnega krčenja

Obstaja veliko monografij, ki opisujejo mehanizem krčenja mišičnih vlaken, v katerem vsak avtor predstavi svoje faze v tem procesu. Zato je najprimernejša rešitev izločiti splošne faze nastajanja krčenja mišic in opisati ta proces od trenutka prenosa impulza do možganov do trenutka popolne krčenja mišice.

Krčenje mišičnih vlaken poteka v naslednjem vrstnem redu:

  1. Živčni impulz se pojavi v predcentralnem gyrusu možganov in se prenaša vzdolž živca v mišična vlakna.
  2. Preko acetilholinskega posrednika se električni impulz prenese iz živca na površino mišičnega vlakna.
  3. Širjenje impulza skozi mišična vlakna in prodiranje globoko v posebne T-oblike.
  4. Prehod vzbujanja iz kanalov v obliki črke T v cisterne. Rezervoarji se imenujejo posebne celične tvorbe, ki vsebujejo kalcijeve ione v velikih količinah. Posledica tega je odprtje kalcijevih kanalov in sproščanje kalcija v znotrajcelični prostor.
  5. Kalcij začne proces medsebojne konvergence aktin in miozin filamentov z aktiviranjem in prestrukturiranjem aktivnih centrov troponina in tropomiozina.
  6. ATP je sestavni del zgoraj omenjenega procesa, saj podpira proces konvergence niti aktina in miozina. ATP prispeva k odstranitvi glave miozina in sproščanju njenih aktivnih središč. Z drugimi besedami, brez ATP se mišice ne morejo skrčiti, ker se pred njim ne more sprostiti.
  7. Ko se sestavljajo aktinski in miozinski filamenti, se sarkomere skrajša, mišična vlakna in celotna mišična tkiva.

Dejavniki, ki vplivajo na mišično kontraktilnost

Kršitev na kateri koli od zgoraj navedenih stopenj lahko privede do pomanjkanja mišične kontrakcije, kot tudi do stanja stalnega krčenja, to je napadov.

Naslednji dejavniki vodijo do podaljšanega toničnega krčenja mišičnih vlaken:

  • pretirano pogoste možganske impulze;
  • presežek acetilholina v sinaptičnem razcepu;
  • znižanje praga razdražljivosti miocitov;
  • zmanjšana koncentracija ATP;
  • genetske okvare enega od kontrakcijskih beljakovin.

Vzroki krčev v nogah

Vzroki so bolezni ali nekatera stanja telesa, v katerih nastajajo ugodne razmere za pojav napadov spodnjih okončin. Obstajajo številne bolezni in različna stanja, ki lahko povzročijo konvulzije, zato v tem primeru ne smemo odstopati od izbrane smeri, ampak nasprotno, bolezni je treba razvrstiti glede na zgoraj navedene dejavnike.

Prekomerni možganski impulzi

Možgani, in sicer njegov posebni del, mali možgani, je odgovoren za vzdrževanje konstantnega tona vsake mišice v telesu. Tudi med spanjem mišice ne prenehajo prejemati impulzov iz možganov. Dejstvo je, da se ustvarjajo veliko manj pogosto kot v budnem stanju. V določenih okoliščinah možgani začnejo povečevati impulz, ki ga bolnik čuti kot občutek togosti mišic. Ko je dosežen določen prag, postanejo impulzi tako pogosti, da ohranijo mišično maso v stalnem krčenju. To stanje se imenuje tonična konvulzija.

Krči v nogah zaradi povečanih možganskih impulzov se razvijejo z naslednjimi boleznimi:

  • epilepsija;
  • akutna psihoza;
  • eklampsija;
  • poškodbe možganov;
  • intrakranialno krvavitev;
  • kranialna tromboembolija.
Epilepsija
Epilepsija je resna bolezen, za katero je značilen pojav sinhronih impulzov v možganih. Običajno različni deli možganov oddajajo valove različnih frekvenc in amplitud. V epileptičnem napadu se vsi nevroni možganov začnejo sinhronizirati. To vodi k dejstvu, da se vse mišice telesa začnejo nenadzorovano spopadati in se sprostiti.

Obstajajo generalizirani in delni napadi. Generalizirani napadi se štejejo za klasične in ustrezajo imenu. Z drugimi besedami, manifestirajo se s krčenjem mišic celotnega telesa. Delni konvulzivni napadi so manj pogosti in se kažejo kot nenadzorovana kontrakcija samo ene mišične skupine ali ene okončine.

Obstaja posebna vrsta napadov, poimenovana po avtorju, ki jih je opisal. Ime podatkov krči - Jackson napadi ali Jackson epilepsijo. Razlika med to vrsto konvulzij je v tem, da se začnejo kot delni napad, na primer z roko, nogo ali obrazom, nato pa se razširijo na celo telo.

Akutna psihoza
Za to duševno bolezen so značilne vizualne in slušne halucinacije, ki jih povzročajo številni razlogi. Patofiziologija te bolezni ni bila dovolj raziskana, vendar se domneva, da je substrat za pojav popačenih simptomov zaznavanja nenormalna aktivnost možganov. Z neuspehom pri zagotavljanju pomoči pri zdravljenju se stanje bolnika dramatično poslabša. Dvig telesne temperature nad 40 stopinj je slab prognostični znak. Pogosto se zvišanje temperature spremlja s splošnimi konvulzijami. Konvulzij spodnjih okončin praktično ni, vendar so lahko začetek generaliziranega napada, kot je navedeno v zgoraj omenjenem napadu Jackson.

Poleg tega se lahko bolnik pritoži, da so njegove noge podrte zaradi izkrivljenega dojemanja. Pomembno je, da to pritožbo vzamemo resno in preverimo, ali je resnična. Če je okončina v stanju krčev, so mišice napete. Prisilno podaljšanje uda vodi do zgodnjega izginotja bolečih simptomov. Če ni objektivne potrditve konvulzij spodnjih okončin, se pritožbe bolnika pojasnijo s parestezijami (občutljive halucinacije), ki jih povzroča akutna psihoza.

Eklampsija
To patološko stanje se lahko pojavi med nosečnostjo in je resna grožnja za življenje nosečnice in ploda. Pri ne-nosečih ženskah in pri moških se ta bolezen ne more pojaviti, saj je izhodiščni dejavnik za njen razvoj nezdružljivost nekaterih celičnih sestavin matere in ploda. Pred začetkom eklampsije je potrebna preeklampsija, pri kateri nosečnica zviša krvni tlak, oteklino in poslabša splošno počutje. Pri visokem številu krvnega tlaka (povprečno 140 mmHg in več) se tveganje izločanja posteljice poveča zaradi zoženja krvnih žil, ki ga hranijo. Eklampija je zaznamovana s pojavom generaliziranih ali delnih napadov. Krči v nogah, kot v prejšnjem primeru, so lahko začetek delnega pristanka Jacksona. Med konvulzijami se pojavijo ostre kontrakcije in sprostitev materničnih mišic, ki vodijo v odmik od ploda in prenehanje hranjenja zarodka. V tem primeru je nujna nujna dostava s carskim rezom, da bi rešili življenje zarodka in ustavili krvavitev maternice pri nosečnicah.

Traumatska poškodba možganov
Traumatske poškodbe možganov lahko povzročijo krče v nogah, vendar je treba priznati, da se to zgodi zelo redko. Obstaja vzorec, po katerem velikost lezije ustreza resnosti konvulzij in trajanju njihove manifestacije. Z drugimi besedami, kontuzija možganov s subduralnim hematomom je bolj verjetno, da povzroči napade kot običajni pretres možganov. Mehanizem napadov je v tem primeru povezan z uničenjem možganskih celic. V leziji se spremeni ionska sestava, kar vodi do spremembe praga vzburljivosti okoliških celic in povečanja električne aktivnosti prizadetega dela možganov. Oblikovani tako imenovani žarišča epileptične aktivnosti možganov, ki so občasno izpuščeni konvulzije, nato pa spet akumulirajo naboja. Ker se poškodovano območje zdravi, se ionska sestava možganskih celic normalizira, kar neizogibno vodi do izginotja visoke koncentracije napadov in zdravljenja bolnika.

Intrakranialno krvavitev
Intrakranialno krvavitev je pogosto zaplet hipertenzivne bolezni, pri kateri se anevrizme (odseki stanjšane žilne stene) včasih tvorijo v žilah možganov. Skoraj vedno intrakranialno krvavitev spremlja izguba zavesti. Z naslednjim povišanjem krvnega tlaka se aneurizma pretrga in kri vstopi v možgansko snov. Najprej, kri pritisne na živčno tkivo in s tem krši njegovo integriteto. Drugič, raztrgano plovilo nekaj časa izgubi zmožnost oskrbe krvi z določenim delom možganov, kar vodi do izgube kisika. V obeh primerih se možgansko tkivo poškoduje, neposredno ali posredno, s spreminjanjem ionske sestave medcelične in znotrajcelične tekočine. Zmanjša se prag razdražljivosti v žarišču prizadetih celic in nastane območje z visoko aktivnostjo napadov. Bolj kot je krvavitev masivnejša, bolj je verjetno, da bo prišlo do razvoja napadov.

Trombembolija možganov
Nadzor te bolezni je v sodobni družbi izredno pomemben, saj ga povzroča sedeči način življenja, prekomerna telesna teža, nezdrava prehrana, kajenje in zloraba alkohola. S pomočjo različnih mehanizmov nastajajo krvni strdki (trombi) v katerem koli delu telesa, ki rastejo in lahko dosežejo precej velike velikosti. Zaradi anatomskih značilnosti vene na nogah so najpogostejše mesto za nastanek krvnih strdkov. V določenih okoliščinah se krvni strdek izloči in v možgane zamaši lumen enega od žil. Po kratkem času (15 - 30 sekund) se pojavijo simptomi hipoksije prizadetega možganskega področja. Najpogosteje, hipoksija določenega območja možganov vodi do izginotja funkcije, ki jo zagotavlja, na primer, do izgube govora, izginotja mišičnega tonusa itd. Krpice v nogah se pogosteje pojavijo, ko krvni strdek zapre krvne žile, ki hranijo stranski del precentralnega gyrusa, ker je ta del možganov odgovoren za prostovoljno gibanje nog. Ponovna vzpostavitev oskrbe s krvjo v prizadeto lezijo vodi do njene postopne resorpcije in izginotja napadov.

Presežek acetilholina v sinaptičnem razcepu

Acetilholin je glavni posrednik, ki sodeluje pri prenosu impulzov iz živca v mišično celico. Struktura, ki zagotavlja ta prenos, se imenuje elektrokemična sinapsa. Mehanizem tega prenosa je sproščanje acetilholina v sinaptično razpoko s posledičnim učinkom na membrano mišične celice in ustvarjanje akcijskega potenciala.

V določenih pogojih se lahko v sinaptičnem razcepu kopiči presežek nevrotransmiterja, ki neizogibno vodi do pogostejšega in hujšega krčenja mišic, vse do razvoja napadov, vključno z spodnjimi okončinami.

Naslednja stanja povzročijo epileptične napade s povečanjem količine acetilholina v sinaptičnem razcepu:

  • preveliko odmerjanje blokatorjev holinesteraze;
  • miorelaksacija z depolarizacijskimi zdravili;
  • pomanjkanje magnezija v telesu.
Preveliko odmerjanje blokatorjev holinesteraze
Holinesteraza je encim, ki razgrajuje acetilholin. Zahvaljujoč holinesterazi se acetilholin ne zadržuje dolgo v sinaptični razcepu, kar povzroči sprostitev mišic in njeno sprostitev. Pripravki iz skupine, ki zavira holinesterazo, vežejo ta encim, kar vodi v povečanje koncentracije acetilholina v sinaptični razcepu in povečanje mišične celice. Glede na mehanizem delovanja se blokatorji holinesteraze delijo na reverzibilne in ireverzibilne.

Reverzibilni blokatorji holinesteraze se uporabljajo predvsem za medicinske namene. Predstavniki te skupine so prozerin, fizostigmin, galantamin itd. Njihova uporaba je upravičena v primeru pooperativne črevesne pareze, v obdobju okrevanja po možganski kapi, z atonijo mehurja. Preveliko odmerjanje teh zdravil ali njihova nerazumna uporaba najprej vodi v občutek boleče togosti mišic in nato do napadov.

Nepovratni blokatorji holinesteraze se sicer imenujejo organofosfati in spadajo v razred kemičnega orožja. Najbolj znani predstavniki te skupine so bojna sredstva sarin in soman ter znani insekticid, diklorvos. Sarin in soman sta v večini držav sveta prepovedana kot nečloveško vrsto orožja. Diklorvos in druge sorodne spojine se pogosto uporabljajo v gospodinjstvu in povzročajo zastrupitev v gospodinjstvu. Mehanizem njihovega delovanja sestoji iz močne vezave holinesteraze brez možnosti njene neodvisne odstranitve. Povezana holinesteraza izgubi svojo funkcijo in povzroči kopičenje acetilholina. Klinično se pojavi spastična paraliza celotnih mišic telesa. Smrt nastane zaradi paralize diafragme in kršitve procesa prostovoljnega dihanja.

Myorelaxacija z depolarizacijskimi zdravili
Myorelaxation se uporablja pri opravljanju anestezije pred operacijo in vodi do boljše anestezije. Obstajata dve glavni vrsti mišičnih relaksantov - depolarizira in ne depolarizira. Vsak tip mišičnega relaksanta ima stroge indikacije za uporabo.

Najbolj znani predstavnik depolarizacijskih mišičnih relaksantov je suksametonijev klorid (ditilin). To zdravilo se uporablja za kratke operacije (do največ 15 minut). Po izstopu iz anestezije z vzporedno uporabo tega mišičnega relaksanta, pacient nekaj časa čuti okorelost mišic, kot po težkem in dolgotrajnem fizičnem delu. Skupaj z drugimi predisponirajočimi dejavniki se lahko zgornji občutek spremeni v konvulzije.

Pomanjkanje magnezija v telesu
Magnezij je eden najpomembnejših elektrolitov v telesu. Ena od njegovih funkcij je odpiranje kanalov presinaptične membrane za povratni vnos neuporabljenega mediatorja v konec aksona (osrednji proces živčne celice, ki je odgovorna za prenos električnega impulza). Pri pomanjkanju magnezija ostanejo ti kanali zaprti, kar vodi do kopičenja acetilholina v sinaptičnem razcepu. Posledica tega je, da celo lahka telesna dejavnost po kratkem času povzroči pojav krčev.

Pri podhranjenosti se pogosto razvije pomanjkanje magnezija. Ta težava se večinoma spopada z dekleti, ki se želijo omejiti na hrano v korist številke. Nekateri od njih poleg diete uporabljajo adsorbente, od katerih je najbolj znan aktivni ogljik. To zdravilo je zagotovo izjemno učinkovito v mnogih situacijah, vendar je njegov stranski učinek odstranjevanje koristnih ionov iz telesa. Z enkratno uporabo svojih konvulzij ne pride, vendar se pri dolgotrajni uporabi tveganje njihovega videza poveča.

Zmanjšanje praga razdražljivosti miocitov

Mišična celica, tako kot vsaka druga celica v telesu, ima določen prag vznemirljivosti. Kljub temu, da je ta prag strogo specifičen za vsako vrsto celic, ni konstanten. Odvisna je od razlike v koncentraciji določenih ionov znotraj in zunaj celic ter uspešnega delovanja celičnih črpalnih sistemov.

Glavni razlogi za nastanek epileptičnih napadov zaradi znižanja praga razdražljivosti miocitov so:

  • neravnovesje elektrolitov;
  • hipovitaminoza.
Elektrolitsko neravnovesje
Razlika v koncentraciji elektrolitov ustvarja določeno količino na celični površini. Da bi se celica vzburila, je potrebno, da je impulz, ki ga je prejel, enak ali večji od moči, kot je naboj celične membrane. Z drugimi besedami, impulz mora premagati določeno mejno vrednost, da bi celico pripeljal v stanje vznemirjenja. Ta prag ni stabilen, ampak je odvisen od koncentracije elektrolitov v prostoru, ki obdaja celico. Ko se spremeni ravnotežje elektrolitov v telesu, se prag ekscitabilnosti zmanjša, šibkejši impulzi povzročijo krčenje mišic. Povečuje se tudi pogostnost krčenja, kar vodi do stalnega vznemirjenja mišičnih celic - konvulzij. Kršitve, ki pogosto vodijo v spremembe v ravnotežju elektrolitov, so bruhanje, driska, krvavitve, zasoplost in zastrupitev.

Hipovitaminoza
Vitamini imajo izjemno pomembno vlogo pri razvoju organizma in ohranjanju njegove normalne delovne sposobnosti. So del encimov in koencimov, ki opravljajo funkcijo ohranjanja konstantnosti notranjega telesa. Pomanjkanje vitaminov A, B, D in E vpliva na kontraktilno funkcijo mišic, trpi celična membrana, zaradi česar se prag ekscitabilnosti zmanjšuje, kar povzroča konvulzije.

Zmanjšana koncentracija ATP

ATP je glavni kemični nosilec energije v telesu. Ta kislina se sintetizira v posebnih organelih - mitohondrijih, prisotnih v vsaki celici. Sproščanje energije se pojavi, ko se ATP razdeli na ADP (adenozin difosfat) in fosfat. Izpuščena energija se porabi za delo večine sistemov, ki podpirajo viabilnost celic.

V mišičnih celicah kalcijevi ioni običajno povzročijo njegovo zmanjšanje, ATP pa je odgovoren za sprostitev. Če upoštevamo, da sprememba koncentracije kalcija v krvi redko privede do konvulzij, ker se kalcij ne uživa in se ne oblikuje med delom mišic, je zmanjšanje koncentracije ATP neposreden vzrok konvulzij, saj se ta vir porabi. Opozoriti je treba, da se konvulzije razvijejo le v primeru izrednega izčrpanja ATP, ki je odgovoren za sprostitev mišic. Za obnovitev koncentracije ATP je potreben določen čas, ki ustreza preostalemu delu po napornem delu. Do normalne koncentracije ATP se mišica ne sprošča. Zaradi tega je preobremenjena mišica trdna na dotik in togo (težko jo je poravnati).

Bolezni in stanja, ki vodijo v zmanjšanje koncentracije ATP in pojav konvulzij, so:

  • diabetes mellitus;
  • sindrom spodnje vene;
  • kronično srčno popuščanje;
  • krčne žile;
  • tromboflebitis;
  • obliterans ateroskleroze;
  • anemija;
  • zgodnje pooperativno obdobje;
  • hipertiroidizem;
  • prekomerna vadba;
  • stopala.
Diabetes
Diabetes mellitus je huda endokrina bolezen, ki vodi do vrste akutnih in zapoznelih zapletov. Sladkorna bolezen zahteva pacienta z visoko disciplino, saj lahko samo pravilna prehrana in pravočasno zdravljenje pri zahtevani koncentraciji nadomestita pomanjkanje insulina v telesu. Vendar ne glede na to, koliko se bolnik trudi nadzorovati glikemično raven, se ne more popolnoma izogniti povečanju koncentracije glukoze v krvi. To je posledica dejstva, da je ta raven odvisna od številnih dejavnikov, ki niso vedno pod nadzorom. Ti dejavniki vključujejo stres, čas dneva, sestavo zaužite hrane, vrsto dela, ki ga telo izvaja, itd.

Ena od groznih zapletov sladkorne bolezni je diabetična angiopatija. Praviloma se z dobro kontrolo bolezni razvije angiopatija ne prej kot peto leto. Obstajajo mikro in makro angiopatija. Mehanizem škodljivega učinka je v porazu, v enem primeru, v glavnem trupu, v drugem pa v majhnih žilah, ki hranijo tkiva v telesu. Mišice, ki običajno uživajo večino energije, začnejo trpeti zaradi nezadostnega krvnega obtoka. Zaradi pomanjkanja krvnega obtoka se v tkiva dovodi manj kisika in proizvaja manj ATP, zlasti v mišičnih celicah. Glede na prej omenjeni mehanizem pomanjkanje ATP povzroča mišični krč.

Sindrom spodnje vene cave
Ta patologija je značilna le za nosečnice in se v povprečju razvija od druge polovice nosečnosti. Do takrat doseže plod dovolj velik, da začne postopoma premikati notranje organe matere. Poleg organov se stisnejo tudi velike žile trebušne votline - trebušna aorta in spodnja vena cava. Abdominalna aorta ima debelo steno in tudi utripa, kar ne omogoča razvoja zastoja krvi na tej ravni. Stena spodnje vene je tanjša, pretok krvi v njej je laminarna (konstantna, ne pulzirajoča). Zaradi tega je venska stena občutljiva na stiskanje.

Z rastjo ploda se poveča kompresija spodnje vene. Istočasno napredujejo motnje cirkulacije v tem segmentu. Obstaja stagnacija krvi v spodnjih okončinah in se razvijejo edemi. Pod temi pogoji se prehrana tkiv in njihova nasičenost s kisikom postopoma zmanjšujeta. Ti dejavniki skupaj privedejo do zmanjšanja količine ATP v celici in povečanja verjetnosti epileptičnih napadov.

Kronično srčno popuščanje
Za to bolezen je značilna nezmožnost srca, da ustrezno opravi črpalno funkcijo in vzdržuje optimalno raven krvnega obtoka. To vodi do razvoja edema, ki se začne od spodnjih okončin in dviguje z napredovanjem srčne funkcije. V pogojih stagnacije krvi v spodnjih okončinah se razvije pomanjkanje kisika in hranil. Pod temi pogoji se delovanje mišic spodnjih okončin izrazito zmanjša, pomanjkanje ATP se pojavi hitreje in verjetnost epileptičnih napadov se poveča.

Krčne žile
Razširjena dilatacija je del stanjšane venske stene, ki štrli izven običajnih kontur plovila. Pogosteje se razvije pri ljudeh, katerih poklic je povezan z urami stojijo na nogah, pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem, pri bolnikih z debelostjo. V prvem primeru je mehanizem njihovega razvoja povezan s stalno povečano obremenitvijo venskih žil in njihovo ekspanzijo. V primeru srčnega popuščanja se v krvnih žilah spodnjih okončin razvije krvni zastoj. Pri debelosti se obremenitev na nogah bistveno poveča, količina krvi se poveča, premer žil pa se mu prilagodi.

Hitrost krvnega pretoka v krčnih žilah se zmanjša, krv se zgosti in krvni strdki se zamašijo. V takih razmerah kri išče drug način odtoka, vendar kmalu visok pritisk in tam pride do pojava novih varikoznosti. To zapira začarani krog, kar povzroči napredovanje krvne stagnacije v spodnjih okončinah. Zastoj krvi povzroči zmanjšanje proizvodnje ATP in poveča verjetnost epileptičnih napadov.

Tromboflebitis
Tromboflebitis je vnetje venske žile. Praviloma tromboflebitis spremlja krčne žile, saj se mehanizmi njihove tvorbe prekrivajo. V obeh primerih je sprožilni dejavnik stagnacija krvnega obtoka. Pri krčnih žilah pride do krčnih žil, pri tromboflebitisu pa do vnetja. Vneto veno se stisne z edemi in se deformira, kar povzroča tudi pretok, oteženo zastajanje krvi in ​​vnetje ponovno napreduje. Naslednji začarani krog pripelje do dejstva, da je praktično nemogoče popolnoma ozdraviti tromboflebitis in krčne žile s konzervativnimi sredstvi. Pri uporabi nekaterih zdravil lahko zmanjšate vnetje, ne pa tudi izginotje dejavnikov, ki so ga povzročili. Mehanizem napadov, kot v prejšnjih primerih, je povezan s stagnacijo krvi v spodnjih okončinah.

Bolezni ateroskleroze
Ta bolezen je nadlog države z visoko stopnjo razvoja, saj se njen pojav in resnost povečuje s stopnjo blaginje prebivalstva. V teh državah je najvišji odstotek debelosti. S prekomerno prehrano, kajenjem in sedečim načinom življenja se na stenah arterij oblikujejo aterosklerotični plaki, kar zmanjšuje prepustnost žil. Njihova najpogostejša lokalizacija je ilijačna, femoralna in poplitealna arterija. Zaradi tvorbe plakov je pretok arterije omejen. Če med normalno vadbo mišičnega tkiva prejme dovolj kisika in hranil, potem ko se obremenitev poveča, se njihov primanjkljaj postopoma oblikuje. Pomanjkanje kisikove mišice proizvede manj ATP, ki bo po določenem času, ob ohranjanju intenzivnosti dela, vodila v razvoj krčev v nogah.

Anemija
Anemija je zmanjšanje števila rdečih krvnih celic (rdečih krvnih celic) in / ali hemoglobina v krvi. Rdeče krvne celice so celice, ki vsebujejo do 98% beljakovin hemoglobina in je sposoben vezati kisik in ga prenesti v periferna tkiva. Anemija se lahko razvije iz mnogih razlogov, kot so akutna in kronična krvavitev, motnje zorenja rdečih krvnih celic, genetska okvara hemoglobina, dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil (derivati ​​pirazolona) in še veliko več. Anemija vodi do zmanjšanja izmenjave plina med zrakom, krvjo in tkivi. Količina kisika, ki se oddaja na periferijo, ni dovolj za zagotovitev optimalnih potreb mišic. Posledično se v mitohondrijih oblikuje manj molekul ATP, njegova pomanjkljivost pa poveča tveganje za napade.

Zgodnje pooperativno obdobje
To stanje ni bolezen, ampak si zasluži veliko pozornosti pri napadih. Operacije srednje in visoke stopnje kompleksnosti praviloma spremljajo določena izguba krvi. Poleg tega se krvni tlak lahko dolgotrajno zmanjša za določene faze operacije. Ti dejavniki, skupaj s popolno nepokretnostjo bolnika za več ur operacije, povzročajo povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov v spodnjih okončinah. To tveganje se poveča pri bolnikih z aterosklerozo ali krčnimi žilami.

Pooperativno obdobje, ki v nekaterih primerih traja precej dolgo, zahteva od pacienta, da upošteva strog posteljni počitek in nizko telesno aktivnost. V teh pogojih se krvni obtok v spodnjih okončinah znatno upočasni in nastanejo krvni strdki ali krvni strdki. Trombi delno ali popolnoma blokirajo pretok krvi v posodi in povzročijo hipoksijo (nizko vsebnost kisika v tkivih) okoliških mišic. Kot pri prejšnjih boleznih, zmanjšanje koncentracije kisika v mišičnem tkivu, zlasti v pogojih povečanega stresa, vodi v pojav krčev.

Hipertireoidizem
Hipertireoidizem je bolezen, povezana s povečano proizvodnjo tiroidnega hormona. Zaradi pojava in razvojnega mehanizma se razlikujejo primarni, sekundarni in terciarni hipertiroidizem. Za primarni hipertiroidizem je značilna motnja na ravni ščitnice, sekundarna na ravni hipofize in terciarna na ravni hipotalamusa. Povečanje koncentracije hormonov tiroksina in trijodotironina vodi v tahipse (pospeševanje miselnih procesov) ter v nemir in stanje stalne anksioznosti. Ti bolniki so veliko bolj aktivni kot zdravi ljudje. Zmanjša se prag vznemirljivosti njihovih živčnih celic, kar vodi do povečanja vzburjenosti celice. Vsi zgoraj navedeni dejavniki vodijo do intenzivnejšega mišičnega dela. Skupaj z drugimi predisponirajočimi dejavniki lahko hipertiroidizem povzroči napade.

Prekomerna vadba
Neznosno in dolgotrajno fizično napor za nepripravljen organizem je vsekakor škodljiv. Mišice se hitro izčrpajo, porabi se celotna zaloga ATP. Če mišicam ne dajete časa za počitek, za katerega je na novo sintetizirana določena količina teh nosilcev energije, potem je z nadaljnjo mišično aktivnostjo zelo verjetno razvoj napadov. Njihova verjetnost se večkrat poveča v hladnem okolju, na primer v hladni vodi. To je posledica dejstva, da hlajenje mišic vodi v zmanjšanje stopnje metabolizma v njem. V skladu s tem ostaja poraba ATP enaka, procesi njenega dopolnjevanja pa se upočasnjujejo. Zato se v vodi pogosto pojavljajo krči.

Ravne noge
Ta patologija je napačna tvorba loka stopala. Posledično so tečajna mesta stopala na mestih, ki zanje niso fiziološko primerna. Mišice stopala, ki se nahajajo zunaj loka, morajo nositi breme, na katerem niso oblikovane. Posledica je njihova hitra utrujenost. Utrujena mišica izgubi ATP in hkrati izgubi sposobnost sprostitve.

Poleg udarca v stopalo, ploski del posredno vpliva na stanje kolenskih in kolčnih sklepov. Ker luk stopala ni pravilno oblikovan, ne opravlja amortizacijske funkcije. Posledično so zgornji sklepi bolj pretreseni in bolj verjetno neuspešni, kar povzroča razvoj artroze in artritisa.

Genetska okvara enega od kontrakcijskih beljakovin

Ta kategorija bolezni je neozdravljiva. Zadovoljstvo je, da je pogostost bolezni v populaciji nizka in da je verjetnost pojava bolezni 1: 200-300 milijonov. Ta skupina vključuje različne fermentopatije in bolezni nenormalnih beljakovin.

Ena od bolezni te skupine, ki jo kažejo konvulzije, je Tourettov sindrom (Gilles de la Tourette). Zaradi mutacije specifičnih genov v sedmem in enajstem pari kromosomov v možganih se oblikujejo nenormalne povezave, ki vodijo do nehotenih gibov (klopov) in krikov (pogosteje obscenih). Če klopi prizadenejo spodnjo okončino, se lahko pojavijo v obliki periodičnih napadov.

Prva pomoč za spazm

Glavna naloga osebe, ki pomaga pri krčenju samega sebe ali nekoga drugega, je prepoznavanje vzroka spazma. Z drugimi besedami, treba je razlikovati, ali je konvulzija manifestacija parcialnega epileptičnega napada ali je posledica nekaterih drugih razlogov. Glede na mehanizem razvoja napadov obstaja vsaj dva algoritma oskrbe, ki se radikalno razlikujeta.

Prva razlikovalna značilnost epileptičnih napadov je uprizoritev. Prva faza je klonična, kar pomeni, da se pojavljajo izmenične ritmične kontrakcije in sprostitev mišic. Trajanje klonske faze je v povprečju 15 - 20 sekund. Druga faza epileptičnih napadov je tonična. Ko se pojavi dolg mišični krč, v povprečju do 10 sekund, potem se mišica sprošča in napad konča.

Druga značilnost epileptičnih napadov je odvisnost njihovega videza od določenih sprožilnih dejavnikov, ki so za vsakega bolnika strogo individualni. Najpogostejši od njih so svetlo utripajoča svetloba, glasni zvoki, določen okus in vonj.

Tretja značilnost se kaže le v primeru prehoda parcialnih napadov na generalizirane napade in je posledica izgube zavesti pacienta ob koncu napada. Izguba zavesti pogosto spremlja nehoteno uriniranje in izločanje blata. Po oživitvi pride do pojava retrogradne amnezije, v kateri se pacient ne spomni, da je doživel napad.

Če ima bolnik po zgoraj navedenih merilih delni napad epileptičnih napadov, ga je treba najprej postaviti na stol, klop ali tla, da bi se izognili poškodbi v primeru padca. Potem morate počakati na konec napada, ne da bi ukrepali.

V primeru širjenja konvulzij in njihovega prehoda v generalizirano obliko je potrebno pacienta položiti na stran in položiti pod glavo ali srajco pod glavo ali ga zapeti z rokami, da bi se izognili poškodbam med napadom. Pomembno je, da se glava ne popravi, temveč jo zaščiti pred udarci, saj pri močni fiksaciji obstaja tveganje propada vratnih vretenc, kar neizogibno vodi do smrti pacienta. Če ima bolnik generalizirane epileptične epileptične napade, je enako pomembno, da pokličete rešilca ​​čim prej, saj brez vnosa določenih zdravil obstaja velika verjetnost ponavljajočih se epileptičnih napadov. Ob koncu napada morate poskusiti ugotoviti, kateri dejavnik bi lahko sprožil napad in ga poskušal odpraviti.

Če vzrok epileptičnih napadov ni povezan z epilepsijo, je treba izvesti naslednje korake. Najprej morate dati udom dvignjen položaj. To zagotavlja izboljšan pretok krvi in ​​odpravlja stagnacijo. Drugič, pritegnite prste in naredite hrbtno upogibanje stopala (proti kolenu) v dveh stopnjah - prvo polovico upognite in sprostite, nato pa ponovno počasi upognite kolikor je mogoče in se držite v tem položaju, dokler se ne ustavijo napadi. Ta manipulacija vodi v prisilno raztezanje mišic, ki kot gobica vleče v kisik bogato kri. Vzporedno je koristno izdelati lahno masažo okončine, saj izboljša mikrocirkulacijo in pospeši proces okrevanja. Poteze in injekcije imajo moteč učinek in prekinejo refleksno verigo, kar zapre bolečino v mišičnem krču.

Zdravljenje krčev

Zdravljenje pogostih napadov

Zdravljenje epileptičnih napadov je pogojno razdeljeno na prekinitev epileptičnih napadov in zdravljenje z namenom preprečevanja.

Intervencija zdravila se izvaja le, če ima bolnik delni ali generaliziran epileptični napad. V primeru konvulzij drugega izvora se njihova prekinitev izvede z uporabo manipulacij, navedenih v poglavju »Prva pomoč s spazmom«.

http://www.polismed.com/articles-sudorogi-v-nogakh-prichiny-simptomy-lechenie.html

Več Člankov O Krčnih Žil